Результаты поиска

Здравствуйте, какие именно были антидепрессанты? Фенибут и стрезам не антидепрессанты. В вашем случае 2 подхода к лечению есть: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону;
2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.из антидепрессантов могу рекомендовать: флуоксетин, пароксетин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги, идут в комплексе с антидепрессантом для устранения побочных эффектов в первые 1-2 мес (атаракс, буспирон, грандаксин,стрезам тералиджен);
Если не готовы к медикаментозной терапии, начните с 1 варианта.
Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.

Здравствуйте. Слабость, тяга к солёному, снижение давления симптомы надпочечниковой недостаточности можете сдать кровь на кортизол утром до 10 часов. По жалобам сдайте на ттг, т4св, антитела к ТПО, ферритин, общий анализ крови

Здравствуйте.
По результату мрт есть единичный очаг, который может носить врожленный характер или сформироваться на фоне спазма сосудов или атеросклеооща, для уточнения причины надо выполнить УЗДС сосудов головы и шеи.
По результату рентгена, есть артроз, поэтому гимнастику или тренировки систематически.
В плане головной боли. По описанию действительно похоже на головную боль напряжения.
Пикамилон в этой ситуации не особо поможет. Он лишь улучшит кровообращение и питание клеток головного мозга, что в вашей ситуации тоже будет необходимо.
Но основное в лечении ГБН миорелаксанты и антидепрессанты. Ваша тактика в плане неприема НПВС правильная, чтобы не хронизировать боль..
Можно попробовать немедикаметозную терапию головной боли напряжения.
І. Гигиена сна
2. Регулярная оздоровительная
спортивная нагрузка (предпочтение
аэробной нагрузке)
З. Регулярный режим питания (избегать
пропуска приема пищи
полноценный завтрак)
4. Ограничение приема кофеина
5. Выявление провоцирующих факторов.
6.Поведенческая терапия,
психотерапевтическоя коррекция
7.Релаксационные методы
(прогрессирующая мышечная релаксация
самогипноз, дыхательно-релаксационный
тренинг)
9. Когнитивно-поведенческая терапия
10. Иглорефлексотерапия, фитотерапия, ароматерапия).
Необходим безопасный режим приема
средств для купировония болевых эпизодов
(не чаще 2 дней в неделю - не более 8 дней в месяц)
и контроль других факторов риска хронизации головной боли.
(эмоциональный стресс, тревога, депрессия,
напряжение перикраниальных мышц).
Можно сейчас добавить массаж воротниковой зоны.

Здравствуйте, Анастасия! Сочувствую Вашему горю. Сама в этом году потеряла отца. Вы можете делиться эмоциями с кем-то из близких, кто поймёт. Если чувствуете потребность напишите, выразите свои эмоции, расскажите, что хотите, прикрепите письмо на могилке с цветами.

Здравствуйте. Атаракс это анксиолитик, не антидепрессант.
Фенибут сколько принимали дней и в какой дозировке? Переутомление, недосып есть?

Алина, здравствуйте! Да, надо поднимать дозировку дальше. 1/8 табл - это очень маленькая дозировка. Ваше состояние на самом деле неустойчивое, и стресс или изменение в эмоциональном состоянии может убрать "+" эффект препарата. Поверьте, случаев таких очень много.

Здравствуйте.Опишите после каких именно событий у Вас наступило ухудшение состояния(потеря близкого человека,работы,кто-либо испугал или наоборот раздражает)Любите ли Вы одиночество или наоборот.Есть ли близкие подруги,делитесь ли Вы своими переживаниями,какие страхи присутствуют?

Так же важно при сд для сосудов -снижение курения. При сд сосуды итак повреждаются,а никотин усугубляет это

Светлана, добрый день!
Вам стоит возобновить лечение. Кроме лекарственных препаратов, начните и психотерапевтическое лечение.