Результаты поиска

10000 совпадений
Тревожность, страхи
25 мая 2024
Здравствуйте!Очень нужна Ваша помощь!Во время пандемии, когда носили маски, бесконечно мыли руки и протирали все поверхности на меня как-то все это сильно подействовало. Настолько, что пандемия закончилась, а я до сих пор не могу расстаться с антибактериальными салфетками,...
Анна
Вопрос закрыт
Здравствуйте.

Тревожные расстройства и панические атаки часто являются результатом сложного взаимодействия генетических, биологических, психологических и социальных факторов. Давайте разберем, что может происходить на физико-химическом уровне в организме при возникновении тревожности.
Биологические основы тревожности

1. **Гиперактивация симпатической нервной системы:**
Когда вы сталкиваетесь с ситуацией, вызывающей тревогу, ваш организм активирует симпатическую нервную систему. Это часть так называемой реакции "бей или беги". В результате выделяются адреналин и норадреналин, которые вызывают учащение сердцебиения, повышение артериального давления, учащение дыхания и другие физиологические изменения.

2. **Роль кортизола:**
Гипоталамус в мозге реагирует на стресс, посылая сигналы к надпочечникам, которые выделяют кортизол – гормон стресса. Повышенные уровни кортизола могут поддерживать состояние повышенной готовности и тревожности.

3. **Нейротрансмиттеры:**
Дисбаланс в нейротрансмиттерах (химических веществ, передающих сигналы между нервными клетками) может способствовать развитию тревожных расстройств. Например, сниженные уровни серотонина и гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК) связаны с повышенной тревожностью.
Психологические и социальные факторы

1. **Пандемия как стрессовый фактор:**
Пандемия COVID-19 привела к значительным изменениям в повседневной жизни, усиливая стресс и тревожность у многих людей. Изоляция, страх за здоровье, экономическая нестабильность – все эти факторы могут привести к повышенной тревожности.

2. **Когнитивные и поведенческие аспекты:**
Тревожные мысли и убеждения могут усиливать физиологические реакции. Например, если человек считает, что он обязательно должен выполнить определенные ритуалы, чтобы избежать опасности, это убеждение поддерживает и усиливает тревожность.

### Ритуалы и механизмы их возникновения

Ритуалы и навязчивые действия часто являются способами справляться с тревогой. Они могут временно уменьшать тревожность, создавая ложное чувство контроля. Однако, это краткосрочное облегчение укрепляет привычку, и в долгосрочной перспективе тревожность только усиливается.

### Почему важно понимание

Понимание механизмов, лежащих в основе тревожности, помогает осознать, что это не слабость характера или личный недостаток, а результат объективных процессов в организме. Это понимание также помогает принять необходимость профессиональной помощи и различных стратегий для работы с тревожностью.

### Постепенное уменьшение ритуалов

Постепенное уменьшение ритуалов (экспозиционная терапия) – это один из эффективных методов лечения. Суть его в том, чтобы систематически и постепенно подвергать себя ситуациям, вызывающим тревогу, не выполняя ритуалы. Это помогает снизить тревожность со временем, так как организм учится, что ничего страшного не произойдет, даже если ритуал не выполнен.

### Заключение

Различные подходы, такие как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), помогают изменить убеждения и реакции, которые поддерживают тревожность. Если вы столкнулись с тем, что тревожность сильно влияет на качество вашей жизни, может быть полезным обратиться к психологу или психотерапевту, который сможет предложить индивидуальный план работы с этими симптомами.


Посмотрите наши ножки
17 июля 2023
Добрый день уважаемые врачи! Ребенку 1.4 года. Пошел в 1 годик, сама хождение не стимулировала, массаж делали. В один годик у ребенка были на вид кривые ноги, ортопед (не вызвал доверия) выписал ходить дома ортопедической прлфилактической обуви. Ребенок был крайне недоволен и...
Наталья
Вопрос закрыт
Здравствуйте.
Нужны фото ребенка стоя на полу (не на ковре) босиком в трусах от пояса вниз со стопами.
Виды спереди, сбоку и сзади.
Так же можете загрузить видео ходьбы ребенка и выложить на рутуб или другой файлообменник, а сюда дать ссылку для просмотра.
Ходьба то же в трусах, босиком по полу.

Приложенных 2-х фото недостаточно для адекватных рекомендаций. Дайте вид сбоку.
Ребёнок стал плакать в саду спустя 2 года
21 марта 2023
Здравствуйте. Девочка 4,5 года. Из них около 2 лет посещает дет сад. Сразу ходила хорошо, привыкание прошло мягко, в саду активна, дети её любят. Последние несколько недель стала плакать там и дома. Говорит, что хочет "к маме" и иногда что что-то болело. Считает дни до...
Виктория, Трёхгорный
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Виктория! А в детском саду что-то изменилось за последнее время? Воспитатели те же? Такое впечатление складывается, что произошёл какой-то пугающий её случай или изменилась обстановка. Поспрашивайте, нравятся ли ей дети. Если внятно не сможет ответить пусть нарисует "страшилку из детского сада".
Перелом шейки бедра, согнутые ноги
1 марта 2023
Пациент женщина 83 года. В 2017 году признаки деменции- нарушение памяти, нарушение мозгового кровообращения- шаткая походка, неразборчивая речь, тремор правой руки.В 2021 году перенесла ковид в тяжелой форме, дома, без госпитализации. После ковида- с памперсах-...
Анастасия, Москва
Вопрос закрыт
Здравтсвуйте, а таком возрасте перелом шейки бедра лечится консервативно и не требует госпитализации. Нарушение глотанмя это следствие перенесенного инсульта и улучшить эту функцию не получиться. Если она совсем не глотает, то нужно ставить зонд. Что касается того, чтобы расслабить мышцы, то можно давать ей миорелаксанты, например баклофен в минимальной дозе 5 мг 4 раза в день
Бешенство?
22 декабря 2022
Здравствуйте. Помогите пожалуйста. Кошка была на вязке, забрали и на следующий день она стала вялая, не могла сесть на попу, ходила шатаясь. Вот уже третий день вялая. Не ходит, не пьёт не ест. Вчера ездили в клинику, сделали рентген, там всё хорошо, укололи мильгамму,...
Юлия
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Если контакт при вязке был единственным контактом с посторонним животным за последний год, кошка никогда не выходит на улицу, это не бешенство. Бешенство передается при покусе больным животным через слюну, по другому - нет.
Что бы поставить точный диагноз рекомендуется провести исследования на основные вирусные инфекции кошек (кальцивироз, герпесвирусную инфекцию, вик и влк, коронавирусную инфекцию кошек), сделать общий и биохимический анализы крови.
Затрудненное опорожнение кишечника у лежачего больного
21 ноября 2022
Маме 73 года Перенесла ковид в январе этого года. Поражение легких 90 %. Лежала 8 месяцев. 6 месяцев в больнице и 2 дома. Установлен ей кардиостимулятор. Находясь дома практически не ела 1,5 месяца и не пила ничего за исключением кипятка. Очень сильно похудела. Сейчас...
Наталья, Москва
Вопрос закрыт
Здравствуйте! Т.е. стула самостоятельного нет? Ранее обследование ЖКТ (УЗИ брюшной полости, ФГДС, обследование кишечника) выполняли?
Изнуряющий сухой кашель
16 сентября 2021
Здравствуйте,сыну 4,5 года посещает дсЗабирала с сада сказали во время сна лающий кашель был и правда дома стал кашлять тоже и вот уже 2ой день сухой кашель изнуряющий и ночь и день и насморк ,температуры нет .Дома есть ещё младшая дочь у нее просто сопли и лёгкий кашель...
Яна, Москва
Вопрос закрыт
Отлично.
Вибрационный массаж грудной клетки.
Носик промывать, гулять.
Обильно отпаивать. Ребеноку , который хорошо откашливается не нужны препараты от кашля.
Рвота и отсутствие аппетита после ротавируса
14 мая 2021
Здравствуйте.ребенку 1,10 неделю назад попали в больницу со слизью в кале( с которой не можем разобраться несколько месяцев ) и прожилками крови в стуле ,там подхватили на третий день ротавирус ,ребенок переносил его крайне тяжело,после выписки аппети слабый,стул...
Эмма
Вопрос закрыт
Честно говоря, сложно сказать по какой причине конкретно - возможно, не долечили немного, поэтому снова пошло ухудшение состояния. Сейчас диету продолжайте соблюдать до улучшения состояния
Сестра объявила голодовку, 13 дней
18 января 2020
Здравствуйте. Несколько лет назад у сестры начались странности. Сомневается во всех, что про неё кто-то плохое говорит, что все ее не любят, что во всех ее бедах виноваты все вокруг. Особенно, срывается на родных - маму и сестра. Убегает из дома, вырубает все телефоны,...
Наталья
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Напишите заявление в котором отразить её поведение и высказывания, отнесите его участковому психиатру. Доктор примет решение , как правильно помочь вашей сестре.
С уважением.
Вопросы по специальностям
Показать все
Ольга Александровна Торозова
259 отзывов
Гастроэнтеролог
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Марианна Александровна Башкатова
51 отзыв
Акушер, Гинеколог
1981 -1987 год, Ярославск
Опыт работы: 30 лет
Дмитрий Владимирович Привалов
122 отзыва
Андролог, Уролог
1996-2002г, г. Санкт-Пете
Опыт работы: 22 года
Виктория Леонидовна Никитина
33 отзыва
Гинеколог, Акушер
2008-2014 ВГМУ им Н Н Бур
Опыт работы: 9 лет
Галина Александровна Корчагина
529 отзывов
Уролог, Андролог
2006-2014, ВГМА им. Н.Н.
Опыт работы: 12 лет
Алена Игоревна Серегина
113 отзывов
Ветеринар
2014-2019, Санкт-Петербур
Опыт работы: 6 лет
Галина Александровна  Климова
27 отзывов
Педиатр
2015-2021 , КубГМУ, факул
Опыт работы: 4 года