Результаты поиска

Здравствуйте, были ли Вы тревожны ДО беременности? стоит обратиться к врачу, пройти мед.обследование, начать лечение, на фоне лечения, стоит начать работать с психологом, ведь препараты будут помогать снимать симптомы, но важно проработать сам источник тревоги внутри Вас, Ваше восприятие, чтобы Вы научились её понимать внутри себя и управлять ею.
Прежде всего важно понять - что тревога - это сигнал. Который воспринимает Ваше сознание. И этот сигнал может говорить о том, что происходит что-то катастрофичное ИЛИ говорить о том, что что-то произошло, но ничего Вам не угрожает. Ваша тревога даёт ложные сигналы, она на всё реагирует катастрофично, словно, всё это угрожает Вам и Вашей жизни. По сути, Вы реагируете даже не на реальность, а на то, что раскручивает Ваш страх и тревога внутри Вас. Как только Вы начинаете уходить в себя, то, начинаете всё больше раскручивать себя, по сути это страх перед собой, перед свой тревогой, перед своим состоянием.
Действительно, верно в это время, во время приступа тревоги - 1. начать дышать (так как всегда тревога проявляется на телесном уровне - сбивается дыхание, учащается сердцебиение, возникает этот ком в груди и в горле и т.д.), поэтому важно освоить дыхательные техники: дыхание по квадрату; дышать в ладони - чтоб выровнять уровень углекислого газа!
Пребывать в тревоге - это НЕ растворится в ней, а словно, учиться её от себя отделять: например, тревога внутри Вас, А ВЫ, чувствуя её, начинаете про себя проговаривать то, где Вы находитесь, прямо начинать описывать ТО, что Вы видите - так Вы начнете снимать якорь с тревоги и мыслей, тревога будет внутри Вас, НО, ВЫ будете оставаться в реальности! Это будет осознанным переживанием тревоги. Этому можно научится.
Конечно, задача не избавиться от тревоги, А научиться адекватно реагировать на неё - где на самом деле стоит бить набат,а где - НЕТ.
Важно изучить то, как Ваши мысли развивают Вашу тревогу, начать предлагать себе иные мысли. По сути, у Вас уже есть установленные нейронные связи, но, нужно создавать новые! новые мысли, пусть при прежнем реагировании, НО новые. Учиться управлять своей тревогой. Находиться в ней - это не значит растворяться в ней, это значит чувствовать её внутри, НО при это наблюдать за ней, словно она Отдельно от Вас.

Здравствуйте.
Даете ли малышу витамин Д?

Здравствуйте! По ээг ничего критичного. Эпиактивности нет. Эти изменения говорят о перенесённой ранее гипоксии внутриутробно или в родах. Это уже свершившийся процесс. Данный метод информативен только для диагностики эпилепсии, в этом плане у вас все хорошо.

Ирина,здравствуйте. Если эти проявления не с рождения, то вряд ли это лактазная недостаточность. Есть определенная вероятность, что это может быть аллергия на белок коровьего молока. Скажите, пожалуйста, вы сдавали кал на копрограмму и углеводы? Или был опыт безмолочной диеты ( Вы не употребляли молоко сроком не менее месяца)?

Доброе утро!
Что со стулом у ребенка? Живот не беспокоит?
ГВ пытайтесь сохранить, давайте ребенку грудь в полусонном состоянии, происходит становление лактации, молоко уже не просто льется, а его нужно высасывать, поэтому ребенок может волноваться на груди.

Здравствуйте, возможно это колики. Это происходит каждое кормление?

К сожалению в России паническими атаками "занимаются" неврологи. Хотя по сути эта сфера компетенции психологов и психотерапевтов.
Следует обратиться к этим специалистам. Есть ряд немедикаментозных психотерапевтических методик, которые могут помочь при данном состоянии. В ряде случаев необходим подбор антидепрессантов или транквилизаторов. Подбор этих препаратов должен осуществляться исключительно очно.

Виктория, здравствуйте.

Скорее всего за этим желанием стоит какая-то неуловоктворенная потребность в чем то.

Как только поймёте в чем, сразу будет понятно, нужен ретенок или ретенок это только предлог.

Попробуйте сказать, какая я буду когда у меня появиться ребенок?

Что изменится в моей жизни?

От чего я избавлюсь и что получу?

Как у вас в целом отношения с мужем?

Здравствуйте.
Малыш хорошо реагирует на имя?
Обращенную речь понимает?
На вопросы отвечает?
Просьбы выполняет?