Результаты поиска

Рекомендую нормализовать режим труда и отдыха. Необходим полноценный здоровый сон - 8-9 часов. Нужно гулять. Умеренная физическая активность на свежем воздухе. Пребывание в лесу или лесном парке 2-3 раза в неделю до 1,5-2 часов. Ферритин отражает запасы железа в организме, если он понижен то запасы железа в организме истощены, это может проявляться тревожным состоянием. В норме ферритин должен быть равен весу вашего тела или быть в интервале 40-60. Дефицит Витамина Д также может приводить к снижению настроения, головной боли, тревожному состоянию и депрессии.При длительно не проходящем тревожном состоянии нужна консультация психотерапевта для назначения адекватного лечения.

Здравствуйте.
В таких случаях желательно проконсультироваться и пройти обследование у сомнолога для определения возможной причины ваших жалоб, а также определения наиболее эффективных способов лечения.
Золотым стандартом исследования в сомнологии является полисомнография.

Также возможно показана консультация ЛОР-врача, невролога. В некоторых случаях показана консультация психотерапевта для исключения депрессивного/тревожного расстройства, которые также могут сопровождаться проблемами со сном.

В качестве скрининга могу предложить пройти тест https://psytests.org/depr/hads-run.html

Ваша привычка не могла привести к развитию данной проблемы.
На фото ничего страшного и настораживающего нет.
В миндалинах видно единичные казеозные пробки, которые в небольшом количестве могут образовываться и в норме. Сами по себе не могли привести к вашей проблеме со сном.

Здравствуйте, Ксения. В таких случаях обычно помогает Дезринит 2 кап. 2 р в день, курс 1-2 месяца. Препарат снимает воспаление полости носа, слизевыделение уменьшается, нос лучше дышит.
С уважением!

Анастасия,добрый вечер!

На основе размера расхождения лонного сочленения существуют 3 степени заболевания: первая степень — диапазон расширения составляет 5–9 мм; вторая степень — расстояние увеличено от 10 мм до 19 мм; третья степень — расхождение превышает 20 мм.

Лечение: витамины и Нпвс

прием лекарственных препаратов, включающих в свой состав кальций — так как патология зачастую развивается на фоне снижения уровня кальция, поэтому восстановления уровня этого минерала зачастую оказывает благоприятный эффект на течение заболевания; для улучшения усвоения кальция могут быть назначены препараты для хорошей работы кишечника, а также витамин Д; предварительно рекомендуется сдать все анализы, чтобы определить уровень витаминов и минералов в крови;
НПВС — препараты оказывают противовоспалительный эффект, а также снижают болевые ощущения, характерные для симфизита.

Здравствуйте.
Иррадиация боли в пальцы указывает на компрессию нервов плечевого сплетения.
Нужно делать ЭНМГ верхней конечности.

В суставе изменений много, но все они в самой начальной степени и такую картину боли давать не могут.
Делайте ЭНМГ. Посоветуйтесь со специалистом, какое именно сделать.
Может быть, игольчатое будет показательным, но делать нужно по 3-м нервам.

ЭНМГ покажет, где проблема и какой она степени.
Коррекция рекомендаций после ЭНМГ.

Здравствуйте!
Какие-то обследования проходили?

Здравствуйте
Не переживайте.
Для исключения гипертонии суточное мониторирование ад.
Для исключения структурных изменений рекомендую эхокардиографию.
Данные симптомы, связаны с повышенной тревожностью
Также скачки артериального давления.
От повышенного давления периндоприл 4 мг
От учащенного сердцебиения бисопролол 5 мг
Ситуационно можно каптоприл 25 мг.
Буду рада вам помочь??? обращайтесь

Здравствуйте . А когда вы последний раз сдавали анализы ? В частности концентрацию витамина Д , ферритина ?

Здравствуйте. В данной ситуации рекомендую обратиться к психотерапевту или детскому психологу хотя бы. Учитывая возраст- с родителями

Здравствуйте.
Можно попробовать тералиджен 5 мг на ночь 1 неделю, затем 5 мг 2 раза в день 2 месяца, 5 мг на ночь 1 неделю и отмена. При необходимости дозу можно увеличить.
При отсутствии эффекта возможно назначение антидепрессантов со снотворным эффектом (феварин, триттико), их можно принимать длительно.
Ситуационно можно принимать зопиклон перед сном.
Все перечисленные препараты по рецепту. Эффективных без рецептурных препаратов нет.
Хорошо помогает когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом.
Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону.
Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии - Роберт Лихи "Свобода от тревоги".
Скачайте приложение на телефон"Без тревог".