Результаты поиска

Здравствуйте.
Как оцениваете свой общий эмоциональный фон? Есть ли снижение настроения, повышенная тревога, стресс?

Арина здравствуйте!
Давайте попробуем разобраться вместе.
Для начала расскажите пожалуйста немножко подробнее: о чем вы переживаете? С чем не можете определиться ? На предмет чего именно вы ссоритесь с близкими ?
Вы не можете определится с чем именно?

Добрый вечер !
Конечно, стресс очень сильно влияет на АД. Начать стоит с подбора терапии. Ведите 10 дней подряд дневник давления, записывайте АД утром, днём, вечером, затем с этим листочком к терапевту, в зависимости от цифр АД будет подобрана терапия.
Если повышается сильно - разово принимаете моксонидин- 0.2 ( 1 табл)

Ольга. да, вы правы- такие постоянные звуки ссоры влияют на спокойствие ребенка. Попробуйте может как то поговорить с мамой(не в моменте, а когда вы спокойно можете беседовать) поделитесь своими переживаниями, она ведь бабушка и конечно ей важно хорошее самочувствие ребенка. И как то значит надо искать возможности, чтобы не было таких постоянных нагрузок на ребенка. Да, для деток важны комфортные и спокойные условия. И хорошо бы чтобы так и было. Но раз уж никак сейчас вы не в состоянии изменить эту ситуацию- будьте максимально внимательны и нежны с ребенком, больше обнимайте его, общайтесь, слушайте музыку- читайте сказки, учитесь вместе произносить звуки. слова- то есть переключать звуковое восприятие и ребенок чувствовал себя спокойнее даже в такой обстановке. Для него самое главное- любовь и спокойствие его мамы)

У вас есть повод ревновать, или вы ревнуете без повода?

Здравствуйте!
Это соматоформная дисфункция на фоне стресса. Не переживайте, это не опасно. Если не будет проходить, то можно попить афобазол или тенотен курсом месяц.

Наталья, здравствуйте! Никто не виноват. Если хотите не взрываться, нужно пробовать фокусироваться не на плохом, а на хорошем, и в ситуации (например, он уходит разговора, с одной стороны хорошо, ведь он мог бы наговорить вам какая вы противная и т.д., но нет, вы не слышите этого плохого от него), и просто отворачиваться от ситуации и смотреть на то хорошее, что под рукой (вкусный кофе, хорошая погода, мягкая кровать, добрые соседи и т.д.), либо вспоминать приятное вам из детства,юности, в общем ваша задача думать о хорошем, тогда сильного негатива не наступит, годова будет занята другим. С мужем - попробуйте вспомнить как у вас было, когда только начинались отношения, вести себя как тогда, смотреть на него теми врсхищенными глазами, тогда ваши эмоуии подтянуться, вы начнете говорить ему приятные вещи, он тоже изменится в ту лучшую сторону и все наладится. Если вернуть не получится категорически, пробуйте разойтист, ничего в этом страшного, всем лучше когда перемены с планами быть счастливее, встретите мужчину похожего, а может и интересней вам будет, ребенок будет видеть счастливую маму и тоже станет счастливее. Все меняться будет в любом случае, решать вам в какую сторону)

Здравствуйте,Евгения! Ни один парень не заслуживает того, чтобы убивать себя из-за этого-поверьте. Можете позвонить в бесплатные службы психологической помощи или он-лайн консультация психотерапевта тоже будет ВАм полезна. Попейте пока новопассит или персен 2 недели .Отвлекитесь на любимое занятие. и просто договоритесь с собой. что больше не будете совершать подобных действий. удачи ВАм!