Консультация терапевта /

Приём препаратов, содержащих кальций

Наталья, Нижнеудинск
14 ноября 2017
116

Здравствуйте! Нахожусь в периоде менопаузы. Гинеколог прописала препарат с кальцием и витамином Д3. Дополнительно принимаю комплекс витаминов и минералов 50+, который тоже содержит эти компоненты в незначительном количестве. Мой вопрос в следующем: допустим ли одновременный приём этих препаратов или их нужно принимать курсами по очереди? И какова продолжительность курса? Спасибо.

Вопрос закрыт
Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Галина Акмаева, 14 ноября 2017
Эндокринолог
Нормы потребления кальция:
Для женщин до менопаузы и мужчин, моложе 65 лет — 1000 мг/сут.
Для женщин после менопаузы и мужчин старше 65 лет — 1500 мг/сут.
Чтобы оценить, сколько кальция в день Вы потребляете с продуктами питания, расчет можно провести следующим образом. В течение дня записывать все употребленные молочные и кисломолочные продукты, указывая их количество, и на основании таблиц, которые легко найти в интернете ( ищем-"таблица содержания кальция в молочных продуктах"), для каждого дня недели рассчитать суточное потребление кальция.

Например, вы выпили стакан молока, стакан кефира, съели 200 г творога и 2 кусочка российского сыра (около 40 грамм). В сумме получаем: 121*2.5+120*2.5+120*2+35= 877 мг. К этой сумме необходимо прибавить цифру 350 — кальций, полученный из других продуктов питания. В итоге имеем 1227 мг. Для молодых женщин и мужчин такое количество кальция в день достаточно, а женщинам в менопаузе и мужчинам старше 65 лет необходимо увеличить количество кальциевых продуктов в рационе, или, если это невозможно (по причине вкусовых пристрастий, иных диетических рекомендаций и др.), дополнительно принимать кальций в таблетках. В большинстве случаев достаточно принимать одну(500 мг) — две(1000 мг) таблетки в день (препараты Кальцемин адванс, кальций Д3 никомед и др. Ваш комплекс можете принимать одновременно с препаратом кальция и вит Д, но лучше при расчете суточного потребления кальция приплюсуйте кальций из препарата к кальцию из пищи. Витамин Д3 в данном случае Вы точно не передозируете. Продолжительность может сказать только Ваш врач, в целом прием препаратов длительный, годами, при отсутствии противопоказаний. Но все же уточнить на очном приеме врача.
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
Похожие вопросы
Отращиваю волосы!
15 февраля 2017
Даша, Москва
Вопрос закрыт
Какие витамины давать 19летнему коту?
10 августа 2017
200.00 р.
Марина, Москва
Вопрос закрыт
Панкреатит
31 августа 2017
Денис, Москва
Повышен обший кальций
10 июня
Светлана, Москва
Вопрос закрыт
Не ест ничего
25 сентября
Юлия, Брянск
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Терапевт, Невролог
Орёл
Терапевт
Москва
Терапевт
Миасс
Терапевт
Подгорица
Вопросы по специальностям
Невролог, Терапевт
Орёл
Гастроэнтеролог
Москва
Ортопед, Травматолог
Краснодарский Край
Гинеколог, Хирург
Москва
Терапевт
Миасс
Спасибо, большое Светлана. Чувствуется Ваше понимание вопроса.
Елена, г. Москва
Спасибо вам большое.Вы просто прекрасный специалист
Елена, г. Москва
Терапевту Анна Сеялова
Спасибо за информативный ответ!
Светлана, г. Кимры