Результаты поиска

Здравствуйте!
Вы отмечаете, что с детского возраста вы тревожная, значит у вас тревожно-мнительный склад личности. Это такие люди, которые всегда во все сомневаются, они очень рефлексивные, чуткие к себе, чувствительные, вы любите погружаться в себя, в собственные ощущения, мысли, переживания, прислушиваться к своим телесным реакциям, к своему самочувствию. В любом случае тип личности вы не исправите, но можете улучшить качество своей жизни, научившись управлять тревогой, обрести контроль над своими мыслями, в этом Вам поможет в первую очередь психотерапия, антидепрессанты играют вспомогательную роль. Какую дозировку паксила вы принимали? Вы сейчас беременны?

Все верно. И тералиджен и атаракс дозы тежи 1-1-2 т максимум например в день. ( утро/ обед/вечер, или утро/вечер/ ночь.)

К сожалению, в рамках интернет-консультации я не имею возможности рекомендовать Вам конкретные действия с лекарствами. Это может сделать врач только на очном приеме. 

В подобных случаях действительно возможно либо увеличение дозировки эсциталопрама, либо его замена на дулоксетин. Это нужно обсуждать с лечащим врачом. 

Здравствуйте. Если кошка с рождения ребёнка, то дело не в кошке, она не при чём. На паразитоз проверяли ребёнка? Кашель может быть при паразитозе. С уважением, доктор медицинских наук, профессор М.Н. Ивашев.

Здравствуйте! В вашей ситуации можно рекомендовать обращение к психиатру. Вы описываете тревожно-депрессивную симптоматику. Лечение:антидепрессанты и противотревожные препараты.

Здравствуйте, такую реакцию вызвал эсциталопрам, не принимайте его пока, при расстройствах личности антидепрессанты то и не всегда нужны, попринимайте ламотриджин и атаракс на ночь по 1таблетке, конечно лучше бы знать какие симптомы беспокоят Вас в рамках личностного расстройства, чтобы точнее сказать, что ещё нужно по лечению.

.
Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом.
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн.
Но первым делом обязательно очно обратитесь к психотерапевту или психиатру, для проведения полноценной диагностики и возможного назначения медикаментозной коррекции, только имейте в виду медикаменты работает только на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Если это тяжелая депрессия то пропишут сперва лекарства, если не тяжелая то отправит к психологу. Возможно порекомендует сдать анализы, ферритин, щитовидную железу, гормоны, это тоже может влиять на ситуацию. Одним словом решать будет доктор тактику.
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она поможет перед сном не тревожиться о том что вы сейчас снова не уснете(а это точно усугубляет ситуацию и еще хуже мешает уснуть)
Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете.
И последнее, соблюдайте регулярно г гиену сна, перечислю основные моменты:
После 18.00 исключите чай и кофе
Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе
Теплая ванна с арома маслами
Тихая расслабляющая музыка
За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна
Звуковой шум также лучше убрать (беруши)
Не спите днем, это поможет лучше спать
Берегите себя.

Здравствуйте. Конечно верно что записались на очный прием. Нужно понимать с чем имеем дело. Такое бывает на фоне тревожного расстройства. Лечится антидепрессантом и анксиолитиком. 6-12 месяцев, под наблюдением, коррекцией доз.