Результаты поиска

Здравствуйте.
1.физическая активность не ранее чем через три месяца после кесарево сечения.
2. Через три месяца допустимо плавание, йога, пилатес при отсутствии выраженного диастаза.
3.рекомендуется осмотр ортопеда. Пока рекомендуется прием коллагена ежедневно, прием Мукосат 1 таб х 2 раза в день 30 дней.
5. В первую очередь дать своему организму время на восстановление, беременность к сожалению не прибавляет здоровья, изменение гормонального фона негативно влияет на состояние кожи. Но основное в данной ситуации это время, период послеродового восстановления не менее года, снижение веса должно быть плавным, резкие скачки веса "качества" тела не добавят. Сейчас можно массаж на проблемные участки антицеллюлитный, озон и липолитики не нужно.
6. Рекомендуется обратиться к дерматологу и сдать соскоб на грибковую инфекцию. Пока рекомендуется снизить контакт с водой и ежедневно в течение месяца на кутикулу мазь Элидел или Такропик дважды в день.
Здоровья

Здравствуйте. По росту и весу индекс массы тела =25,1 кг/м2, что соответствует нормальной массе тела, но пограничной с избыточной. Понимаю, что для Вас возможно это ненормальный и некомфортный вес. Для обследования, выявления дефицитов рекомендую сдать кровь на ТТГ (проверить работу щитовидной железы), ОАК (важен гемоглобин, СОЭ, оценить нет ли анемии, воспаления), биохимическое исследование крови (белок, АЛТ, АСТ, ХС, ЛПВП, ЛПНП, ТГ, глюкоза, общий билирубин, креатинин мочевая кислота, мочевина), 25ОНД (норма от 30 и выше), если ниже, то назначаются лечебные дозировки, если выше, то в постоянном режиме профилактические - Аквадетрим 4 капли в день постоянно, ферритин (отражает запасы железа в организме, норма от 40 и выше). Половые гормоны на фоне приема КОК смотреть не нужно, это бессмысленно. Так же важно оценить УЗИ органов брюшной полости и малого таза (на 3-5 день цикла). По поводу тяги к быстрым углеводам, сладкому - чаще всего это возникает из за недостатка белка в рационе, добавить мясо нежирных сортов, молочные продукты (минимум 3 порции в день). Для снижения веса на первом месте у нас всегда полноценное рациональное питание, обязательно завтрак, обед и ужин (минимум за 3 часа до сна, желательно белок+клетчатка, овощи), можно придерживаться принципа тарелки - если поделить ее на части, то каждый приём пищи должен содержать пол тарелки овощей, зелени, 3/4 это белок (мясо, рыба) и 4/4 это гарнир (гречка, макароны твёрдых сортов, бурый рис и тд). В течение дня в рационе должно присутствовать 50% медленных углеводов, клетчатки и по 25% белка и жиров.
Максимально ограничить все сладкое и мучное. Включить физическую активность, больше гулять, двигаться, хотя бы по 30 минут в день, бассейн, йога, зарядка. Для снижения аппетита можно добавить перед основными приемами пищи за 20 минут Мукофальк или Фитомуцил (полезная клетчатка, которая даёт чувство насыщения и Вы меньше съедите), можно длительно и больше жидкости пить, чтоб не провоцировать запоры. Так же для снижения аппетита курсом можно пропить пиколинат хрома. Есть хорошее и удобное приложение- FatSecret (как онлайн дневник питания), можно вносить туда, что Вы кушаете и там автоматически будет рассчитано сколько КБЖУ Вы съедаете. Так же можно проконсультироваться с диетологом, подобрать именно под Вас питание и соотношение КБЖУ. Все получится! Будьте здоровы!

Здравствуйте! Ни у белары, ни у Клайпеде нет такого эффекта на кожи как у джес к сожалению

Здравствуйте. До какого уровня болят ноги (колено, верхняя часть бедра, нижняя часть бедра)? До какого уровня вы не чувствуете горячее? Как давно потеряли чувствительность на ногах? Как давно появились боли в ногах? Нет ли слабости в стопах? Может быть задеваете ногами высокий порог?

Здравствуйте
У Вас нет избыточного веса ?

Здравствуйте!

Вам нужно сдать ТТГ, св Т4( щитовидная железа), пролактин, 25 он Вит Д, кальций общий, альбумин, ПТГ

Здравствуйте, ттг и т4 своб когда проверяли крайний раз?
рост какой?

Добрый день.
Боли в мышцах и костях при вирусной инфекции это часть астенического синдрома.
Пейте нимесил в пакетиках 2-3 раза в день.
Ну а относительно болей и покраснения без простуды имеет смысл посмотреть поясничный отдел позвоночника

Здравствуйте. Рекомендуется элиминационная ( исключающая) диета - корма гипоаллергенные корма с гидролизованным белком (например Pro Plan Veterinary Diets HA Hypoallergenic) на срок от 1 месяца, соскоб и микроскопия соскоба с зудящих мест и цитология мазка отпечатка с кожи. Лечение подбирать учитывая результаты. исследований.
Лабрадоры склонны к аллергии и атопическому дерматиту. Если аллерген выявить и устранить не удается, для купирования симптомов назначается длительная терапия цитостатиками, оклацитинибом или глюкокортикоидами.