Не хочу жить

Добрый день,ж., 23 года. Я не знаю с чего начать и с чего это вообще началось, но анализировав ситуацию, я поняла, что год назад у меня было подавленное настроение, потом вроде нормально , но все равно немного грустно было, я пыталась гасить в себе эти чувства. На данный момент я не чувствую никаких эмоций, я боюсь выходить на улицу, но я пытаюсь это побороть, я не хочу общаться с людьми, я не вижу смысла в своей жизни, у меня нет детей, недавно закончила институт. Если говорю с малознакомыми людьми, меня начинает трясти. Настроение волнами, Могу чем то заниматься и резко в один момент я больше ничего не хочу, могу два часа сидеть и смотреть в одну точку, все меня критикуют и никто не понимает моего состояния. "Ты должна то", "ты должна это", "ты глупая" и т.д. я ни раз пробовала резать вены, но в один момент я понимаю, что я все-таки на это не способна, хотя очень хочется лишить себя такого состояния. Я раньше на все хоть слезами реагировала, сейчас даже слез нет, мне абсолютно все равно, со мной говорят, я думаю о другом, пытаюсь не общаться и молчать. Как пойти у психотерапевту? Что вообще это такое? В живую я боюсь что либо говорить, чтобы нормально общаться с людьми мне нужно быть вымшей на данный момент, тогда я более-менее не скована . Зачем вообще жить, если я такой человек? Что делать с этим? Как можно выйти с этого состояния, не ходя в больницу, я очень боюсь, что меня могут положить в больницу. Я никогда не была замкнутым человеком, в школе была лидером, все ко мне прислушивались, я выступала на сцене и всегда была жизнерадостная. Сейчас ненавижу людей, чувствую себя нереализрванной личностью, ненавижу себя, как и почему так произошло, я не знаю. Не могу к себе никого подпустить и просто огромная пустота внутри, что нет желания жить, просто незачем.