Результаты поиска

Здравствуйте, Галина Александровна. По КТ нет острых процессов, данных за повтор ТЭЛА не выявлено. Единичные мелкие узелки и пневмофиброзные изменения не требуют лечения, не имеют клинического значения.
По анализу крови признаки ОРВИ. Биохимический анализ крови, мочи соответствуют норме.
Уровень давления в легочной артерии желательно измерять по ЭХО-КГ, так как КТ имеет погрешности. Пока у вас легкая степень легочной гипертензии. Легочная гипертензия наблюдается кардиологом в СОККД, центре легочной гипертензии. Перед приёмом следует сделать свежее ЭХО-КГ, кардиограмму.
Также желательно сделать спирометрию для оценки дыхательной функции. С уважением!

Здравствуйте!
По описанию есть признаки тревожного состояния, есть эпизоды панических атак (в общественных местах). Высокий уровень тревоги и стресса, может приводить к психосоматическому расстройству, в первую очередь к стрессу чувствительна нервная система - отсюда снижение настроения, апатия, ощущение нереальности, кожный зуд, перемежающиеся боли; во вторую - сердечно-сосудистая система. Во время стресса вырабатываются катехоламины, которые стимулируют сердечный ритм, давление; на третьем месте - ЖКТ, может беспокоить тошнота, тяжесть в животе, неустойчивый стул, отсутствие аппетита.

Анализы у Вас хорошие, за исключением витамина Д, дефицит рекомендуется восполнять приемом витамина Д 5000 ед 2 месяца, затем по 2000 ед ежедневно.

Есть показания для консультации психотерапевта, возможно с последующей коррекцией терапии.
Консультация психолога и когнитивно-поведенческая терапия.

Здравствуйте. Очень жаль, что вы имели опыт с таким психологом, но именно психотерапия является ключевым лечением тревоги и страхов. Здесь очень важно уловить то, откуда копится ваше внутреннее напряжение, которое потом выливается в страх за здоровье, панические атаки. Это может быть и гиперконтроль с вашей стороны различных ситуаций, которые в целом от вас не зависят. Это может быть и ограничение свободы (хочу сделать то, но не могу, или хочу сказать это, но не могу себе позволить, или хочу делать так, но делаю потому что доставлю неудобства, подумают плохо и пр). Это может быть и страх одиночества, чувство безысходности и многое другое.
Понимаю, что у вас есть негативный опыт психотерапии, и вам будет сложно довериться специалисту, но все же, попробуйте, чтобы вам подсветили то, с чем нужно работать. Потому что наше бессознательное, откуда берутся неосознанные страхи и тревоги, скрыто, и специалист поможет вам раскрыть это.
Для самостоятельной работы можете почитать Лихи Свобода от тревоги, у Курпатова много книг на эту тему. Исключите негативные новости, просмотр таких новостей, смотрите комедии, побольше гуляйте. Подключайте расслабление по Джекобсону, это сформирует мышечную память на расслабление. Практикуйте дыхательные техники (тоже есть много видео в интернете), это нормализует вегетативную систему. Также будет полезно подключать органы чувств, чтобы освобождать голову от негативных мыслей, и не уходить в прошлое или будущее, а оставаться в настоящем. Потому что прошлое может создавать чувство вины, грусти, а будущее тревогу. Для активации органов чувств смотрите вокруг и мысленно называйте вокруг предмета, не торопясь. Затем вслушивайтесь в звуки, которые здесь и сейчас. Затем почувствуйте собственное тело, как например оно соприкасается с мягким креслом, как ноги упираются в пол.

Оксана, здравствуйте!
Сил Вам и скорейшего восстановления!!! Вы живы и практически целы и невредимы- а значит столько еще всего можете сделать в жизни! Столько задач впереди. которые ждут Вашего в них участия!!!
Вы огромная молодец и у вас много мужества, силы воли - после такой аварии Вы справляетесь и восстанавливаетесь!!! Но да- всему свое время и на какие то моменты нужно именно оно- так как и любому событию требуется свое время- гусенице вылупиться из кокона, распуститься цветку- день проходит через 24 часа)) И Ваше выздоровление- уверена идет прекрасно!!! А вот Ваша привычка быть всегда в движении и постоянно что то делать- естественно сейчас "кричит" про то...что время проходит чего мы лежим...И это как раз о том, что вы восстанавливаетесь!!!дайте себе немного поддержки и не торопите- все будет в свое время!!! А сейчас(как бы странно ни звучало)- поблагодарите и саму себя и ситуацию- что так случилось и Вы живы!!! И что есть эта возможность немного "притормозить" и посмотреть туда на что не хватало времени)) Что бы Вам хотелось может изменить в своей жизни. в своих занятиях, какие важные(по настоящему ценные и значимые для Вас дела) до которых никак не доходило рук и времени?)) То что сон такой и апатия- это естественный процесс после аварии и восстановления- поговорите с врачом. проконсультируйтесь- может надо как то поддержать нервную систему, которая точно сейчас многое пережила и теперь помогает Вам восстанавливаться. Это то что вы точно можете сделать!)) А второй момент- смотрите на то, что Вам дорого и ценно- и что могу делать уже сейчас?)) А к чему- начать готовиться)) и полностью включиться в процесс, когда восстановлюсь? вы ведь человек действия. всегда полны энергии и движения- но пока Ваша задача в другом- восстановить себя для очень важных дел впереди- и это временное "затишье" и отсутсвие движения- лишь возможность найти новые стороны Вас самой- раскрыть что то другое- на что как раз и не было времени раньше)) Пропишите для себя задачи на день- обычные и в то же время очень важные и для восстановления физического здоровья и для своих целей- уже будет больше уверенности в том. что вы не "сидите на месте"- а что это важный этап, который накапливает силы и помогает пока раскрыть другие стороны и умения)) Подумайте, что Вам хочется делать сейчас,будет наполнять вас и вашу жизнь энергией - и что реально уже сейчас могу делать(пусть и потихоньку и не так как раньше- но точно можете!) И постепенно увидите - что да,машина была очень важна, та активность это важный этап жизни- а сейчас есть время, чтобы раскрыть еще больше направлений для движения вперед.Сил Вам, веры в себя, больше поддержки и чуткости к себе и прислушиваться- а что я по настоящему хочу?!!! И восстанавливаться-выздоравливать и делать такие важные и ценные шаги в своей жизни- где еще много чего будет прекрасного и ценного для Вас и для тех, кто рядом! выздоравливайте!

Дело в тревожном расстройстве

Здравствуйте!
По результатам обследований:
Эхокардиография- норма
ЭКГ, холтер - норма
Рентген шейного отдела позвоночника- нестабильность мышц шеи, нужно укреплять, делать упражнения и ЛФК.
Гормоны щитовидной железы норма.
В общем анализе крови повышен гемоглобин - признак гемоконцентрации, нужно пить больше воды и ограничить курение.

По результатам липидограммы выявлено увеличение уровня холестерина ЛПНП (плохого типа). Для поддержания оптимального уровня холестерина рекомендую придерживаться средиземноморской диеты, которая включает уменьшение в рационе животных жиров и увеличение растительных и рыбных продуктов. Также можно принимать Омега-3, например, препарат Омакор 1000 мг 2 раза в день в течение 2 месяцев.
Постарайтесь уменьшить курение, никотин, может повышать уровень холестерина.

Для контроля состояния сосудов рекомендуется пройти УЗИ сосудов шеи.

Также повышение уровня холестерина может быть связано с жировым гепатозом печени или застоем желчи, поэтому рекомендуется пройти УЗИ органов брюшной полости для выявления возможных проблем.

По описанию у Вас есть признаки тревожного расстройства. Пройдите тест hads, результат приложите. Он на определение тревоги и депрессии.

Здравствуйте!
По Вашему описанию , результатам ХМ это нарушения ритма по типу единичной экстрасистолии . Для неё характерны паузы. Яркая эмоциональная окраска не соответствует характеру нарушений ритма. Это не несёт опасности для здоровья. Возможно, что они появляются на фоне панических атак.
Можно для контроля ритма использовать портативный кардиомонитор . Это позволяет длительно регистрировать ритм сердца и уточнить все его особенности .

Раз в год будет достаточно

Здравствуйте!
В общем анализе крови признаки железодефицита (снижены эритроцитарные показатели).
Сывороточное железо на границе нормы, но лучше смотреть уровень ферритина (норма не менее 30).
Витамин В12 на границе нормы, можно пропить витамин 12.

ТТГ немного повышен - субклиничечкий гипотиреоз. Нужно проконсультироваться с эндокринологом и выполнить узи щитовидной железы.

Есть результаты Холтера?

Вы склонны к тревожности? Панических атак не было?

Здравствуйте!
Вообще действительно симптоматика похожа на дисфункцию вегетативной нервной системы сопровождающаяся паническими атаками.
Сможете пройти тестирование hads и прикрепить здесь свой результат?

Вот по ссылке: https://psytests.org/depr/hads-run.html

Здравствуйте, ЭКГ в вашем случае недостаточный метод обследования. Вам нужно пройти суточный мониторинг ЭКГ и сделать УЗИ сердца. Кроме этого , пройдите спирометрию с сальбутамоловой пробой.
Консультация кардиолога и пульмонолога.