Главная
Вопросы
Консультация терапевта
Вопрос №3002246

Что вас беспокоит?

Снижение овариального резерва

В связи с снижением овариального запаса, снижением гормона эстрогена, начались проблемы с суставами, на косточках пальцев на руках, на ноге возле большого пальца и мизинца, образования и естественно боли, которые носят периодический характер иногда прям обостряются, что больно, к примеру тряпку выжать, ну и на ноге соответственно больно ходить в обуви. Были сданы анализы, чтобы исключить подагру, также общий анализ крови, на дефицит витамина Д. Нужно ли принимать витамин Д или что-то ещё? Также беспокоит то что начал расти живот в области талии, появился целлюлит на коже.

6 Марта 2025·Просмотров: 249·Анонимный пользователь

Здравствуйте. Смотрю файлы

Здравствуйте!

Спасибо за ожидание.
По результатам обследования выявлена недостаточность витамина Д. В этом случае требуется прием витамина Д (Вигантол или АкваДетрим) в течение 2 месяцев по 7000 МЕ (14 капель) ежедневно с последующим переходом на профилактическую дозу 2000 МЕ (4 капли).
По уровню ферритина имеется латентный железодефицит. Рекомендуемый уровень ферритина более 40-60. Желательно прием препаратов железа (сорбифер 100мг или Тардиферон 80 мг) по 1 таблетке 1 раз в день в течение 1-2 месяцев. В диете делайте упор на красное мясо, печень.

А Татьяна, а если нет 7000,есть аквадетрим 5000 и 2000

Всё, поняла, это и есть количество капель)

Или принимайте 2 капсулы утром (5000 и 2000)

Здравствуйте! Согласна с коллегой, по анализам у вас выявлен недостаток витамина Д, также ферритин на нижней границе нормы, в среднем он должен быть 30-40нг/мл, в идеале должен соответствовать вашей массе тела! По поводу болей в суставах дополнительно рекомендовала бы сдать кровь на АЦЦП и рентгенографию суставов кистей и стопы, с дальнейшей консультацией ревматолога. При обострении какие препараты принимаете, помогают ли?

Принятый ответ

Добрый вечер, да действительно на фоне снижения эстрагенов, у женщины начинаются проблемы с суставами. Это связанно с тем что при дефиците эстрогенов, снижается выработка суставной жидкости.

По данным исследований ревматоидного артрита, приступа подагры у вас нет.
Однако имеется железодефицит небольшой( нужно поднять ферритин до 40 нг/мл) и деффицит витамина д

На данном этапе рекомендую:

-регулярная физическая активность (бассейн, йога, пилатес)

-Тардиферон 80 мг по 1 таб 1 раз в день для восполнения железодефицита пока не поднимется ферритин до 40 нг/мл

-Витамин д 4000 ме по (8 кап) 1 мес затем по 2000 ме длительно

-симкоксиб 200 мг по 1 таб 2 раза в день (5-10 дней) эффективно снимает боль, не оказывает пагубного действия на желудок
или
аркоксиа 60 мг по 1 таб 2 раза в день (не больше 10 дней) обезболивающий эффект выше

-терафлекс адванс по 2 кап 3 раза в день (3 нед) укрепит суставные повехности

-местно мази и гели с нпвп( фастум гель/кетопрофен/диклофенак/декскетопрофен)

Скорейшего выздоровления💐🫶🏻

Подскажите, пожалуйста, длительно это сколько?

До лета, т.к мы живем в стране где мало солнца, и деффицит витамина д это очень частая проблема.

Добрый день.

Здравствуйте.
Изучила ваши показатели.По анализам у вас выявлен недостаток витамина Д, его необходимо восполнить регулярно принимая вит д в лекарственных препаратах, например вигантол по 10 кап в сутки, в течении месяца, далее по 5 капель. Ферритин низкий, необходим прием препаратов железа например Сорбифер дурулес по 1 т 2 р в сутки обычно назначают или тотема по 1 ампуле 2 раза в день внутрь пить. На счет болезненности в суставах, то предположительно проявление артрита. Необходима консультация ревматолога именно очно, самостоятельно без его осмотра допустимо использовать мази с нпвс, например долгит. Хорошо помогает мазь Траумель снять отек внутри капсулы. Допустимо для восполнения дефицита эстрогена прием фитоэстрогенов. Существует два основных типа фитоэстрогенов — изофлавоны и лигнаны. Изофлавоны содержатся в сое и других бобовых — горохе, фасоли, чечевице, а также в красном клевере. Лигнаны есть в льняном семени, цельнозерновых продуктах, водорослях, в некоторых фруктах (груши, сливы) и овощах (чеснок, тыква, спаржа, капуста, шпинат). Увеличение в рационе этих продуктов будет благоприятно воздействовать на ваш организм. Так же можно купить готовые фитоэстрогены в аптеках. Но если есть вариант приема гормональных форм эстрогена это было бы предпочтительнее, это необходимо с гинекологом проконсультироваться, если нет противопоказаний к ним.
Полезно для укрепления суставов принимать морской коллаген. 💊
Будьте здоровы.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.