Результаты поиска

Здравствуйте. Чтобы выйти из этого состояния, необходимо подключить работу с психологом/Психотерапевтом

Чтобы вам было более понятно как должна строиться ваша совместная работа с психологом, расписала основные этапы психотерапевтического процесса:

1. Психо-эмоциональное образование. Необходимо для того,чтобы вы лучше понимали себя. Чтобы понимали почему вы чувствуете тревогу или страх, и как ваше тело реагирует на эти чувства. Это поможет вам понять, что эти ощущения безопасны

2. Работа с избегающим поведением. Ваше избегающее поведение – это как замкнутый круг. Чем больше вы избегаете, тем сильнее тревога и страх, и тем больше хочется избегать

3. Работа с вашими мыслями и реакциями на разные ситуации. Чтобы учиться принимать то, что не можем изменить, и изменять то, что можем. Чтобы вы научились смотреть на вещи по-другому и перестали преувеличивать сложности

4. Поведенческая работа. Практиковать новые способы поведения. Это поможет вам изменить свою жизнь к лучшему с помощью новых привычек и условных рефлексов

5. Завершающим этапом терапии должна быть глубокая проработка корневых причин вашей тревоги и напряжения


Постоянный анализ собственных ощущений при тревоге — это то,с чем сталкивается каждый клиент в неврозе. Хочу вам объяснить, что чрезмерный фокус усиливает эти ощущения. Наша нервная система очень связана с нашими эмоциями. Когда мы тревожимся, активируются определенные нейронные цепи, что приводит к различным физическим ощущениям.Наше внимание, как лупа, усиливает то, на чем мы сосредоточены. Когда мы концентрируемся на тревожных ощущениях, они становятся более интенсивными.При тревоге ваш организм переживает ряд физиологических изменений: учащается сердцебиение, повышается артериальное давление, выделяется адреналин. Это нормальная реакция, помогающая вам адаптироваться к стрессу.При неврозе обычные физические ощущения часто интерпретируются как признаки серьезных заболеваний, что усиливает тревогу. Мы склонны преувеличивать возможные негативные последствия и интерпретировать обычные ощущения как признаки смертельной болезни.И мы сами себя пугаем, не понимая своих внутренних здоровых процессов. И мне очень хочется донести вам эту мысль, чтобы вы понимали, что сейчас у вас совершенно здоровая реакция на наличие тревожного эмоционального фона.Если вы будете себе это правильно объяснять, не пугать себя, рассказывая о себе какие-то тревожные истории, то в течение 10 минут как правило- адреналин распадётся и вы успокоитесь, включится парасимпатический отдел вегетативной нервной системы. И организм восполнит энергию.Я прекрасно понимаю, что когда мы находимся в тревоге, в страхе, у нас миллион мыслей в голове.Когда мы думаем, активизируются нейроны в префронтальной коре. Эта область мозга отвечает за высшие когнитивные функции, запускает мысли, планирование и принятие решений, а за мыслями появляются какие-то воспоминания. И когда вас начинает в теле пугать какой-то симптом, то у вас сразу же появляется автоматическая мысль, которая звучит "а что мне известно об этом ощущении?" и в ответ на эту мысль, тревожный мозг НЕ предложит вам позитивный ответ.Наш мозг стремится экономить ресурсы. Поэтому он часто использует уже готовые шаблоны мышления и воспоминания, особенно в стрессовых ситуациях.Мы начинаем интерпретировать нейтральные ситуации как потенциально опасные.Ваш мозг, сочиняет истории на основе имеющихся у него данных. В состоянии тревоги эти истории приобретают драматический характер. Если мы когда-то слышали о сердечном приступе, то при появлении боли в груди наш мозг может автоматически связать эти два события, даже если на самом деле нет никаких оснований для беспокойства.Тревога – это мастер создавать драмы из обычных ситуаций. Это порождает еще больше тревоги и физических ощущений, создавая замкнутый круг. Такие мысли запускают цепную реакцию в нашем организме. Гипоталамус посылает сигнал надпочечникам. В ответ надпочечники выделяют адреналин – гормон стресса. Это приводит к характерным физическим симптомам: учащенному сердцебиению, повышению артериального давления, одышке и другим проявлениям, которые еще больше усиливают чувство тревоги. И это безопасный процесс, это не признак болезни, либо смерти, или чего то страшного.Физические ощущения при тревоге – это своеобразный язык нашего тела, который сигнализирует о том, что что-то не так на уровне наших мыслей и эмоций.

Добрый день. Подвывих С1 это в большинстве случаев случайная находка, возникает в родах (при рождении поворот осуществиои чуть сильнее чем нужно) или при травмах. Необходимо дообследование у невролога ввиде рэг и ээг головного мозга,т.к. предобморочное состояние бывает из-за спазма сосудов, также требуется развернутый общий анализ крови и глюкоза(исключить анемию и дебют сахарного диабета).

Добрый вечер , по вашей ситуации можно объяснить. Добрый день, по описанной вами ситуации. Вам необходимо пересдать анализы ОАК; ОАМ; Биохимия крови+ коагулограмма; Д димер крови; феритин; Рентген ОГК.
В лечении обильное питье; Капли в нос Грипферон по 4 капли 4р/д; Парацетамол 500 мг при высокой температуре;Арбидол 200 мг 4р/д пьем 5 дней,На данный момент противовирусная терапия специфическая проводиться в стационаре под наблюдением мед персонала. Антибиотики по необходимости после анализов, По антибиотикам нужно определиться после свежих анализов. В данное время легкая форма Ковид 19 лечиться амбулаторно

Здравствуйте! У вас хронический миофасциальный болевой синдром. Тревожность только усиливает мышечный спазм, усугубляя ситуацию. При неэффективности стандартной противовоспалительной терапии назначаются антидепрессанты с противоболевым эффектом ( например венфлаксин, но не триттико ); эффект не ранее чем через 3-4 недели от начала приема, дозировку подбирают индивидуально. Плюс когнитивно- поведенческая терапия. Также можно попробовать мягкие методики манульной терапии, иглорефлексотерапи; кинезиотейпирования.

необходимо исключить симптомы хронических инфекций(в том числе вялотекущих ОРВИ и мочевыводящих путей), так же контроль сахара крови. о симптомах сообщите вашему врачу

Спазм сосудов из -за капель из -за этого Первично и исключить закупорку в сосудах вторично

Здравствуйте.
Не переживайте.
Необходимо исключить дефицитные состояния
Уровень гемоглобина, ферритина, железа.
Исследовать уровень магния, калия.
При повышенной тревожности курсом магне в6 2 таб 3 раза в день 1 мес.
Берегите себя, рада вам помочь, обращайтесь

Юлия, здравствуйте! Прикрепите, пожалуйста, результаты обследований. Какие лекарственные препараты вы принимаете на данный момент? Что принимали в начале заболевания?

Здравствуйте! Прикрепите пожалуйста результаты обследований. Эффекта от лечения не было?