Реально ли избавиться от холки?

Мне очень не нравится мой "вдовий горбик", так называемая холка. Дважды в год хожу на массаж, сплю на ортопедической подушке, занимаюсь в спортзале, делая упражнения в категории "Здоровая спина". Осанка у меня прямая, не горблюсь. Холка не убирается. Один массажист сказал, что от нее невозможно избавиться, если уж она появилась, можно только приостановить дальнейший рост. Неужели он прав? С уважением - Елена Иванова, Кировская область.