Результаты поиска

Здравствуйте, не забывайте поить побольше и в утренние пюре или кашу - добавляйте сливочное масло начиная с 1 грамма это важно для оттока желчи, а желчь - лучшее слабительное и активатор ферментов. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.

Здравствуйте!
Сегодня ровно месяц как я на подсчете калорий, и ушло всего 2 кг!! - это очень хороший результат.
Ваш индекс массы тела был = 28 кг/м² – избыток веса. Ваш целевой вес (цель №1) = ваш вес 67 кг - 10% (7 кг) = 60 кг. Это минус 2 кг в месяц.
Для снижения веса на 10 % в течение 3 мес вам нужно употреблять в день - 1400 ккал (с учетом ФА более 3 ч в неделю) и 1200 ккал при физ.активности меньше 3 часов в неделю.
На 1400 ккал: завтрак – 350 ккал, перекус - 140, обед - 490, ужин - 420 (удобно считать с помощью приложения в телефоне fat secret). Белки – 70 г. Жиры – 39 г. Углеводы – 193 г.
На 1200: завтрак – 300 ккал, перекус - 120, обед -420, ужин - 360. Белки – 60 г. Жиры – 33 г. Углеводы – 165 г.
Если употреблять меньше 1200 ккал, будет замедление обмена веществ и витаминодефициты, что замедлит снижение веса еще больше.

Я планировала первые 2 месяца хотя бы на 6 кг похудеть, а дальше можно и меньше - это нефизиологично, высока вероятность набора прежнего веса + еще кг.

Ну 2 кг при такой интенсивной тренировке и таком калораже меня не устраивает! - увеличьте калораж для разгона обмена веществ, строго ограничивая жиры.

Принимайте препарат железа (у вас снижен запас железа, ферритин ниже 45 нг/мл) – ферретаб или мальтофер 1 таб после ужина – 2 мес, под контролем ферритина (целевой уровень выше 45 нг/мл).

У вас снижен витамин Д в крови. Принимайте вит.Д - вигантол 14 капель (7000 МЕ) 1 раз в день – 1 мес, при нормализации вит.Д в крови выше 30 нг/мл – 4 капли (2000 МЕ) в день длительно. Или

Здравствуйте
Какая температура тела?
Можете ли сделать фото груди?

Здравствуйте!
Рацион хороший. Скорее всего, ночью ребёнок просыпется либо из-за того, что душно, жарко, сухой воздух и если не спесь, засыпай-ка, он бы выпил и компот, к примеру, либо это сформированная АЗ (ассоциация на засыпание). Малыш привык засыпать с бутылочкой во рту, и когда ночью он просыпается по самым разным причинам (смена цикла сна, что-то разбудило, захотел пописать) - он требует возобновления условий засыпания. Поэтому нужно разделить еду - сон.

При панкреатите жидкий стул , тошнота , рвота , боль опоясывавшего характера .

Наталия, здравствуйте! Нужно заявлять о своих правах и заслугах. Эта ситуация отражает Ваше ощущения себя в бизнесе, то есть Вы себя не чувствуете полноценным хозяином. По этому, обидно , что заслуги не оценили. Подумайте и проанализируйте свою позицию в Вашем с супругом совместном деле. И Будте инициативны, если это приемлемо для Вас.

Здравствуйте.
Отсутствие переворотов допустимо до 6 месяцев.
Продолжайте делать гимнастику и массаж ежедневно.
Много на руках не держите, в таком возрасте ребенок большую часть времени должен проводить на твердой поверхности, на полу.
Покажите ребёнка очно неврологу для осмотра, при необходимости назначат повторить курс профессионального массажа.

Здравствуйте1 На фоне не правильного приема препарата пошел сбой. Скажите контроль узи проводили вам? Как обильно сейчас идут выделения?

Здравствуйте. Да , "сорваться" режиму сна малыша достаточно просто. тяжелее гораздо его восстановить, и прорезывание зубов само по себе порой является основной причиной нарушения режима. То что Вы будите малыша ничего страшного.
Есть некоторые правила которые помогут помочь, сориентироваться, нужно соблюдать некие "ритуалы" вечерние. То есть спать укладывать малыша всегда в одно и то же время, даже если малыш спать не хочет и не получается уснуть, пока, но укладывать в одно и то же время , как вечером, так и на дневные сны. Купайте в теплой ванночке перед сном, желательно с добавлением отвара травы пустырника ( 3 раза в неделю), после того как покупаете, можно покормить и сразу укладывать, Выработается "рефлекс" что покупали значит пора кушать и спать.
Важный момент - спать укладывать всегда и днем и на ночь в его кроватку, или то место где он всегда спит и будет спать, а то бывает днем в одном месте, на ночь в другом, так не правильно.
Вечернее время в спокойном режиме, без игр активных, на эмоции и смех не провоцировать, телевизор выключать в присутствии малыша особенно в вечернее время, экран действует как раздражитель и возбудитель нервной системы.
Еще такой момент: попробуйте малышу дать поспать 1 раз в день днем но с большей продолжительностью, модно чередовать - один день 2 дневных сна по 1, 5 часа, а другой день 1 дневной сон -2-2,5 часа, стараться не давать больше спать до вечера. Когда спит 1 раз в день укладывайте чуть раньше обычного.
Укладывать на ночной сон в затемненном помещении, свет выключать, модно ночник или даже телевизор но так чтобы малыш был отвернут от экрана и не видел его.
Комната где спит малыш прохладная должна быть ( не более 21 градуса) , лучше теплее одеть и укрыть.
Не оставлять малыша в кроватке днем например для игры, когда бодрствует. кроватка - только для сна.
И подавайте Глицин 100 мг по пол таблетки растирать в порошочек и за щечку 2 раза в день ( днем и перед сном) 2 недели.
+ магне б6 ампулы жидкий по 1/3 ампулы 2 раза в день с водичкой после еды - 3 недели.

Здравствуйте, Ирина. На первый взгляд, лечение назначено правильно. Конечно, если боли в течении месяца не утихают, а у доктора других предложений нет, надо подумать о другом специалисте, который проанализирует симптомы, лечение, расширит обследование.

да, перед сном тоже не больше 5,1, до перекуса.