Результаты поиска

1415 совпадений
Как побороть стеснительность и тревожность?
18 ноября 2024
Очень боюсь публичных выступлений, начинают дрожать ноги и голос, стесняюсь всех людей
Аня
Вопрос закрыт
Аня, добрый день!
Вы переживаете пока такие моменты- так как важен и опыт и понимание самого себя и процесса- когда мы знаем зачем это делаем. что это для нас -то все делается в удовольствие)) Волноваться- это нормально! Это здоровое чувство) Оно помогает нам все таки быть в реальности и осознавать с чем мы соприкасаемся- а все остальное- дается опытом, и работой с пониманием себя))
Подумайте- чего именно я боюсь? Чего конкретно хочу- как это будет тогда выглядеть и как я буду себя чувствовать? И что для этого мне сейчас не хватает- тогда пропишите конкретно шаги, чтобы у вас появились те качества , опыт для реализации своей задачи)) Это и занятия в театральной студии, и ораторское мастерство, да и любое участие в самодеятельности- где мы вместе учимся открывать себя))
Посмотрите книгу "Как стать уверенным в себе" П.Франк)
Как побороть зависимость дома самому
16 февраля 2024
Зависимость наркотический веществ употребляю около 2 месяцев без остановки начались проблемы в работе живу за границей мама сын на родине влезла в долги не могу помочь семье хочу бросить самостоятельно
Карина, Узбекистан
Вопрос закрыт
Карина, добрый день. Это очень хорошо, что Вы осознали необходимость избавления от этого пристрастия. Это уже огромный шаг. Вы молодец. Но к сожалению без посторонней помощи очень трудно избавиться от зависимости. Я бы вам рекомендовала обратиться к наркологу , психотерапевту. Если вам не позволяют финансы, то во многих городах есть бесплатные организации, которые помогают людям избавиться от зависимостей. Вам нужна поддержка. Будьте здоровы
Как побороть тягу к спиртному
8 февраля 2024
Здравствуйте! Какие препараты назначают для того чтобы побороть тягу к алкоголю по вечерам? Читал про капли Мидзо, отзывы 50/50 кому то вроде помогают, кто то пишет пустышка. Мне 37 лет, работаю, трое детей, запоями не страдаю, в семье всё хорошо! но как вечер, так мимо...
Алексей
Вопрос закрыт
Добрый день.
Капли Мидзо эффективный антиалкогольный препарат, снижающий физическую тягу к алкоголю.
Назначаю в комплексном лечении хронического алкоголизма по 15-20 капель 2 раза в день.
У вас поскольку зависимость к алкоголю больше психологическая, рекомендую рассматривать психотерапевтические методы лечения у клинического психолога или психотерапевта, желательно чтобы у специалиста был опыт лечения больных с аддиктивными состояниями.
Для снижения психоэмоционального напряжения рекомендую дневной анксиолитик, Мебикар 300 мг по 1 таблетке 3 раза в день, на 1 месяц.
Как побороть ненависть к свекрови
30 сентября 2023
Здравствуйте! Прошу помощи в моей ситуации. Как побороть чувство ненависти , зависти и ревности, осуждения к свекрови ? Я замужем , есть дети. Свекровь живёт отдельно. Но мой муж привязан к своей матери. Он ни одну вещь в дом не может купить не посоветовавшись с ней,когда мы...
Юлия, Москва
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Юлия! Очень неприятная для вас ситуация. Отношения свекрови и мужа это их отношения, формировавшиеся годами. И скорее всего они такими и будут, пока муж сам не захочет, что-то изменить. А это, я так понимаю, маловероятно. У мужа, по всей видимости, не произошло нормальной сепарации с мамой, а мать, в свою очередь, как у нас говорят "путает" его со своим мужем. Вот и ваши семейная ситуация.
Вы злитесь на свекровь, но по факту, злится надо на мужа, он встает на её сторону, он вас не защищает, для него она важнее.
Очень жаль, что ранее, до вступления в брак, вы не заметили происходящего между ними. Сейчас вам необходимо сделать выбор:
1) остаться жить в таком русле, где вы "никто".
2) предпринять что-то (поговорить с мужем, посетить семейного психолога, выставить границы вашего совместного проживания.
3) уйти.
Решать только вам, но помните, что любой из этих пунктов, влечет за собой определенные последствия. И хочется сказать, по поводу малыша, он максимально считывает ваше состояние, и если плохо вам, ему не лучше.
Надеюсь, я вам помогла, если что, пишите, поработаем.
Не могу побороть чувство собственности
9 июня 2023
я знаю, что она верна мне, что она всегда ей будет, пока я у нее есть, что она любит меня и тд. я это знаю, я все это понимаю. но навязчивые мысли о том, что он меня разлюбила, я ей уже не интересна, не дают мне нормально концетрироваться на себе, просто съедает меня это все....
Соня
Вопрос закрыт
Добрый день! Дело в Вашей самооценке, а не в девушке и чувстве собственности
Как побороть нежелание помогать себе?
17 января 2022
Я нахожусь в состоянии апатии. Полное отсутствие желания делать что-либо. Даже элементарные вещи,как уход за своим телом. Полное пренебрежение всему важному. Отсутствие сна,когда я нахожусь одна. Кошмары. Уже второй месяц лежу смотрю сериалы и во время просмотра не могу...
Лина Алексеевна
Вопрос закрыт
Вам необходимо проконсультироваться у психиатра, который подробно уточнит все нюансы вашего состояния, соберет анамнез жизни.

В первую очередь необходимо выявить причины возникновения апатии.

В дополнении можно обследовать щитовидную железу - сдать гормоны. Также проконсультироваться у гинеколога.
Вопросы по специальностям
Показать все
Анна Владимировна Лукина
340 отзывов
Терапевт, Кардиолог
2008-2014, ГБОУ ВПО Ивано
Опыт работы: 8 лет
Ольга Александровна Торозова
259 отзывов
Гастроэнтеролог
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Виктория Витальевна Пайтерова
71 отзыв
Ветеринар
высшее
Опыт работы: 17 лет
Наталия Владимировна Сошникова
732 отзыва
Эндокринолог, Сомнолог
1986-1992 Второй ТашГосМИ
Опыт работы: 28 лет
Елена Борисовна Абрамович
313 отзывов
Акушер, Гинеколог
2012 - 2018 ВолгГМУ Педиа
Опыт работы: 7 лет
Марианна Александровна Башкатова
51 отзыв
Акушер, Гинеколог
1981 -1987 год, Ярославск
Опыт работы: 30 лет
Анна Аркадьевна Реутова
245 отзывов
Ветеринар
Россия, Москва, МГАВМиБ и
Опыт работы: 11 лет