Результаты поиска

Здравствуйте!

Я бы рекомендовала в таком случае - пересмотреть пищевые привычки, которые могли привести к набору веса. Обычно для снижения веса хорошим методом считается питание по методу «Тарелка». Его принцип в следующем. Каждый основной прием пищи вы едите из тарелки 21-22 см, которую собираете по приципу 2/4 заполняете овощами, фруктами, 1/4 - сложными углеводами ( крупой, хлебом, хлебцами, макаронами и др), 1/4 - белком ( нежирные сорта мяса, рыба, морепродукты , молочные продукты, сыры ). Если нужен перекус, то лучше делать его белковым ( творог, грудка) или комбинированным (яблоко+15 гр орехов, ягоды+ греческий йогурт). Минимизировать в рационе настолько, насколько это возможно (лучше убрать вообще) : майонезные заправки, кондитерские изделия, шоколад, печенья, все сладости, добавленный сахар в блюда, сладкие напитки, фастфуд, ультрапереработанные продукты ( колбасы, сосиски). Вместо жарки от давайте предпочтение варению, тушению, запеканию. Если жарите - используйте масло- спрей, так вы значительно сократите количество калорий, нежели будете лить масло на сковородку. Этот метод прост, потому что ничего не нужно взвешивать, забивать показатели в приложения. Нет строгих ограничений, по нему можно питаться долго, потерять килограммы и сохранить результат. Про метод тарелки чуть подробнее можно ознакомиться тут https://nutritionsource.hsph.harvard.edu/healthy-eating-plate/translations/russian/ . Или на любом другом сайте, введя в поиск «питание по методу Тарелка».
Так же, плюсом будет увеличение ежедневной физической активности - не менее 8-12 тысяч шагов ежедневно.

Здравствуйте.
Щитовидная железа работает хорошо, гормоны в норме.
Повышение антител никак не влияет на самочувствие и не вызывает такие симптомы, как Вы описываете.
Нужно только контролировать ТТГ 1 р в год.
По поводу симптомов нужно показаться неврологу, сделать МРТ головного мозга.

Здравствуйте! Это встречается, но редко. Возможно, связано с повышенным уровнем пролактина. Сдайте анализ, если он повышен, то это можно корригировать, тогда будет снижаться вес.

Здравствуйте, и да и нет. Целесообразнее было для начала венлафаксин рассмотреть и при не эффект вести уже анафранил.
Какие максимальные дозировки у антидепрессантов были?
Анафранил таблетки по 25 или 75 мг выписали?

Здравствуйте. По мазне : исключить патологию по узи малого таза (если давно н проводили ).
Отеки, мазня, действие на акне- сменить кок (например на Джес).

Здравствуйте. Метформин препарат для снижения сахара, если нет повышения то не принимают. Можно сделать глюкозотолерантный тест с 75 гр сухой глюкозой для исключения скрытого повышения сахара. Сдайте вечернею слюну на кортизол для исключения гиперкортицизма. Сдайте кровь на ферритин, витамин д дефициты могут тормозить вес. Препараты для похудения показаны с 12 лет, вам нужно работать с диетологом.

Здравствуйте, гормоны у вас хорошие. Вам надо сдать кровь на дефициты : общий анализ крови , ферритин - норма равна вашей массе тела - скрытое депо железо ; витамин в9, в12 , витамин д , Сахар , инсулин . Соблюдайте диету с ограничением быстрых углеводов , жиров , соблюдать питьевой режим ( норма 30 мл на кг массы тела ) , достаточная физическая активность , гуляйте по 1,5 -2 часа, витамин д 2000 ме , во время завтрака , профилактическая доза , регулярно

Здравствуйте.
Какой уровень витамина Д? Наталья, получится прикрепить анализы?

Здравствуйте,у вас незначительное повышение ттг,терапия тироксином не показана. Набор веса может быть следствием гипотиреоза. так же исключите анемию (сдайте ферритин),исключите дефицит витамина Д. узи щж,ттг,сТ4 через 3 месяца сдать

Важно не ограничивать себя в еде, а правильно, сбалансированно и разнообразно питаться. Краткосрочные диеты не дают долговременного результата. И регулярная физическая активность.

Добрый день, да, при некоторых заболеваниях щитовидной железы действительно может быть тахикардия и снижение веса. Нужно сдать кровь на ттг, Т4 свободный, общий анализ крови, сделать УЗИ щитовидной железы. Затем с результатами обратиться к эндокринологу

Здравствуйте. начните принимать аквадетрим по 14 кап ежедневно утром 2 мес, затем по 7 кап еще месяц, затем контроль вит Д. И сдайте кровь на ферритин, возможно жалобы связаны с дефицитом железа, при этом гемоглобин может быть в норме.