Результаты поиска

6903 совпадения

Как научиться не путать при вождении лево с право и наоборот ?

8 января 2021

Решила пойти сдавать на права, так как очень нужна по работе машина. И стала видеть что начала путать лево с правым и наоборот или же поворотник не туда включать. Хотя в жизни никогда не путала лево с правым, даже когда маршировала.. с чем это связан ? Как можно это все...

Марина, Москва

Вопрос закрыт

Буренков Дмитрий Викторович

Помните у Петра 1-го эту фишку «Сено» «Солома», именно так он учил крестьян (если не ошибаюсь)

По той же аналогии. Наденьте на одну руку побольше украшений, пусть это будет левая. Получится самая настоящая визуальная напоминалка. Вот и всё)

Боль в спине и ногах

5 ответов

8 декабря 2020

Добрый день! Работаю удаленно из дома за компьютером, бывает по 12-14 часовВ последний месяц стали сильно болеть колени, локти и поясница, понимаю, что из-за того, что много сижу, но уже становится невыносимоОбязательно каждые полчаса делаю перерыв, чтобы пройтись, размяться,...

Виктория

Вопрос закрыт

Кисель Екатерина Игоревна

Здравствуйте!
Для того, чтобы снять болевой синдром нужны противовоспалительные препараты например ксефокам 8 мг 2 раза в день в сочетании с витаминами группы В например нейробион 1 таб 3 раза в день и миорелаксантами мидокалм 1 таб 2 раза в день.
Хорошо сочетать медикаментозную терапию с физиотерапией, например амплипульс на поясничный отдел.
Для профилактики необходимо регулярно делать зарядку для позвоночника. Хорошо помогает йога и плавание. Избегать длительных вынужденных поз и подъёма тяжести, корсет носить можно.
Можете пропить курс хондропротекторов для предотвращения прогрессирования процесса. Например терафлекс1 кап 3 раза в дегь 2 месяца, а затем по 1 кап 2 раза а день еще 2 месяца.

Жидкий стул после нагрузок на поясницу

2 ответа

31 октября 2020

Здравствуйте, после того как я делаю упражнения для поясничного отдела позвоночника или даже просто подметаю пол находясь в согнутом положении, то чувствую напряжение в пояснице. А потом через несколько часов у меня возникает жидкий стул. Диарея после каких-то нагрузок на...

Руслан

Вопрос закрыт

Загородина Инесса Борисовна

Здравствуйте, причина в том, что невозможно нагружать поясницу, не нагибаясь вперед, а, значит, создавая давление и в брюшной полости, передающееся кишечнику. Кишечник вообще реагирует на повышение двигательной активности,Задайте этот вопрос неврологу, который прописал вам упражнения для поясницы.Причин такой реакции кишечника может быть много, надо бы пройти обследование:ан.крови, копрология+скрытая кровь и исследование на простейшие, ирригоскопия+кальпротектин кала.

Непроходимость кишечника

1 ответ

30 октября 2020

Женщина 51 год - 2011 открылась язва(пролечили ее)Этой весной(газики были,лечение не помнит,быстрее прошло)Сейчас месяц газики Делала упражнения немного проходило.Начало 25.10.2020Не ест с этого дня,что поест-вырывает Капельницы-Витамины В6/В12,глюкозу.Вырывает даже если...

Диана

Вопрос закрыт

Гвоздева Марина Юрьевна

ЗдравствуйтЕ! Когда делали ФГДС? УЗИ брюшной полости, обследование кишечника выполняли?

Сильная боль икроножных мышц на фоне вируса (?КОВИД)

8 ответов

16 октября 2020

2 недели болею в легкой форме. Сегодня посетила врача по причине ухудшения состояния. По ее словам симптоматика похожа на КОВИД. Результат проб еще не готов. Прописали антибиотик, противовирусное и Витамин С.Очень беспокоит усиливающая боль в икроножных мышцах. За два дня от...

Ольга

Вопрос закрыт

Алексеева Юлия Маратовна

Здравствуйте!
Начните приём магний в6 форте в течении месяца.

Болит голеностоп

5 ответов

30 сентября 2020

Сломал пятку без смещения два месяца в гипсе сделали контрольный рентген все сраслось хорошо вот уже как месяц без гипса но голеностоп все также болит и отекает если немного похожу хожу с тростью делаю упражнения для голеностопа мажу маземи от воспаления дома врач молчит...

Олег

Вопрос закрыт

Яичникова Ирина Геннадьевна

Здравствуйте! Нужна комплексная реабилитация : ЛФК, физиотерапия. Обратитесь к физиотерапевту для составлентя программы реабилитации.

Выбор диоптрий

1 ответ

27 сентября 2020

Доброго время суток. Несколько дней я ломаю голову над одним вопросом. Мое зрение -2,5 и я слышал, что очки лучше брать меньше, чем само зрение на 0,5-1диоптрию (линзы не рассматриваю). Начал делать упражнения для улучшения зрения и мои очки, которые я носил, которые я потом...

Андрей

Вопрос закрыт

Аль-Рубаи Мария Алексеевна

Здравствуйте! Подбирать очки должен только врач офтальмолог после очного осмотра. Нет такого правила о подборе очков меньше на 0.5-1 диоптирий.

Ноющие неприятные ощущения в районе ребер

1 ответ

14 мая 2020

я преподаватель музыки и веду сейчас работу из дома онлайн. За компьютером по некскол часов день. Болезненные ощущения в области нижних ребер слева или со стороны лопатки слева или сбоку ребер. Начала пить валокордин - стало лучше, делаю упражнения (кажется становится после...

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Торозова Ольга Александровна

Добрый день. Скорее всего, ваши жалобы связаны с остеохондрозом грудного/шейного отдела позвоночника. Обычно в этой ситуации хорошо помогают при обострении НПВС (диклофенак, мовались, найз), витамины группы В (мильгамма), иногда спазмолитики (мидокалм), местные средства (мази и гели с НПВС, разогревающими средствами). Мануальная терапия и/или остеопатия, массажи (после МРТ соответствующего отдела позвоночника), ЛФК, умеренные физические нагрузки (например, плавание), стараться не перегружать спину и правильно поднимать тяжести, если это требуется.

Реально ли избавиться от холки?

1 ответ

29 апреля 2020

Мне очень не нравится мой "вдовий горбик", так называемая холка. Дважды в год хожу на массаж, сплю на ортопедической подушке, занимаюсь в спортзале, делая упражнения в категории "Здоровая спина". Осанка у меня прямая, не горблюсь. Холка не убирается. Один массажист сказал,...

Елена

Вопрос закрыт

Бомбина Марина Валерьевна

Здравствуйте! Это следствие естественной гормональной перестройки. Консервативно тут ничего не решить, гормонозаместительную терапию уже поздновато начинать. Если вас всерьёз волнует эта проблема, вы можете обратиться к пластическому хирургу. Там скопление жира которое можно убрать.

Предыдущая 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 Следующая