Результаты поиска

Яна, ноотропы и антигипоксанты в данном случае ничего не изменят, мягко говоря-можно принимать, а можно совершенно нет.

Анализ крови спокойный, показаний к рентген-исследованию нет.
В случаях, когда сальбутамол помогает слабо или его использование частое, то назначается вышенаписанный симбикорт турбухалер 160/4.5 мкг по 2 дозы дважды в день и одна доза по-необходимости для снятия бронхоспазма. В целом допустимо 8 доз в сутки. Т.к аллергоанамнез отягощенный, то вам верно был рекомендован монтрал, его можно продолжить совместно с симбикортом.
Если данная терапия не даёт улучшения, то рекомендуется стационарное лечение.

В чем ваш вопрос?

Здравствуйте! Это дыхательный невроз , так называемый , на современном языке - соматофорное расстройство.

Обязательно обратиться к врачу психотерапевту очно .
Так же вам показана психотерапия КПТ.

Когда случается приступ выполняйте следующие техники:

Пружинка - нужно очень -очень сильно напрячь все тело, а затем резко сбросить напряжение.

Заземление- в момент тревоги начинаем считывать ощущения под ногами, что чувствуете? Затем начинаем искать 5 вещей красного цвета(или другого), 4 вещи, которые можешь потрогать (лучше на себе), 3 звука, ощутить аромат в помещении, и что-то что можно попробовать на вкус.

Поза эмбриона- когда тревога неконтролируема, примите позу эмбриона(свернитесь колачиком на боку) - такое положение помогает почувствовать безопасность.

Дыхание животом. Сместите фокус внимания на дыхание. Вы удивитесь. В момент тревоги мы все задерживаем дыхание, а из-за нехватки кислорода, мы начинаем тревожиться еще сильнее, дайте 🧠 питание, дышите.

Релаксация по Джекобсону выполнять можно раза 3-4 за сутки , отлично дает расслабление тела.

Аутогенная тренировка - выполнять лежа в кровати перед сном , чтобы никто не мешал , делать то, что говорят в тексте. Закрытыми глазами.

Добрый день

Здравствуйте
1.Это может быть связано с дефицитами минералов и витаминов.
Общий анализ крови,витамин Д, вит B9,12, магний , кальций , цинк.
2.Заболевания щитовидной железы.
Кровь на ТТГ,Т4,Т3, АТ к ТПО, узи щитовидной железы-при необходимости.
3.Дисбаланс половых гормонов
Кровь на половые гормоны: Эстрадиол, тестостерон, ДГЭА-С, ДГТ, ЛГ, ФСГ, 17-ОП, прогестерон, пролактин.
4. Патология со стороны ССС- УЗИ сердца,экг в динамике.
5. На фоне стресса и тревожности - тоже может быть . Пройдите тест по шкале тревоги HADS.

Как часто ПА? Чем то лечитесь?

Только увидела файлы
Ферритин низкий,необходимо 40 и выше.

Можно начать приём сорбифер дурулес по 1 т 2 р в день, 2 мес, затем контроль Ферритина , предварительно отменив препарат за 14 дней.
Для улучшения усвоения препаратов железа принимать их после еды, не сочетать с молочными продуктами, так как они конкурируют за всасывание друг с другом.
В пищу добавить продукты,богатые железом: говядина, печень,горох, чечевица, фасоль, тыква, зелень,томаты, молодой картофель, зелёные яблоки, гранаты, гранатовый сок, абрикосы.
Внести в рацион пищу , богатую витамином С : цитрусовые , шиповник, облепиха,черника , крыжовник ,киви .
Ограничить приём крепкого чая и шоколада,кофе.

Параллельно искать причину железодефицита ,для этого : посещение гинеколога с проведением УЗИ органов малого таза (возможно обильные месячные ), УЗИ брюшной полости и почек , кал на скрытую кровь ,колоноскопия - при положительном результате ,ФГДС, проктолог при наличии геморроя или трещин.
Так же не исключается причина в употреблении малого количества пищи, богатой железом.

В отварном виде можно.

Можете .
Проявления не со стороны сердца.

Загрузите данные и напишите