Результаты поиска

Фенибут можно тоже. Препарат не самый сильный, но если он Вас устраивает, то давайте его выберем.

Добрый вечер, ваше состояние похоже на паническое расстройство и ваше нежелание принимать антидепрессанты совершенно неоправданно, именно они могут вам дать стойкую ремиссию. Также сейчас можно пройти курс КПТ. К бабкам ходить не нужно, выискивать симптомы не нужно. Пульсоксиметр - убрать.
Пройдите тест, пожалуйста https://medalvian.ru/zhurnal/shkala-trevogi-beka/

Здравствуйте Наталья!
По вашему описанию признаков шизофрении у вашего брата нет. Можно предположить признаки невроза. Более точно его состояние оценят на стационарном обследовании. Скорее всего у него возрастной кризис, вызванный малопродуктивной адаптацией к самостоятельной жизни.

Добрый день
Какие-то обследования вам проводились?

Вам надо очно посетить психиатра или психотерапевта ( в вашем возрасте вы можете это сделать самостоятельно, но поддержка семьи не будет лишней ). есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону;
2) подбор терапии препаратами , анксиолитиком, или анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.
Не стоит бояться лечения, приема антидепрессантов , это не наркотичские препараты, зависимости не вызывают. Да их нельзя резко отменять,надо плавно и по схеме, но это из-за особенностей их работы . Надо набрать терпения на курс терапии ( около года) и вы вновь будет здоровы, постоянно препарат не надо будет принимать.

добрый день!! вам необходима очная консультация психиатра/психотерапевта для определения имеющейся симптоматики и выбора тактики лечения. не затягивайте, симптомы могут нарастать как снежный ком, чем раньше начнете лечение, тем скорее выйдите из этого состояния.