Что вас беспокоит?
Режим сна у ребёнка в год
Добрый день. В год начали походить плановый мед.осмотр, все врачи находятся в разный районах города, ребёнок не выдерживает и постоянно засыпает в машине, из-за этого сбился режим. Раньше просыпался в 8-9 утра, в 13:00 уходили на дневной сон, спал 2-3 часа, спокойно, потом в ночь 21:30-22:00, ночной сон чаще беспокойный, рядом с грудью лучше спит) В период езды по врачам стал просыпатся в 11-12 дня , днем ложится спать 16:00-17:00 иногда позже, спит 2-3 часа, спокойно, в ночь уходит в 1-2 ночи, спит спокойно, и такой режим продлился недели 2-3. Сейчас вроде все пришло в норму, в 9 просыпается, в 13:00 - 13:30 дневной сон, 2.5-3 часа, а в ночь начинается ужас, раньше 23:00 невозможно уложить, ползает бесконечно по кровати, слазит, бегает по квартире, поиграет. Раньше укладывать начинала с 21:00, сейчас понимаю что бессмысленно, стали укладываться в 22:00, но в это время перестал засыпать, так последний раз без сил с плачем вырубился за несколько минут на груди в 12 ночи. Что делать? Как вернуть нормальный режим? По анализам гемоглобин 114 Ферритин 6.14 Железо 5.60
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации детского невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте! В 1 год ребёнку достаточно спать ночью 9-10 часов, если он спит днем хорошо.
Если хотите,чтобы он засыпал ранее,то можно будить его раньше в 7-7.30. Вероятнее такие изменения связаны со скачком роста и меньшей потребностью в длительном ночном сне,что совпало с нарушением режима
Здравствуйте, Анастасия Юрьевна, а переутомление это не может быть?
Ночью он спит беспокойно, каждый час на груди, примерно с 4 ночи до 7-8 утра спит спокойно
Чаще всего такой беспокойный сон связан с периодом дентации, т к зубки не только больно прорезываются,но и двигаются к поверхности десны. Такой сон не имеет отношения к патологии
Значит зря паникую, просто надо раньше вставать?)
Да, подъем позднее 8.00 не физиологичен для деток, потом и дневной сон может сместить,т к ребёнок не успевает потратиться свою энергию. И к саду потом будет привыкать легче.
Но конечно все зависит от вашего желания. Если вам удобно, что ребёнок встаёт в 9,т к вы,например, тоже спите до этого времени, то можно оставить все без изменений
Хотелось бы конечно чтобы в 9 вставал и 21:00 ложился :) :) :)
Это мечта любого родителя) но иногда детям нужно меньше времени,чем взрослым для ночного сна,т к они досыпают днем
Спасибо большое за консультацию :)
Принятый ответ
Здравствуйте, просто утром будите не в 9, утра, а по раньше, каждый раз раньше и на минут 15, так вы дойдете до 7:30-8:00 это оптимальное время для утреннего подъёма
Принятый ответ
Здравствуйте, ребенку нужно время чтобы перестроится. Можно попробовать делать ритуал перед сном например магниевые ванны. Еще такое возможно при скачке роста или прорезывании Зубов.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Ребенок может перевозбуждаться, сложнее засыпать и хуже спать за счет синдрома прорезывания зубов. Вы все делаете правильно-режим у Вас нормальный.
Можно подавать глицин или эдас-306 для улучшения сна.
Ирина Анатольевна, поняла, спасибо)
Мне самой кажется что перевозбуждение, мы не так давно стали включать спокойной ночи малыши перед сном и я заметила, что после мультиков сильно активный становится, сегодня провели день без мультиков, 21:30 уснул
Да,мультфильмы могут перегружать нервную систему. Старайтесь пока обходиться без них.
Похожие вопросы по теме
- 3 Мая 20225 ответов
- 6 Июля 20241 ответ
- 29 Июля 20255 ответов
- 22 Ноября 202510 ответов