Результаты поиска

Здравствуйте! Поздравляю вас с открытием предприятия, это значительное достижение! Ваше состояние вполне понятно после такой напряженной работы. Часто после достижения крупной цели наступает период эмоционального выгорания или пост-достиженческой пустоты. Вам стоит обратиться к психологу или коучу, специализирующемуся на работе с предпринимателями и людьми, достигшими успеха. Такой специалист поможет вам, определить новые ценности и цели, поможет вам пересмотреть свои приоритеты, найти новые источники вдохновения и поставить цели, которые будут вас по-настоящему мотивировать. Восстановить эмоциональный баланс, научит техникам управления стрессом, саморегуляции и поможет вам вернуть радость и удовлетворение от жизни. Развить новые стратегии, разработаете новые подходы к достижению целей, которые будут соответствовать вашему текущему состоянию и потребностям. Что касается ноотропных препаратов, я настоятельно рекомендую вам не принимать их без консультации с врачом. Важно сначала разобраться в причинах вашего состояния и подобрать наиболее подходящий и безопасный метод решения проблемы. Вполне возможно, что вам просто нужно время для отдыха и переосмысления, а препараты могут только усугубить ситуацию.

Здоровья и Удачи!

По результатам указанных вами результатов обследований, никаких отклонений объясняющих ваши симптомы у вас нет. Это очень хорошо.

Приводить себя в порядок нужно с базовых вещей.
Нормализовать сон по количеству и качеству (минимум 7 часов ночного сна).
Питание с достаточным содержанием клетчатки и витаминов. Ежедневный прием фруктов и овощей. Избегайте употребления простых углеводов (кондитерские изделия), так как они дают скачки сахара и инсулина в крови, что может вносить дополнительный вклад в вашу слабость. Употребляйте достаточное количество простой воды из расчета 35-40 мг на кг массы тела в сутки. Большинство людей условно обезвоженные.

В жизни должна быть систематическая физическая нагрузка. Рекомендую кардионагрузки (лёгкий бег-быстрая ходьба, чередование) по 35-45 минут в послеобеденное вечернее время 3-4 раза в неделю.

В качестве медикаментозной коррекции состояния в вашем случае можно осуществить прием следующих препаратов:
- нанотропил ново 100 мг 1 раз утром 2 месяца
- таб. цитофлавин по 2 таб 2 раза в день за 30 мин до еды 1 месяц
- таб. энерион по 1 таб. утром в течение 2х месяцев
- поливитамины с микроэлементами в двойной дозировке в обед после еды на 1 месяц
- экстракты элеутерококка, левзеи и женьшеня по инструкции 2 месяца.

Тогда сдайте кровь на гликированный гемоглобин и сделайте узи брюшной полости для исключения застоя желчи и сосудов шеи для исключения атеросклероза

Здравствуйте
Скажите пожалуйста Ваш рост и вес?

Здравствуйте
Необходимо исключить дефицитные состояния организма
Сдайте клинический анализ крови, ферритин, гормоны щитовидной железы, вит д, электролиты, магний, липидограмму.
Проведите уздг сосудов шеи.
Принимайте вит д 2000ме в сутки 1 месяц
Мексидол 125 мг 1т 3 раза в день 1 месяц.
С результатами консультация терапевта.

Здравствуйте, такой обра зд жизни, как ни странно, наоборот утомляет. Излишнее солнце, алкоголь и относительное безделье дант чувство отсутствия энергии. Чт от касается анализов, то сдать общий анализ крови, мочи, биохимию крови, глюкозу, ТТГ, ферритин, витамин Д

Роман, в таком случае изменения вполне объяснимы. Однако уровень КФК очень высокий. Поясню, чем может грозить для организма в целом. Когда идет интенсивная тренировка, мышцам начинает не хватать кислорода, причем настолько, что клетки начинают гибнуть от энергодефицита, из них выходят ферменты и миоглобин - это аналог гемоглобина, но в мышечной ткани. Миоглобин - белок, он будет фильтроваться почками, и при большом количестве функция почек тоже будет страдать, поэтому и рекомендовала сдать общий анализ мочи.
Вам сейчас желательно сделать перерыв в тренировках, подкормить мышцы мельдонием (отечественный препарат Кардионат - 1 грамм утром (4 капсулы по 250 мг), 10 дней), а также L- карнитином (Элькар, например) - можно на постоянной основе.
Эритроциты и гемоглобин для вас - это норма, судя по всему, вы крепкий мужчина, для спортсменов характерно увеличение этих параметров, тут нет повода для беспокойства. Лейкоциты повышено умеренно, через несколько дней мышечного покоя придут в норму.

В чем конкретно у Вас нет контроля? И что у Вас происходит?
Что Вам мешает самореализоваться?
Такое состояние может говорить о том, что Вы запутались в себе, либо в жизни были стрессы, возможно, Вас что-то не устраивает и Вы не можете решиться на изменения, есть страхи и сомнения, нужно разбираться.
Если есть депрессивное состояние, то необходимо очно обратиться к психотерапевту или к психиатру. Также важно подключать психотерапию, которую можно пройти у психотерапевта или, у психолога. Нужно работать над собой, решать все переживания.

Здравствуйте, вам необходимо сдать биохимический анализ крови, витамин Д, Ферритин, сывороточное железо в крови и гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т3,4)