Результаты поиска

Здравствуйте!
Я консультант по детскому сну.
Возможно, у малыша на данный момент присутствует какой-либо дискомфорт, поэтому появились проблемы с засыпанием, либо все же Вы выбираете некомфортно время для укладывания, не попадаете в окно в сон, из-за что малыш перевозбуждается и уложить его сложно. Также такие жалобы бывают, если мама заметила ложноположительные ПУ, пытается уложить раньше, чем нужно. Поэтому да, прежде всего нужно смотреть на ПУ, но и на время поглядывать.
Запомните те укладывания, когда малыш заснет быстро, отметьте, какое при этом было ВБ у малыша и какой сон предшествовал этому ВБ. В следующий раз, если не видите пу, попробуйте ориентироваться на предыдущее ВБ, и укладывать примерно через такой же промежуток времени.
Делайте вб и сны равномерные в течение дня. В вашем возрасте и дальше уже за один сон малыш не должен спать больше, чем 2-2,5ч. 2,5ч - это сон в первую половину дня, во вторую - не более 2 ч сна за один раз.
Наоборот, Менее 50-60 мин сон нужно продлевать, особенно если ВБ до этого сна было полноценным .
Способы укладывания в этом возрасте вряд ли влияют на то, как засыпает малыш. Если вы только на ГВ и укладываете часто грудью, старайтесь кормить не на руках, а лежа с малышом в кровати, потому что так вам будет легче отползти незамеченной. Это частая проблема у малышей до 4 месяцев, когда они просыпаются при перекладывании. Если все же перекладываете после того, как малыш уснул уже на ручках, после перекладывания еще держите руку на малыше, продолжайте использовать вспомогательные ассоциации (похлопывание, поглаживание, шипение), пока малыш не погрузится в сон. Это хотя бы минут 10-15. При укладывании на руках обертывайте малыша в пеленочку (без пеленания), чтобы перекладывании малыш не почувствовал резкий контраст.
Укладывайте в темноте полной и тишине, чтобы ничего малышу не мешало и не будило.
Обычно когда малыш засыпает в окно в сон, то есть вовремя, он засыпает быстро и легко.

Добрый день, из вашего описания, я понял, что на протяжении около 8 лет у вас диагностировано тревожное расстройство. За этот период времени наблюдались ли вы у специалиста и получали ли терапию?
То о чем вы пишите, в виде спазмирования мышц шейного отдела в результате чего начнется слабость, головная боль, нечеткость зрения, головокружение может быть следствием тревожного расстройства. Достаточно часто тревога сопровождается напряжением в мышцах. В результате чего может нарушатся кровоток и возникать вышеописанная симптоматика. И как вы описали, мануальная терапия давала положительный эффект, так как снималось напряжение в мышцах. В настоящем случае, учитывая, что накануне, на протяжении нескольких дней вы переживали ряд стрессовых ситуаций, чувство тревоги могло нарастать, и вчера прогулявшись, более длительное расстояние чем обычно, вы могли дать недостающий толчок для усиления напряжения в мышцах шеи, что вылилось в настоящую симптоматику.

Что с этим делать?

Для начала попробовать те методы которые помогали ранее, а именно мануальная терапия. Если не возможно быстро обратиться к специалисту, самостоятельно выполнить релаксацию по Джекобсону. Этот метод полезен тем, что постепенно напрягаются и расслабляются все мышцы с последующим снятием напряжения с них.
Если будет не эффективно, обращайтесь, продумаем другую тактику.

Ничего нет. Катайтесь дальше.

Здравствуйте, вам необходимо продолжать прием железа ещё некоторое время для восполнения депо. Усилить потребление белка, исключить факторы способствующие медленному повышению ферритина( хронические кровепотери, воспаления, проблемы в ЖКТ )

Да, можете, у вас лейкоциты тянутся к верхней границе нормы. Кларитромицин или Азитромицин можете начать.

Здравствуйте!
Сможете пройти тестирование и прикрепить сюда результат?

Вот по ссылке: https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lqe3i0d89z19562041

Добрый вечер!
Нет это не опасно. Нельзя распариваться. А гигиенический душ можно. Ничего страшного не произошло. Ежедневно по несколько раз в день выкладывать на живот.

Здравствуйте. У Вас гипотиреоз. Начните прием эутирокс 50 мкг утром строго за 30-40 минут до еды и других препаратов. Контроль ТТГ через 2 месяца.
Также нужен препарат железа - ферретаб по 1 капс. вечером через 1 час после ужина. Контроль ферритина через 2 месяца.
Сдайте кровь на АТТПО, чтобы понять причину гипотиреоза.

Здравствуйте,ничего страшного нет в том,что вы описали.Порой бывает желание что-то делать,а в процессе уже снижается. В полне возможно,что вы начинаете с удовольствием выполнять работу,а конце лишь бы доделать. Если вас беспокоит данный вопрос,то советую завести ежедневник,в котором вы сможете планировать свой день.Выполненные дела отмечайте.Почаще себя хвалите.

Здравствуйте, Настя!
Вы кормите грудью?