Результаты поиска

8634 совпадения
Лишний вес
10 января 2024
Не получается похудеть, не могу взять себя в руки. При росте 160 вес составляет 74 кг. Из за этого проблемы, вечная усталость, с месячными, и чувствую себя некомфортно. Хотелось бы совета, как же похудеть. Многое перепробовала, но ничего не изменилось.
Диана
Вопрос закрыт
Здравствуйте.
Исключайте ключевые дефициты, которые могут тормозить снижение веса: анемия/железодефицит (ОАК, ферритин, трансферрин, СРБ), дефицит витамина Д, дисбаланс гормонов щитовидной железы (проверяйте ТТГ и Т4 свободный).
Лишний вес
8 января 2024
Здравствуйте!Проблема лишнего веса, также повышел homa и инсулинСейчас вес 69кг, дефицит калорий и физическая нагрузка результата не дают, за год набрала 5 лишних кгВрач прописал сначала пить глюкофаж лонг 750мг по 2 таблетки день, сейчас поменяли на сиофор - пока еще не...
Кристина, Новокузнецк
Вопрос закрыт
Здравствуйте.
Повышение инсулина говорит только о том, что имеется лишний вес. Снизится вес, снизится инсулин. Эти вещи взаимосвязаны.
Сахар крови у вас в норме, нарушения углеводного обмена нет.
Витамин д3 достаточно принимать в профилактической дозе 2000ме.
Имеется снижение ферритина. Принимайте ферретаб 1 капс. 1 р/д в течение 1 мес. Он должен быть выше 45.
Глюкофаж Лонг и сиофор, это одно и то же, действующее вещество одно - Метформин. Эти препараты не используются в терапии ожирения. В клинические рекомендации по лечению ожирения не включены. Это препараты в основном только используются для терапии сахарного диабета.
У вас рост какой?
Лишний вес
24 декабря 2023
Сдала анализы! какие рекомендации для общего улучшения самочувствия. Есть лишний вес. При росте 166 см, около 70 кг. Родила 1,5 года назад. Анализы и узи прилагаю.На печени по узи жировые отложения. Аст повышен. Какие-то дополнительно анализы нужны?
Оксана, Челябинск
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Оксана.
По результатам анализов несколько увеличен АлАт, что может быть следствием стеатогепатоза. При избыточной массе тела, а также явлениях стеатогепатоза и липоматоза поджелудочной железы рекомендуется соблюдать средиземноморскую диету. Все принципы хорошо описаны в сети Интернет.
Также рекомендуется питание 4-5 раз в день порциями до 400-450мл, без переедания - по правилу Гарвардской тарелки: половина тарелки - растительные пищевые волокна (овощи, фрукты, ягоды), четверть - белок (мясо, рыба, птица, яйца, творог, сыр, кисломолочные продукты), четверть - цельнозерновые углеводы (греча, булгур, полба, кус-кус, перловая крупа, Геркулес монастырский, цельнозерновые макароны, неотшлифованный рис, цельнозерновой/отрубной хлеб/хлебцы, мюсли/гранола).
При соблюдении данных рекомендаций ожидается скорость снижения массы тела 200-500 грамм в неделю.
Лишний вес
15 июня 2021
Родилась дочка крупная в 37 недель 3600, папа и мама в детсве были пухлыми,ребенок прибовляет по 2кг каждый месяц,в 5 месяцев были 10300 при росте 69см ,сегодня в 5,5 месяцев дома измерила мы 11500 ,мы были и у эндокринолога у невролога,все в норме, на сколько это...
Виктория
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Регулируйте режим питания! Начинайте прикорм с овощей (брокколи, кабачок, цветная капуста) ,после овощей фрукты. Поить водичкой. Занятия в бассейне очень было бы хорошо. С возрастом начнёт ползать,активнее юудет ,набор веса станет меньше. Но контроль у эндокринолога и педиатра обязателен.
Лишний вес
12 июня 2021
Здравствуйте, мне нужна помощь, после вторых родов набрала приличный вес... Как я только не пытаюсь от него избавиться он либо стоит на месте либо растет... я и физическими нагрузками занимаюсь и диет придерживаюсь...Но все это бесполезно...
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Добрый день! Вам надо обследовать щитовидную железу, сдать гормон крови, сахар крови
Лишний вес
26 мая 2021
здравствуйте , у меня такой вопрос:я не болею сахарным диабетом, можно ли мне для снижения веса пить ГликлазидМВ? При этом у меня гипотериоз. если можно то в какой дозировке и в какое время суток.
Надежда
Вопрос закрыт
Добрый день, нет, нельзя. Это не препарат для снижения веса. Если речь стоит именно о снижении веса - сосредоточьтесь на правильном питании, физических нагрузках, водном режиме, режиме сна, работы и отдыха, работе с эмоциями, голодом и аппетитом и так далее.
Вопросы по специальностям
Показать все
Ольга Александровна Торозова
258 отзывов
Гастроэнтеролог
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Андрей  Левин
199 отзывов
Стоматолог
Калининский государственн
Опыт работы: 40 лет
Елена Сергеевна Шендерова
92 отзыва
Психолог
2001-2007, РГСУ, Факульте
Опыт работы: 18 лет
Олеся Сергеевна Лазутикова
57 отзывов
Травматолог, Ортопед
2007-2013г Организации ФЕ
Опыт работы: 12 лет
Елизавета Александровна Тиунова
198 отзывов
Хирург
2010-2016 ФГБОУ ВО Тверск
Опыт работы: 8 лет
Анастасия Владимировна Лазарева
24 отзыва
Невролог
2007-2015, ГБОУ ВПО "
Опыт работы: 8 лет
Инга Владимировна Кравец
53 отзыва
Офтальмолог
1985 - 1994 гг., НГМУ, фа
Опыт работы: 25 лет