Результаты поиска

786 совпадений
Сложно просыпаться по утрам
8 апреля
Здравствуйте, у меня такая проблема. Я подросток, мне 16 лет. Очень сложно проснуться по утрам ( если меня кто-то будит ). Например. Я лег спать рано дабы выспаться но я просыпаюсь рано ( поспал ≈8 часов) а если меня будят родители и я сплю такое же время мне очень сложно...
Данила
Вопрос закрыт
Здравствуйте Данила!

✅《Я подросток, мне 16 лет. Очень сложно проснуться по утрам ( если меня кто-то будит ).》 Трудности просыпания по утрам могут быть по нескольким причинам:
1. Вам может нехватать 8 часов времени. Для 16 лет средняя норма колеблется в пределах от 7 до 11 часов. Вы пишете:
✅《Например.
Я лег спать рано дабы выспаться но я просыпаюсь рано ( поспал ≈8 часов)》 - получается вам хватает и значит дело может быть в том, во сколько вы ложитесь перед тем как встаёте сами, и во сколько когда вас будят.
Т.е. допустим, ваша норма для сна 8 часов, и вы ложитесь в 22.00. А будильник у вас на 7.00. Тогда соответственно и пробуждение может быть около 6.00.

✅《а если меня будят родители и я сплю такое же время мне очень сложно проснуться, при этом я не напрягался в течении дня. Помогите, в чем может быть причина!
Возраст: 16
Хронические болезни: Нет》
Или же вы ложитесь позже, около 24.00. Тогда соответственно когда вас будут будить в 7.00 вам будет труднее просыпаться, ведь сон должен был окончится в 8.00.
👉Поэтому имеет значение не только продолжительность сна, но и время в которое вы ложитесь.

✅Также может иметь место психологический фактор, ведь вы сами видите закономерность:
Самостоятельно просыпатесь рано.
Будят родители, пробуждение тяжелее.
Здесь самостоятельное ранее пробуждение может быть на фоне повышенной тревоги, например как на буднях проспать на учёбу. Или же вы устали, или есть факторы изза которых вам не хочется просыпаться (что может быть сигналом развития депрессии).
Но разница в том, что на буднях вероятно этот аспект контролируют родители, а значит вы в некотором плане можете 《расслабиться》, т.к. знаете что вас точно разбудят.
👉В этом случае, тогда надо проводить анализ факторов которые вызывают тревогу и минимизировать их воздействие.
Что делать, если больно глотать слюну.
3 февраля
Есть подозрение на щитовидную железу, боль в горле (по части лор врача ничего нет), больно глотать слюну, пульсация сильная в яремной ямке, ее видно. Ночью несколько раз будит пульсация, раннее пробуждение не могу спать, болею 5-й месяц. Есть узел справа 4 мм на щитовидной...
Антонина
Вопрос закрыт
Узел совсем маленький, такие жалобы не будет вызывать. С лимфоузлами все в порядке? Консультировались у ЛОР-врача?
Навязчивые действия и мысли побить и обозвать
7 января
У меня есть навязчивые действия ударить и обозвать брата, когда он берет мои вещи или меня будит, или когда он материться. Также такие же действия случаются с остальными родными, похожие случаи. Но волнует меня больше всего с братом. Я ничего не могу с этим окр(?) сделать....
Дмитрий, Самара
Вопрос закрыт
Добрый день ☺️
В таких случаях рекомендуется обязательно обратиться на прием врача-психиатра, возможно требуется назначение медикаментозной терапии для снижения навязчивых мыслей. Такие препараты выписываются на очном приеме и отпускаются по рецепту. Не волнуйтесь, главное обратится за помощью ☺️
Похожи ли на эпилепсию приступы у грудничка
17 сентября 2024
Ребенок 2 месяца. С роддома ребенок начал весь извиваться в течение дня, практически не может спать из-за этого, это его будит. Постоянно плачет, приступов нет только непродолжительное время в моменты бодрствования, при засыпании и сне проявляется каждые несколько минут. Все...
Анна
Вопрос закрыт
Добрый день, на видео не эпилептический приступ, не переживайте, обычная двигательная активность малыша по возрасту
Гиперактивность
16 августа 2024
Ребенку полтора месяца. Стала очень активна - ручки, ножки постоянно в движении, стало трудно засыпать, будит себя руками, если запеленать - пытается выбраться из пеленки, орет, психует, от этого еще больше раздражается. У невролога были, заключение прилагаю. В родах была...
Яна
Вопрос закрыт
Здравствуйте, вероятнее всего малышку беспокоит животик + такая активноиь это нормально для вашего возраста.
На животик часто выкладываете? Массажик делаете?
Опорожнение ребенка
11 августа 2024
Добрый день! Ребенку 1,5 месяца, на гв, может покакать и попукать только тогда, когда мы поджимаем ножки или когда лежит в ортопедическом коконе.Сама тужится, кряхтит, поджимает ноги, выгибается, будит себя во сне, но опорожниться без нашей помощи не может.Нормально ли это в...
Елизавета, Волоколамск
Вопрос закрыт
Здравствуйте.
Какой кал, когда покакает?
Немеют руки по ночам
22 февраля 2024
Добрый день! Около месяца беспокоит почти еженочное онемение рук (кистей в месте с пальцами). Немеет иногда одна рука, иногда обе, это онемение будит меня и продолжается около 1-2 минуты. Что это может быть? К какому врачу идти?На данный момент готовлюсь к тонзиллоэктомии по...
Мира
Вопрос закрыт
Здравствуйте
Признаки невралгии и остеохондроза шейно-грудного отдела позвоночника.
Начните принимать нейробион 1т 3 раза в день 1 месяц
Мидокалм 150 мг 1т 3 раза в день 14 дней
Для устранения болевого синдрома мелоксикам 7.5 мг 1т 2 раза в день 7-10 дней.
Мрт шейно-грудного отдела позвоночника.
Консультация невролога.
Болит горло
21 февраля 2024
Здравствуйте.Посдкажите,что можно еще предпринять.Заболело горло после 2 стаканов ледяной воды.3 дня принимал разные средства:-Граммидин с красным шарфом-Аджисепт для рассасывания-Ангидак спрей-Доритрицин-Стрепсилс интенсив спрей-Септолете тотал для рассасыванияНичего из...
Евгений, Екатеринбург
Вопрос закрыт
Вместо Олефара можно попробовать закапывать в горло мультитабс бэби + облепиховое масло + масляный раствор витамина А смешать в пропорции 1:1:1 и закапывать 2-3 раза в день 10 дней.
Боль в пояснице по утрам с3.00
17 сентября 2023
Здравствуйте мне 37 5лет мучаюсь с Бехтерева не кто толкам не скажет что надо принимать встаю рано боль как будильник будит в3 утра может есть тут толковые люди кто-то что-нибудь посоветует лфка делаю по утрам чтоб утром расходится и пойти на работу но боль не покидает даже в...
Александр
Вопрос закрыт
Что из лекарств принимаете?
На какую смесь перейти
5 августа 2022
Ребёнку 2 месяца, находится полностью на ИВ. Смесь Nutrilon Profura. Поначалу стул был два, три раза в день. Сейчас раз в три дня, ребёнок постоянно тужится и капризничает. Часто чихает. Спит очень беспокойно, крутится и тужится будит себя. Есть высыпания на лице, за ушками и...
Екатерина
Вопрос закрыт
Екатерина, пожалуйста.Здоровья малышу ?
Вопросы по специальностям
Показать все
Светлана Геннадьевна Артемова
44 отзыва
Педиатр
1988-1995 г. Челябинский
Опыт работы: 29 лет
Елена Олеговна Башмакова
282 отзыва
Педиатр
Саратовский государственн
Опыт работы: 7 лет
Александр Геннадиевич Побочный
23 отзыва
Рентгенолог
2008-2014 ГБОУ ВПО РязГМУ
Опыт работы: 9 лет
Ольга Александровна Торозова
258 отзывов
Гастроэнтеролог
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Наталия Владимировна Сошникова
732 отзыва
Эндокринолог, Сомнолог
1986-1992 Второй ТашГосМИ
Опыт работы: 28 лет
Инна Сергеевна Каплиева
432 отзыва
Инфекционист, Гепатолог
2010-2016гг ФГБОУ ВО СтГМ
Опыт работы: 7 лет
Виктор Анатольевич Лаврин
92 отзыва
Травматолог, Ортопед
1977-1983, Саратовский го
Опыт работы: 40 лет