Результаты поиска

Здравствуйте. То, что вы описываете, похоже на проявления генерализованного тревожного расстройства (ГТР) или ипохондрии (тревожного расстройства, связанного со здоровьем). Ваши навязчивые мысли о болезнях, усиленная тревога, соматические проявления (тахикардия, предобморочное состояние, жжение, повышенная чувствительность тела) - всё это характерные признаки повышенной тревожности.

Почему это происходит?
1. Психика адаптируется к стрессу, но иногда даёт сбой
Возможно, год назад ваш уровень тревоги был ниже, но накопленный стресс (из-за работы, личных переживаний, новостей о болезнях) мог спровоцировать тревожное расстройство. Иногда "триггером" становится случайно услышанная информация о болезни, что у вас и произошло с тромбами.

2. Повышенная чувствительность к сигналам тела (соматизация)
- Когда вы в стрессе, ваше тело работает в режиме «бей или беги». Адреналин ускоряет пульс, напрягает мышцы, влияет на давление. Вы фокусируетесь на этих ощущениях, накручиваете себя, и тревога ещё больше усиливает симптомы.

3. ВСД и тревожные расстройства идут рука об руку
Вегетососудистая дистония (ВСД) – это устаревший диагноз, который часто скрывает тревожные и панические расстройства. Ваш случай — яркий пример того, что тревога может проявляться в теле (сердцебиение, головокружение, предобморочное состояние).

4. Семейные факторы и привычка тревожиться
У вас есть предрасположенность к тревожности: вы с детства принимали всё близко к сердцу, плюс у вашего папы была фобическая тревога. Возможно, вы переняли от него способы реагирования на стресс.

5. Тревожный мозг ищет опасности
Когда человек погружается в страхи, его мозг начинает постоянно "сканировать" окружающий мир и своё тело в поисках угроз (болезни, опасные люди на улице и т. д.). Это называется "когнитивным искажением" – гипербдительностью.

Как с этим справиться?
1. Не боритесь с тревогой – наблюдайте за ней
Попробуйте такой приём: когда тревожная мысль приходит, не пытайтесь от неё избавиться, а просто наблюдайте, не вовлекаясь. Например:
– «Сейчас я думаю, что у меня рак. Интересно, почему мой мозг это придумал?»
– «Пусть тревога будет, я не буду с ней бороться».
Тревога проходит быстрее, если её не подпитывать вниманием.

2. Ограничьте поиск симптомов в интернете
"Гугление" – это ловушка. Оно только усиливает тревогу. Вместо этого попробуйте:
– Разрешить себе проверять симптомы только раз в месяц (если это не экстренная ситуация).
– Вместо гугла – переключать внимание на что-то другое (например, прогулку, разговор с близкими).

3. Техника "что самое худшее?"
Задавайте себе вопросы:
– "Что самое худшее может случиться?"
– "Что я буду делать, если это случится?"
– "Каковы реальные шансы, что это произойдёт?"
Это помогает уменьшить катастрофическое мышление.

4. Замена тревожных ритуалов
Если тревога усиливается от постоянных проверок тела, замените это нейтральными действиями. Например:
– Вместо измерения пульса – глубоко вдохнуть и посчитать до 5.
– Вместо проверки симптомов – написать тревожную мысль в дневник и вернуться к ней позже.

5. Физическая активность
Тревога = накопленный адреналин. Его можно "сжигать" через:
– Прогулки, бег, йогу, плавание.
– Напряжение и расслабление мышц (метод Якобсона).

6. Психотерапия (если хочется глубже разобраться)
Судя по вашему описанию, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) могла бы помочь. Там учат работать с мыслями и телесными реакциями на тревогу. Психотерапевт поможет вам понять, откуда идёт этот страх и как его трансформировать.

И главное. Вы не одиноки. Очень многие люди переживают похожее. Ваши страхи реальны для вас, но не означают, что что-то действительно угрожает вашей жизни. Это тревога, а не болезнь. Ваш организм здоров, просто ваш мозг немного "застрял" в тревожных мыслях. Вы уже замечаете это, и это первый шаг к тому, чтобы взять контроль над ситуацией.

Растите здоровыми!

Здравствуйте, Илья.

Вам не нужен кардиолог.

Нужна консультация психотерапевта максимально быстро, чтобы вы быстрее начали восстанавливаться.

У вас симптомы постстрессового расстройства.

Пока начните: Атаракс 25 мг 1/2 таблетки 2 раза в день 3 недели
Валериана 1 таб вечер

Здравствуйте!
Прикрепите исследования касающиеся сердца, экг, холтер, узи сердца.

Здравствуйте. Проведение психотерапии возможно и онлайн. Тералиджен может помочь в случает приёма не менее 20 мг/сут - только на этой дозе есть противотревожный эффект. Но он временный - перестанете принимать и всё вернётся. Поэтому важно подобрать правильный антидепрессант.

Здравствуйте, Евгения!
Такая температура говорит о том что организм борется с вирусом. Это не плохо, но схему лечения нужно менять. Добавляйте в/м дексаметазон 8 мг* 2 р/д 5 дней.
Возможно нервный срыв способстовал такому течению болезни. На счет КТ нужно оценивать так же отдышку, возможно поражения минимальное и есть, но даже с такими симптомами на среднюю пневмонию не вытягиваете. По горлу можно сделать ингаляции с пульмикортом 0,5 мг *2 р/д. Гормональная терапия Вам показана, Вам от нее станет лучше.

Здравствуйте!,
Учитывая описание сложно сказать что-то определённое.
Конечно имеется тревожное ипохондрическое расстройство, фобическое расстройство.
Для более полноценной оценки нужно оценить мышление (нет ли там структурных нарушения), первое это надо расценить - невротическое это или всё-таки психотическое от этого уже решать о дальнейших действиях.
Однозначно нужна полноценная консультация Врача-психиатра или психотерапевта и медикаментозная терапия.

Попробуйте итомед заменить на омез ДСР 1 кап*1 раз в день 4 недели!
Повышение температуры с ферритином не связаны, выполните общий анализ крови!

У вашего мужа скорее всего токсическое повреждение лобных долей головного мозга из-за алкоголя. Если он не прекратит потреблять алкоголь, то мозга с каждым годом будет повреждаться еще больше. У него идет повреждение лобных долей, которые отвечают за контроль над поведением.
У меня есть онлайн курс избавления от тяги к алкоголю и восстановлению лобных долей мозга. Если он полностью бросит употреблять алкоголь и пройдет курс восстановления мозга, то есть шанс сохранить семью.

Если же для него алкоголь важнее семьи, то можете смело разводиться. Рано или поздно он вас начнет бить.

Да размер увеличился. Но тут дело сколько не в размере, а в том что она доставляет жалобы, то есть она считается агрессивной. То есть она может привести к разрушению тела позвонка, и тогда последствия не предсказуемые, и конечно ждать этого нельзя.
Операции достаточно щадящие, называется пункционная веретбропластика, то есть в позвонок грубо говоря заливают специальный цемент, он стабилизирует позвонок, гемангиома больше не растет и рисков повреждения позвонка более не будет. По этому я советую показаться нейрохирургу грамотному.

Антидепрессанты начинают действовать со 2 недели приема препарата. Обычно их назначают совместно с противотревожными препаратами, чтобы исключить повышение уровня тревоги и нарушений сна