Неопределенность и накруты

Здравствуйте, мне трудно рассказать все это, но я не могу решиться со своей неопределенностью, я не верю себе, накручиваю себя, вечные загоны, переживания. От этого всего плохое настроение, боли в голове, ссоры с близкими мне людьми, я просто запуталась в себе, и в том чего я хочу