Результаты поиска

Это важное дополнение. Я бы вам рекомендовала как минимум пройти диагностику у врача психотерапевта или клинического психолога , чтобы понять нужны ли медикаменты , что это ? Уже ОКР или пока не дошло все до ОКР. И работать здесь нужно комплексно будет. В вашем случае хорошо будет работать КПТ терапия

Здравствуйте. Вы озвучиваете идеи самоуничижения, принижаете собственную значимость, не испытываете удовольствия от образа "Я", да и вообще от чего бы то не было. Кроме того, прослеживаются определеные особенности мышления. Всё это укладывается в рамки депрессивного расстройства на фоне определенных изменений личности эндогенного характера. При депрессии всегда так - человек чувствует себя никчемным, потерянным, никому не нужным и т.п. Это не всегда соответствует действительности, это лишь внутренние ощущения. Множество знаменитостей прошли через депрессию и тоже считали себя неудачниками и т.п., хотя все остальные восхищались ими. Поэтому, необходимо лечение. Когда состояние улучшится мир заиграет новыми красками. В Вашем случае к терапии необходимо добавить нормотимики. МРТ делать ни к чему. Это функциональное расстройство и на МРТ его видно не будет.

Дарья,Добрый вечер.Не нужно ничего рассказывать.Было и было.Просто вам нужно,проработать ваши стороны характера.Для этого нужен психолог,который проработает ваши проблемы и которому вы сможете рассказать свои "сокровенные" воспоминания и мысли с которыми вы живете,которые мешают вам нормально жить.

Лина, здравствуйте!
Сразу очень хочется поддержать вас и сказать/, что Ваше состояние на данный момент абсолютно нормально - в связи с тем, что было перед этим. У Вас есть определенные особенности психики(Вы лечились от этого) и потом произошел момент, когда была определенная ситуация- лечение- которое привело к последствиям - и необходимости отказаться на время от препаратов.

Но ведь стресс для организма- то, что вы лечились и немного были перегружены лекарствами и то, что потом не принимали препараты-никуда не ушел и сейчас ваш организм на это все так и реагирует))
Поэтому сейчас надо начать с помощи себе- вы принимаете препараты(которые назначал психиатр или психотерапевт)? если нет. То стоит обратиться очно к специалисту и получить поддержку нервной системы(так как у вас она имеет свою слабость и при перегрузках стоит ее поддерживать) и потом уже проходить можно работу с психологом.
То, что вы сейчас так остро реагируете на все и такая симптоматика- сердцебиение. пульс и сразу мысли - это все обычный запуск тревожных мыслей- подключилась тревога- после стресса(и отмены препаратов).
Постепенно все станет на свои метса. вы же при лечение еще работали с психотерапевтом, прорабатывали смену фокуса мышления. снятие напряжения. работа с тревожными мыслями? - Продолжайте и поделитесь с врачом своим сейчас состоянием. такое бывает и обострения иногда то же бывают - психике просто иногда нужно больше время, чтобы перестроиться.
Занимайтесь обязательно расслаблением тела, дыхательными практиками, физактивность, отдых- все это вместе так же влияет на интенсивность тревожных мыслей. Что вам помогало раньше, вспомните? Ведь вы справлялись и сейчас точно получиться!
посмотрите так же еще книги в которых много для самостоятельной работы с такими состояниями: Бартолетти А.,Нардонэ Дж. Ипохондрия, страх болезней., Джозеф А.Аннибалл"Тревожный мозг. как успокоить мысли" Так что все у вас получиться: тревожные мысли о смерти- это симптомы перегрузки психики, сейчас начните с помощи себе- консультация у специалиста. лечение и проработка мыслей. И первый шаг вы уже сделали- обратили на себя внимание и начали поиск решения вопроса) Теперь следующий- и так по шагам вы восстановите свое состояние!

Здравствуйте. Вам нужно обратиться очно к врачу, к психотерапевту, к терапевту. А желательно попасть в реабилитационный центр на стационарное лечение

Здравствуйте. Не может развиться болезнь Кушинга на 10 дневный прием дексаметазона. Обычно до 2 недель - курс гормонов считается совершенно безопасным. И отменять постепенно при таком коротком курсе не нужно. Для исключения заболевания можете сдать кортизол вечерней слюны.

Попробуйте вот эти
Осанка – вы должны семь раз в день, пробовать отслеживать свою осанку) Прямо сейчас встаньте поднимите подбородок, расправьте плечи и прижмитесь ягодицами и лопатками к стене и выравнивайтесь. Чувствуете, как улучшается ваше настроение – дааа)) Когда мы держим осанку, наше дыхание выравнивается, потому что вы не зажимаете края легких, улучшается пищеварение и вы начнете худеть, постепенно снижается болезненность в мышцах и суставах, поскольку идет правильное распределение веса мышечной массы, улучшается кровообращение головного мозга и внутренних органов.
Контакт глазами. Контакт глазами, это всегда ощущение уверенности. Это не означает, что вы должны сверлить своего собеседника)) Нет на практике вы 60-70% от общего времени разговора, держите контакт глазами – сохраняя на лице доброжелательную нейтральность и легкую полуулыбку. И вы будете ловить кайф от наполнения себя уверенностью)).
Общение с незнакомыми. Вступать в разговор с незнакомыми людьми. Вы спрашиваете, что угодно) от «Который час?» до «Как пройти в библиотеку?». И вы почувствуете, как гора из тревог и мнительности падает с ваших плеч.

Ангелина, держитесь! Давайте поборемся за вас.

Здравствуйте, нужно заняться каким-нибудь делом (хобби, спорт, работа) . У вас будет масса других важных мыслей в голове и вы не будете обращать внимание на посторонних людей.
Встретите лучшего друга или подругу "по крови" и будете вместе проводить время.

Сабрина, все описываемые вами проблемы-это повод обратиться к врачу-психотерапевту очно. И,возможно,пройти курс лечения.

Здравствуйте, Кристина. Прежде всего, Вам необходима консультация лор-врача на предмет осмотра слизистой и консультация невропатолога, чтобы оценить состояние корковых центров. Также можно сделать МРТ головного мозга и ЭЭГ. Дальнейшее обследование и лечение будет уже назначать врач по профилю.