Результаты поиска

Здравствуйте, Екатерина.
Отвечу, если позволите, и как акушер-гинеколог, и как женщина, которая не так давно прошла тот же путь с тем же итогом. Прошло ещё слишком мало времени, чтобы тело могло адаптироваться и прийти в себя. Более того, тот уровень недосыпа, фонового стресса и прочих прелестей первых месяцев жизни малышей ещё больше осложняют путь восстановления. Нельзя в этот период требовать от себя и своего тела, чтобы все вернулось на круги своя. Как не стоит и смотреть вокруг на других и с отчаянием слушать/смотреть, как кто-то «только родила, а уже выглядит, будто ничего не было». Все мы очень индивидуальны и поверьте, основная масса здоровых женщин в этот период выглядят ничуть не свежее и не стройнее. Время и умеренный дефицит калорий сделают свое дело, а как только организм придет в себя (обычно это не раньше хотя бы 6 мес после родов происходит, но может и позже), можно потихоньку вводить физические активности. Но все понемногу, постепенно. Любое тело можно привести в порядок после родов, сколько бы в беременность женщина не прибавила и как бы печально не казалось отражение в зеркале в такой период. Все будет. Просто стоит набраться терпения.

Добрый день, при неэффективности аппаратных методов и ручных массажей ,на эти зоны можно порекомендовать введение полимолочной кислоты для уплотнения и улучшения качества кожи.
Но так как это большой площади, то лечение будет достаточно дорогостоящее.
Применение РФ может незначительно улучшить состояние кожи, но не уберёт выраженные целлюлит и излишек кожи.
Кардинально решить эту проблему можно с помощью хирургической методики скульптурирования тела.

Добрый вечер, да действительно на фоне снижения эстрагенов, у женщины начинаются проблемы с суставами. Это связанно с тем что при дефиците эстрогенов, снижается выработка суставной жидкости.

По данным исследований ревматоидного артрита, приступа подагры у вас нет.
Однако имеется железодефицит небольшой( нужно поднять ферритин до 40 нг/мл) и деффицит витамина д

На данном этапе рекомендую:

-регулярная физическая активность (бассейн, йога, пилатес)

-Тардиферон 80 мг по 1 таб 1 раз в день для восполнения железодефицита пока не поднимется ферритин до 40 нг/мл

-Витамин д 4000 ме по (8 кап) 1 мес затем по 2000 ме длительно

-симкоксиб 200 мг по 1 таб 2 раза в день (5-10 дней) эффективно снимает боль, не оказывает пагубного действия на желудок
или
аркоксиа 60 мг по 1 таб 2 раза в день (не больше 10 дней) обезболивающий эффект выше

-терафлекс адванс по 2 кап 3 раза в день (3 нед) укрепит суставные повехности

-местно мази и гели с нпвп( фастум гель/кетопрофен/диклофенак/декскетопрофен)

Скорейшего выздоровления💐🫶🏻

Это не верная тактика.
Во-первых повышение у вас не значительное, оно не влияет на ваш цикл, так как он у вас сохранен и соответственно, не может быть причиной не наступления беременности.
Во-вторых джес, как и любой кок, не приводит в норму какие-либо гормоны, после отмены кок уровень наших гормонов становится таким же, как и до приема, поэтому их вообще нет необходимости принимать в этой ситуации.

Здравствуйте, нужно смотреть гормоны надпочечников - к эндокринологу.

Здравствуйте!
Ваш индекс массы тела 24,9, выше 25 начинается избыточная масса тела.

Исключите дефициты: ферритин (норма выше 45), витамин Д (норма выше 30), если будут ниже - восполнить.

Препараты для похудения назначаются при индексе массы тела выше 30.

Рекомендации для снижения веса:
1. снижение калорийности рациона, можно пройти биоимпедансометрию, что бы вам точно рассчитали количество килокалорий именно для вашего организма, можно проконсультироваться с диетологом для подбора индивидуального плана питания.
Старайтесь придерживаться следующего принципа во время приема пищи:
Диаметр тарелки 20-22см:
-1/2 овощи или фрукты- как источники клетчатки,
- 1/4 источники белка (нежирные сорта мяса и рыбы, яйца, молочные продукты с низким содержанием жира и без добавления сахара)
-1/4- источники медленноусвояемых углеводов (макароны твердых сортов пшеницы, бурый рис, гречка, булгур, хлеб серый или из ц/з муки)
Ограничьте полностью: сладкие напитки, продукты с большим добавлением сахара, хлебобулочные и кондитерские изделия, снеки, конфеты , печенья и т.д
быстроусвояемые углеводы в основном очень калорийны и не несут никакой пищевой ценности.
2. Повышение физической активности. Не менее 150 мин\неделю. Оптимально –ходьба. И 2-3 силовые тренировки в неделю при отсутствии противопоказаний.

Добрый день как проявляются отеки , в какие время , заметны они или нет ?

Ферритин у вас низкий, его Норма как минимум 35, желательно принимать препараты железа, чтоб возместить дефицит, какой вес ребёнка?
Сладости , мучное, вредную еду исключить. После 3х часов дня еда должна быть менее калорийная, ужин до 19.00 в виде белка( мяса) и клетчатки( овощи), последний приём еды за два часа до сна максимум стакан кефира, фрукты в вечером не кушать, порции должна быть с ладошку с небольшой горской ребёнка. Лучше завести дневник, чтоб понимать где скорректировать питание. И конечно нужно больше активности, 1,5-2 часа в день активных игр. Минимизировать телефоны, компьютеры и другие гаджеты.

Здравствуйте. СПКЯ действительно лечится гормонами, как врач Вам и прописал. При поликистозе повышаются андрогены, а Диане-35и еще пара контрацептивных препаратов их снижает. СПКЯ самостоятельный диагноз.
Сдайте сейчас кровь на гормоны щитовидной железы, тестостерон и 17-ОНпрогестерон.
Вам просто не подошел сам препарат. Его можно было поменять,для этого обратиться к врачу и рассказать жалобы.

Мария, добрый день! У Вас предменструальный синдром, отечная форма. Вам необходимо сдать гормоны: на 5-6 день цикла - прогестерон, эстрадиол, пролактин, тестостерон свободный и ДГЭА-сульфат; на 21-22 день - прогестерон ,эстрадиол и пролактин