Результаты поиска

Дарья, здравствуйте!
Если сидите дома с детьми, и ваша физическая активность низкая, то лучше оставить 3 приема пищи и убрать перекусы. Исключать ужин не рекомендую, так как это приведет к тому, что будет копиться голод, что в итоге сделает более вероятным срыв. Кефир на ночь при похудении так же не считается полезным, так как в 1 литре ~ 400 ккал, это жидкие калории, которые быстро переработаются, не дав сытости. Лучше распределить в комфортном для себя режиме и сделать полноценными основные приемы пищи с интервалом 5-6 часов.
Все продукты есть можно, и фрукты и бананы в том числе, даже сладости, главное - количество.
В рационе должны быть 5 групп продуктов -
1-2) Овощи, фрукты - минимум 5 порций (одна порция - размером с кулак) - заполняйте ими половину вашей тарелки

3)Цельнозерновые (гречка, пшеница, булгур, киноа, дикий рис, хлеб (желательно выбирать из ц/з муки без добавления сахара), макароны (лучше выбирать из цельного зерна, они, как правило, темного цвета), крекеры, хлебцы и др) - заполняйте этими продуктами 1/4 вашей тарелки

4)Белковые продукты. Растительные (бобовые,семечки,орехи,соевые продукты), животные (мясо, рыба,птица, морепродукты). Соотношение их в рационе 1:1 (растительный : животный белок). Заполняйте этими продуктами 1/4 вашей тарелки.
Отдавайте предпочтение белому мясу, птице. Красное мясо лучше ограничить до 500 гр/неделю (баранина, телятина, свинина, говядина). До минимума ограничьте в рационе переработанное мясо : сосиски, колбасы, бекон, паштеты, мясные консервы.
Желательно есть не менее 2 порций рыбы в неделю. Хотя бы 1 раз в неделю отдавайте предпочтение жирной рыбе, богатой омега-3 (форель, лосось, сельдь, сардины, скумбрия). Лучше выбирать свежую или замороженную, но при невозможности подойдет и консервированная рыба.
5)Растительные масла. БОльшую часть рациона должны составлять ненасыщенные жиры : растительные масла, орехи, семечки, авокадо, рыба. Жарить лучше на рафинированном масле, а использовать в салаты нерафинированное.

Здравствуйте.
По описанию более вероятна кишечная инфекция не ясного генеза (вирусная?бактериальная?), для уточнения - общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ (с обязательным подсчетом лейкоцитарной формулы вручную), анализ крови на С реактивный белок (обычный, не высокочувствительный), анализ кала на дизгруппу.

В настоящее время рекомендую - обильное питье (2 литра жидкости в сутки), питание по 4 столу, энтерол по 2 капсулы 2 раза в день в течении 7 дней и смекта по 1 пак 4 раза в день в течение 4 дней; при дискомфорте\болях в животе - но-шпа 40 мг по 1 таб 3-4 раза в день в течение 4 дней.
Подробное описание диеты по 4 столу - https://wer.ru/articles/dieta-4-y-stol-pri-kolite-i-zabolevaniyakh-kishechnika/

Здравствуйте.
Раздражительный дерматит
Возможно из -за повышенной сухости кожи.
Необходимо проверить уровень сахара крови.
Сдать кровь общий и биохимия АЛТ, АСТ, билирубин, щелочная ФОСФОТАЗА, ферритин, сывороточное железо, креатинин, мочевая кислота, мочевина.
Гликированный гемоглобин.

Пропить витамин Д по 5 тыс единиц утром три месяца.
Эриус одна таблетка в сутки 7 дней.
Наружно Комфодерм мазь 2 раза в день 10 дней.
Далее перейти на скин-кап крем длительно.
Гипоаллергенная диета.
Из рациона исключить всё сладкое и мучное, цитрусовые, мед, шоколад, копчёности, сосиски, колбаса, чипсы, фаст-фуд, майонез, кетчуп, орехи, молоко и молочные продукты

Здравствуйте
Смотрю файлы

Да. Острой патологии нет. Значит, связано с обувью.
Нужно поменять обувь. Должна быть более свободная.
Периоды вертикального положения чередовать с горизонтальным положением, ноги должны находиться выше уровня сердца

Здравствуйте.
По описанию - функциональное расстройство ЖКТ.
Обычно в такой ситуации рекомендуют исключать из рациона пищевые продукты, которые могут способствовать образованию газов: молоко, молочные продукты, и лекарства, содержащие лактозу, некоторые овощи — запеченные бобы, цветная капуста, брокколи, капуста, некоторые крахмалосодержащие продукты — пшеница, овес, кукуруза, картофель; хорошей заменой этих продуктов является рис. Необходимо проанализировать свой рацион и выявить, какие продукты вызывают наибольшее газообразование и прекратить или сократить употребление этих продуктов.

Для исключения органической патологии кишечника нужно обследование: ОАК, СРБ, кал на кальпротектин, кал на скрытую кровь методом ИХА, кал на я\г методом парасепт 3 кратно,дыхательный водородный тест на СИБР.

На данный момент: диета fodmap, тримедат 300мг 2р\сут до еды 4 нед, энтерол 2к 2р\сут до еды 2 нед.

Здравствуйте, да, это на орехи так реагируют детки. На шоколад тоже может быть, но редко, а вот орехи - рекомендую маме пока отменить. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.

Да , в паху элементы такие же . Вероятнее всего нужно и полечить кишечник . Раз местно не справляется . Слать ПЦР на кандиду альбиканс . Если результат будет положительный пропить дифлюкан

Он содержит витамин С и рутозид, не противопоказан при температуре

Здравствуйте. Желтки послужили желчегонным средством в данной ситуации. Это не плохо, не нужно их исключать. Но нужно долечить желчный пузырь во избежании образования камней. Подскажите ваш вес. И в какой дозировке принимали Урсосан ранее?

Здравствуйте, сдайте кровь на гормоны щитовидной железы ТТГ, св.Т4 для оценки функции щитовидной железы.
Сдайте кровь на ферритин это показатель запасов железа в организме, если он ниже 45, то это латентный или скрытый железодефицит.
Общий анализ крови и железо для исключения явного дефицита железа.
Витамин Д это жирорастворимый витамин который относится к витаминам кожи и производных кожи ногтей и волос ( как и другие жирорастворимые витамины А, Е).
Сдайте кровь на витамин В12.
Обязательно сдать кровь на хелокобактер, и кал на яйца гельминтов, для исключения паразитоза.

Это все создаёт плёнку и усугубляет ситуацию, только если появились трещинки, то можно локально, аккуратно на эту область нанести немного бепантена

Здравствуйте.

Причин повышения много: это может быть физическая перегрузка или травма, употребление жирной пищи или непривычной острой пищи, единичный прием обезболивающего, стеатогепатит.

Повышение небольшое.

Сделайте УЗИ органов брюшной полости, контроль АЛТ, АСТ , общего билирубина через 2 недели.

Теоретически возможно, если слишком много жидкости ввести. Скорее боли связаны с повышением артериального давления, при отеке кроме боли будут другие признаки. Дома есть тонометр, как с мочеиспусканием?