Результаты поиска

Это отлично, вообще чмт всегда сопровождается потерей сознания, также может быть рвота, тошнота, отказ от еды, судороги, разность в зрачках.
Если этого не было, то чмт маловероятна.
За ребенком необходимо наблюдать 72 часа.

Анастасия, здравствуйте.

Никто, ни один родственник, ни один человек не может заменить ребёнку маму. И вот эти ваши предположения, что сын не видит в вас матери, что вы затерялись на фоне свекрови, это действительно преувеличивается, несколько гипертрофировано. Происходит такие предположения, такие мысли в силу вашего эмоционального состояния, что действительно обидно, вам хотелось бы, чтобы сынишка спал с вами, чтобы на месте свекрови были вы, чтобы он кричал так про вас, что отнесите меня к маме. Здесь момент не в том, кого ваш сын любит больше, я тот момент того, что по какой-то причине ему с бабушкой комфортней спать. Заметьте, здесь не про любовь.

Если немножко отойти от темы сна, то играет ли с вами сынишка, есть ли у вас какие-то семейные ритуалы? Как много вы с ним проводите времени? Есть ли что-то такое, что он предпочитает делать с вами, а не с бабушкой или папой?

Анастасия, подскажите, пожалуйста, вы хотите отучить ребёнка спать с бабушкой и приучить того, чтобы он спал с вами? Момент того, чтобы он спал отдельно, самостоятельно, не рассматривается?

Давайте я с вами подумаю, разве действительно это так плохо, что у вашего сына такой хороший контакт с бабушкой? Что у вашего сынишки есть два комфортных и безопасных для него места — это рядом с вами, это априорно рядом с бабушкой?

В следующий раз, когда вы оставите ребёнка спать с вами, попробуйте придумать некий ритуал. Когда вы вместе с бабушкой его укладываете, возможно, вместе с бабушкой читаете им там сказку или играете, затем бабушка его целует, уходит. А вы, к примеру, дочитываете то же самое сказку. Также вы могли бы попросить свекровь, чтобы она сказала внуку о том, что спать с мамой — это тоже безопасно, это тоже комфортно, можно даже сказать такой момент: давай мы попробуем несколько ночей поспать здесь, а потом уже примем решение. Резко, через какой-то надрыв, ультиматум не стоит, потому что это негативно скажется в первую очередь на ребенке, на его качестве сна, на его комфорте, может сформировать у него внутреннее напряжение. Это может усложнить момент, когда будет переход к тому, чтобы ребёнок спал один. Если сейчас нарушить, сломать его восприятие безопасности, комфортности при засыпании, при сне, то в дальнейшем придётся этот момент сначала восстанавливать, а потом уже приучать спать самостоятельно.


Иными словами, заставлять спать не с бабушкой не стоит, а вот попробовать переучить мягкими методами, через пробы, эксперимент, через создание ритуалов совместно с бабушкой — это можно попробовать.

Во многом в данной ситуации говорит ваша обида, которая в целом имеет место быть. Маме всегда хочется быть рядом со своим ребёнком, вот вступая в некое соперничество со свекровью, подумайте, а это в пользу вашего ребёнка? Как вы думаете, свекровь пришла, забрала внука спать к себе из-за её каких-то эгоистичных соображений или из-за заботы к внуку?
Вы могли бы придумать какие-то ритуалы, которые только ваши с сынишкой, к примеру, вечернее купания, к примеру, чтение сказки или играть в какую-то конкретную игру только вы с ним.

Анастасия, скажите, пожалуйста, а свекровь всегда, насколько я понимаю, ночует с вами, или это какие-то временные моменты? Как вы думаете, не может ли быть в таком моменте желание сына побольше провести времени с бабушкой, потому что это несколько лимитировано?

.
Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом.
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн.
Но первым делом обязательно очно обратитесь к психотерапевту или психиатру, для проведения полноценной диагностики и возможного назначения медикаментозной коррекции, только имейте в виду медикаменты работает только на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Если это тяжелая депрессия то пропишут сперва лекарства, если не тяжелая то отправит к психологу. Возможно порекомендует сдать анализы, ферритин, щитовидную железу, гормоны, это тоже может влиять на ситуацию. Одним словом решать будет доктор тактику.
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она поможет перед сном не тревожиться о том что вы сейчас снова не уснете(а это точно усугубляет ситуацию и еще хуже мешает уснуть)
Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете.
И последнее, соблюдайте регулярно г гиену сна, перечислю основные моменты:
После 18.00 исключите чай и кофе
Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе
Теплая ванна с арома маслами
Тихая расслабляющая музыка
За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна
Звуковой шум также лучше убрать (беруши)
Не спите днем, это поможет лучше спать
Берегите себя.

Здравствуйте. Принимайте как Вам удобно, можно и утром. Просто повышение тревоги может быть связано с неустойчивым состоянием. Феварин должен давать седацию, повышать кол-во мелатонина, что влияет на сон. Я бы попробовал увеличить дозу тералиджена сначала: 1/2 табл утром и днем, 1 табл на ночь. Можно потом сделать 2 табл тералиджена на ночь.

Здравствуйте. Конечно верно что записались на очный прием. Нужно понимать с чем имеем дело. Такое бывает на фоне тревожного расстройства. Лечится антидепрессантом и анксиолитиком. 6-12 месяцев, под наблюдением, коррекцией доз.

Здравствуйте, подскажите пожалуйста возраст ребёнка? Как он кушает, как стул?

Добрый день, Екатерина, по вашему описанию ничего критичного нет, признаков какого то неврологического заболевания в том числе, можете рассмотреть к приёму в отсутствии аллергий зайчонок пастилки по 1 2 раза в день 1 мес, если через пару недель лучше не станет, то можно пойти ЭЭГ с целью исключения патологический активности головного мозга.

Здравствуйте! В таком возрасте невозможно выстроить режим, к сожалению. У ребёнка возможно выросло время бодрсотвания и нужно смотреть по его признакам усталости. Возможно , будить раньше утром , возможно , делать меньше снов днём , просыпаться будет при перекладывании , тк сейчас период донашивания и малыш хочет спать на ручках и это нормально.

Плюс возможно у вас скачок роста идет , возможно , еще беспокоят газы и тд. Почти все детки так плохо спят в таком возрасте в силу незрелой нервной системы

Здравствуйте! В 1 год ребёнку достаточно спать ночью 9-10 часов, если он спит днем хорошо.
Если хотите,чтобы он засыпал ранее,то можно будить его раньше в 7-7.30. Вероятнее такие изменения связаны со скачком роста и меньшей потребностью в длительном ночном сне,что совпало с нарушением режима

Здравствуйте!
Как давно Вы узнали о любовнице мужа? Как Вы узнали о измене? Муж до сих пор в отношениях с любовницей? Какое решение видит он в этой ситуации? А Вы? Вы готовы принять то, что есть или готовы к разводу?
Сколько сейчас лет ребёнку? Когда планируете выйти на работу?
А причина измены какая? Вы говорили с мужем об этом?
Что происходит в Ваших отношениях?
Как давно Вы в отношениях? Как давно замужем?
Мужчины, как правило, не говорят о том, что их не устраивает. С появлением ребёнка Вы переключили своё внимание на него, возможно, мужу не хватало Вас, Вашего внимания, поэтому появилась любовница. Муж получал от любовницы то, что не мог получить с Вами. Конечно, Вы не могли разрываться, успевать всё, но муж решил решать вопросы таким вот способом. Вам обидно сейчас и больно от того, что так всё получилось. И здесь важно решать проблему. Многие пары сталкиваются с изменой, кто-то готов работать над отношениями, а кто-то нет, для кого-то измена не простительна. Каждый человек по-разному относится к измене, для кого-то физическая измена не значит ничего, потому что человек эмоционально не предал Вас, а для кого-то флирт уже считается изменой.
Вы столкнулись с изменой, но что Вы хотите? Пережить измену, простить мужа и жить дальше с ним? Или хотите работать над отношениями? Или Вы хотите подать на развод? Что Вы хотите с этим сделать? Вы готовы дальше сохранить отношения? Если муж пообещает исправиться, Вы согласны помириться? Если он еще раз поступит с Вами также и пообещает исправиться еще раз, Вы согласитесь на сохранение отношений? Муж готов выбрать семью? Или муж уже выбрал семью? Важно проанализировать и решить для себя, что Вы хотите, а что Вы точно не хотите в отношениях.
Если Вы оба хотите отношений, то нужно работать над ними, решить те недопонимания, которые у Вас возникали, иначе Вы рискуете вернуться к ссорам. Вы одна не отвечаете за отношения, Вы одна не строите отношения, отношения строят оба. Важно научиться слушать и слышать друг друга. Также важно понимать, почему произошла измена, что не хватало мужу в отношениях с Вами и над этим нужно работать.
Попробуйте при разговоре использовать с мужем метод «Я-сообщение», где Вы будете говорить от первого лица о своих переживаниях по поводу того, что Вас расстроило, а не делать суждений о нём самом. Например: «Я беспокоюсь, когда...» (вместо: «Почему ты опять...?»). Не всегда получается найти подходящие слова, т.к. нам привычнее обвинить другого, предъявить претензии человеку, сказать о его чувствах в формате «Ты-сообщение», а необходимо начать с себя, говорить о своих чувствах. Если партнер услышит Вас, он изменится, либо Вы найдете компромисс. Заставить что-то делать человека нельзя, если он сам этого не захочет.
Не лишним будет обратиться к семейному психологу вместе с мужем и работать над отношениями, важно, сблизиться опять, научиться слушать и слышать друг друга, создавать романтику в отношениях, заново ходить на свидания и т.д. Всё зависит от Вас обоих.
Мужа важно хвалить, замечать его достижения и поступки. Отношения могут быть другими, если Вы оба будете над ними работать.
"Пропал сон, после сильного стресса.", "Настроение волнами от хохота до дикой апатии и подавленности.", "Когда не сплю до 5ти иду к холодильнику и заедаю, чтобы уже от тяжести в животе начало клонить спать.", "Депрессия?" - Для начала нужно исключить причины со стороны врачей очно, проверить гормоны. Далее нужно очно обратиться к психиатру. Также важно подключать работу с психотерапевтом или с психологом. Совместно с врачами, психотерапевтом или с психологом работать над лишним весом (если он есть, об этом Вам скажут врачи, насколько у Вас лишний вес и что с этим делать нужно), а психолог поможет Вам найти мотивацию, принять себя, хвалить себя, полюбить себя. Все переживания могут идти от того, что Вы думаете о любовнице мужа, пытаетесь "заедать" проблему, не можете найти решение для себя, не можете принять измену. Когда Вы ответите себе на вопросы насчёт измены, определите для себя, что Вы хотите, исходя из того, что есть у Вас сейчас, какие Ваши дальнейшие действия, то Ваше напряжение снизится, тревоги будет меньше и Вы сможете принимать решение, действовать, работать с лишним весом, любить себя. Не нужно брать на себя всю ответственность, отношения строят оба!
Отвлекайте себя, Вам нужно думать о себе тоже, о ребёнке. Занимайте себя в течение дня чем-то, например, хобби, читайте книги, слушайте успокаивающую музыку. Не забывайте соблюдать режим труда и отдыха. Гуляйте на свежем воздухе. Медитируйте и выполняйте дыхательные техники ("Дыхание по Квадрату", "Мышечная релаксация по Якобсону", "Прогрессивная мышечная релаксация по Джекобсону") с психотерапевтом.
Вы проходили психотерапию?
Насчёт сна. Если решите причину переживания для себя, то и сон должен наладиться, т.к. не будет повода для беспокойств.
Попробуйте следующие рекомендации:
1. Если не получается заснуть в течение 15-20 минут, сделайте перерыв, не переключайте свое внимание к телефону или к еде.
2. Дневной сон лучше исключить.
3. Составьте распорядок дня, соблюдайте во сколько ложитесь и во сколько встаёте.
4. Делайте зарядку, займитесь физическими упражнениями.
5. Ваша кровать предназначена для сна, не лежите на ней без необходимости.
6. При засыпании не должно быть шумно, светло.
7. Перед засыпанием минимизируйте умственную и физическую активность. Не читайте книги, не смотрите фильмы, т.к. Вы этим самым начинаете думать о том, что прочитали, посмотрели, если Вы впечатлительный человек, то и испугались.
Разгружайте себя. Просите помощь у близких, чтобы Вы могли погулять одна, без ребёнка, встречайте с подругами. Можно нанять няню. Муж тоже может побыть с ребёнком, он такой же отец. Важно: Сфокусируйте свое внимание на том, от чего Вас становится лучше. Как только Вам стало лучше, записывайте причину. Например, Вы погуляли в парке одна, поговорили с подругой, т.е. записывайте то событие, которое заставило Вас улыбнуться, это важно. Можете оценивать события баллами, после каждого улучшения. Не обесцениваете такие события.
Каждый раз обращайте внимание на список позитивных вещей и попробуйте реализовать что-то из списка.

Будьте здоровы!!! ?