Результаты поиска

Здравствуйте.По представленным результатам: уровень витамина D — 14 нг/мл, ферритин — 14 нг/мл, фолиевая кислота — 57 нг/мл. Такая картина указывает на выраженный дефицит витамина D и скрытый дефицит железа, при этом избыток фолиевой кислоты не является критичным, особенно если вы длительно принимаете Джес Плюс, содержащий 0.4 мг фолата. Уровень 57 нг/мл находится в пределах допустимого и не требует отмены фолиевой кислоты приёмом, особенно в составе контрацептива. Однако дополнительный приём фолиевой кислоты вне препарата не нужен.
Для восполнения дефицита витамина D рекомендуется приём холекальциферола (витамин D3) в дозировке 5000 МЕ один раз в день утром во время еды, содержащей жир, курсом 8 недель, затем перейти на поддерживающую дозу 2000 МЕ ежедневно под контролем уровня 25(ОН)D в крови через 2–3 месяца. Если масса тела превышает норму или имеются заболевания желудочно-кишечного тракта, усвоение может быть снижено, и доза в 5000 МЕ будет более оправданной.
Низкий ферритин 14 нг/мл говорит о скрытом железодефиците, даже при нормальном гемоглобине. Рекомендуется приём железа в форме железа бисглицината или железа (III) полимальтозата в дозе, эквивалентной 60–100 мг элементарного железа в сутки натощак или за 1–2 часа до еды, например, Ферретаб, Сорбифер Дурулес или Тардиферон — по 1 капсуле/таблетке в день курсом 2–3 месяца. Для лучшего усвоения одновременно принимайте витамин С в дозировке 500 мг утром вместе с железом, либо подберите препарат, в который он уже входит. Уровень ферритина стоит пересмотреть через 2 месяца терапии.

Справиться с симптомами позволяет лечебная физкультура. Все международные и российские рекомендации ставят ее на первое место в профилактике заболевании суставов. Главный принцип ЛФК – частое повторение упражнений в течение дня. Не следует делать упражнения, преодолевая боль. Выполняют упражнения медленно, плавно, постепенно увеличивая нагрузку. Заниматься нужно не менее 30-40 минут в день, по 10-15 минут несколько раз в течение дня.
Соблюдать сбалансированную (гипохолестеринемическую) диету, включающую пищу с высоким содержанием ПНЖК, фрукты, овощи.
Избегать факторов, провоцирующих обострение болезни (инфекции, переохлаждении, чрезмерных физических нагрузок, подьем тяжестей, стресс и др.)

чтобы понять - сколько вам нужно в день бжу, а именно белка в данном вопросе - сделайте биоимпедансный анализ тела на аппарате Медасс. Там рассчитают от вашего состава тела основной обмен. А от него можно посчитать %белка - 25% хотя бы. И потом вы пересчитываете свой рацион за день - сколько белка съедаете по факту. Если не добираете - тогда можно и коллаген.

Здравствуйте. Любые витамины. кроме железа и кальция можно принимать через час после тироксина. Кальций и железо не ранее чем через 4 часа после тироксина.

Здравствуйте!
Нет, конечно, не нужно принимать ЭК, если Вы планируете беременность.

Здравствуйте, это вы просто повредили сосудистую стенку , можете для ускорения помазать гепариновый мазью

Тогда все препараты совместимы между собой при одновременном приеме.
Но следует учесть некоторые моменты: Витамины лучше принимать в первой половине дня. Витамин С нежелательно принимать на голодный желудок, не превышать дозу более 500 мг в сутки и курс не более 2 недель. Омега лучше усваивается с едой, поэтому их использовать сразу после еды. Тонзилгон требуется хорошо запивать водой. Думаю, самым оптимальным будет минут за 30 до еды тонзилгон и витамины, после еды омега и витамин С.

Аня, здравствуйте! Дозировка 5000 - очень большая. Ее даже вне беременности лучше не принимать. Доза 2000- самая оптимальная. Какой витамин Ди вы пьёте?
Если что- то из БАДов- вообще не страшно, они особо не усваиваются. Если лекарственный препарат, то особо тоже ничего критичного не будет-сейчас все в дефиците, зима же начинается. Однако дозу на будущее приопустить до 2000.
Витамин Д сочетается со всеми остальными витаминами , микроэлементами. С железом в том числе

Здравствуйте, карбомазепин начали одновременно с другими препаратами? Отека,в области зуда нет?

Такой уровень витамина Д свидетельствует о его дефиците.

Нужны не профилактические дозы (10-14 капель в неделю, что соответствует 2000 МЕ в неделю), а лечебные (это 10 000МЕ /сутки или 50 000 МЕ/неделю) в течение 2 месяцев, далее контроль уровня витамина Д, кальция, фосфора крови - и при достижении значения в 50 - переход на профилактические дозы длительно.
Лечебные дозы назначаются ТОЛЬКО после очной консультации эндокринологом, не только для контроля безопасности, но также для мониторинга причин снижения витамина Д.

Здравствуйте, иммуномодулятор Циклоферон или полиоксидоний.

Здравствуйте. Вместо кальций Дз я юы порекомендовал бы вам Миьаиин Дз — Вигантол в масленном растворе. Так как кальция в нашей пищи хватает в обычных продуктах и зелени) очень важно пить достаточно воды обячной, до двух литров в сутки. Наладить питание, легкий спорт( можно йогой) и духовное равновесие. Да , и обязательно напоминать себе , что молодая и прекрасная женщина. Это очень важная информация для мозга. Тк он всегда прислушивпется к нашим эмоциям и настроению.