Результаты поиска

1411 совпадений
Как побороть головную боль?
4 декабря 2021
Добрый день! У меня часто болит голова. Иногда до тошноты, рвоты. Начинает болеть кажется весь мозг, затем боль локализуется справа- висок, глаз, зубы. Никакие обезбаливающие препараты не помогают. Спасаюсь только суматриптаном. Но это тяжелый препарат, боюсь последствий....
Анатолий
Вопрос закрыт
Метопролол может снижать давление и пульс, возможно потребуется отмена или уменьшение дозировки лозартана.
Метопролол принимать 25 мг 2 раза в день 1 неделю под контролем давления и пульса, затем 50 мг 2 раза в день не менее 6 месяцев. При необходимости дозу можно увеличить. Эффект от профилактической терапии оценивается не ранее чем через месяц и считается удовлетворительным, если частота и интенсивность головной боли уменьшилась на 50%. При неэффективности или если слишком будет падать давление и пульс можно попробовать антидепрессант венлафаксин.
Ведите дневник головной боли, чтобы отслеживать частоту головной боли и Ваши индивидуальные триггеры. Есть специальные приложения на телефон, например Migrebot, очень удобно.
Не забывайте о немедикаментозном лечении, исключении провоцирующих факторов. Чаще всего это стрессы, чрезмерные умственные и физические нагрузки, нарушение сна и режима питания, чрезмерное употребление алкоголя, сыра, шоколада. У Вас могут быть свои индивидуальные триггеры.
При приступе можно принять суматриптан 50-100 мг. Очень важно принять таблетку в начале приступа, первые 15-20 минут, в дальнейшем эффективность снижается. Триптаны рекомендуется принимать не чаще двух раз в неделю, чтобы не допустить развитие абузусной головной боли (лекарственно индуцированной).
Скинуть вес, побороть инсулинорезистентность.
20 октября 2021
Добрый день! Мне 26 лет и я борюсь с лишним весом. Ем я мало, порции не больше 250 г всего три приёма пищи без перекусов, норма воды 1,5 литра, а вес 94 кг и не снижается. В этом году из за стресса сбился цикл. За целый год цикл был 2 месяца и снова тишина. Сидячая работа,...
Елена
Вопрос закрыт
Здравствуйте, сначала необходимо исключить вторичные причины ожирения. Сдать кровь на ТТГ, Т 4св, пролактин, ФСГ, ЛГ. Сдать слюну на кортизол в 23.00-24.00. Сдать общие анализы крови и мочи, стандартный биохимический анализ крови. Если с данными анализами все хорошо, то возможно применение медикаментозного лечения ожирения. В РФ есть 3 препарата для лечения ожирения: саксенда, Редуксин, ксеникал. У каждого препарата свои плюсы и минусы и побочные эффекты. Поэтому назначить их может только врач после очного приёма.
Как побороть молочницу навсегда?
7 сентября 2021
Здравствуйте. Мне 25. С 19 лет начала жить половой жизнью и тогда ко мне пришла молочница. С тех пор у меня один половой партнер, а молочница возвращается по 2-3 раза в год, а в 2021 году почти каждый месяц перед месячными. Лечились и вместе (однократный прием флуконазола) и...
Лиля
Вопрос закрыт
Здравствуйте. По Фемофлор есть еще Гарднерелла. Она тоже может зуд вызывать
А в бакпосеве нет 2 листа? А то написано. что высеяли микроорганизмы от 10 в 5 степени и не написано, какие.
Как побороть панические атаки
5 августа 2021
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, как бороться с паническими атаками во время ревности! Я безумно ревнивая, при чём все моменты ревности, а придумываю сама, муж никогда не давал поводов для ревности
Ирина
Вопрос закрыт
Здравствуйте Ирина! Для начала хотелось бы сразу обозначить, что от Панических Атак (ПА) ни кто ещё не умирал. Для жизни они не опасны. ПА это уже как следствие Ваших мыслей. Соответственно изначально нужно разбираться с ревностью и мыслями которые приводят к данному состоянию, а это уже совсем другой вопрос. Требующий более глубокой и детальной работы. Что касается приступов ПА… что бы снять этот приступ, есть некие техники??

Техники при Панической Атаке

1. Правило пяти??

✅ Найти 5 предметов, которые вы видите, назовите их;
✅ Назвать 4 предмета, которые вы чувствуете;
✅ Назвать 3 звука которые вы слышите;
✅ Назвать 2 запаха, которые вы чувствуете;
✅ Назвать 1 вкус, который ощущаете.

2. Дыхание по квадрату??

Вдох и выдох на 4 счёта (вдох - 1,2,3,4 и выдох - 1,2,3,4). Представляйте, что вы считаете грани квадрата. Вдох - это одна грань квадрата, выдох вторая грань, вдох третья и выдох четвёртая.

3. Физическая активность??

Не замирать, а что-то делать! Можно начать делать физ.упражнения - махать руками, приседать, бить подушку.

4. Читать стих наизусть ??

Выбрать красивый стих который вам нравится (но не 4 строчки), выучить и в момент ПА, начать его читать наизусть. Можно как вслух, так и мысленно, но вслух эффективнее.

Как побороть алкогольную зависимость?
23 ноября 2020
Выпиваю слабоалкогольные напитки каждые выходные. Понимаю, что самостоятельно справиться и отказаться от этого не могу. Желание большое, но его не хватает. Хотелось бы получить консультацию специалиста
Юлия, Челябинск
Вопрос закрыт
Добрый день, солидарна с доктором, от себя хочу добавить из своего опыта хорошую медикаментозную схему лечения, это биотредин по 1 таблетке 3 раза в день 2 месяца, элицея по 10мг сутки 2недели, затем по 20мг сутки 3 месяца, лучше 4 месяца, первые 2 недели атаракс полтаблетки утром и целую на ночь
Как побороть панические атаки?
9 ноября 2020
Здравствуйте. Дочь студентка, учится в другом городе, далеко от дома. Сейчас болеет пневмонией средней тяжести, Covid под вопросом. Неделю держалась очень высокая температура. Принимает два антибиотика. По ночам, ближе к утру начали очень сильно беспокоить панические атаки (...
Наталья, Курск
Вопрос закрыт
Здравствуйте! Ваша дочь находится в стационаре или лечится амбулаторно?
Как побороть лишний вес
16 октября 2020
В 22 года при росте 165 см мой вес 104 кг. 1,5 года назад забеременела с весом 85 кг. После родов весила 97 кг. За 10 месяцев то набирала 10-15 кг, то скидывала. Сидела на пп, занималась спортом, не помогало. Сейчас просто стараюсь меньше есть, но вес то - 100/200 г, то +500....
Дарья
Вопрос закрыт
Здравствуйте, я бы вам посоветовала не ограничивать приемы пищи, а сделать их рациональными. Завтрак, обед и ужин строго в определенное время, между ними запретить перекусы, иметь возможность пить только воду. Ужин делать лёгким. Добавить физнагрузки через пропотевание обильное 3-4 раза в неделю, через день в идеале. Исключить сахар, хлеб. Молочные продукты только утром. Из нагрузок: бассейн + фитнес с пропотеванием. Исключить чай/кофе и другую жидкость после 18:00.
Помогите ребёнку побороть страх.
10 апреля 2019
Играем в футбол, сыну 7 лет , ходим год конкретно почти не пропуская, ему очень нравится. Раньше не боялся не кого играл в полную силу. Сейчас же на турнирах слезы во время игры, если что то не удалось или не получилось . Плачет но играет . Последнюю игру начал плакать до ее...
Юлия, Волоколамск
Вопрос закрыт
Крутилка Славинского. Вариант с ребенком не с воображаемой а с нарисованной картинкой . На картинке должен быть изображён страх то есть последствия проигрыша как их видит ваш ребёнок. Рисуйте с ребёнком эту картинку и проводите сеанс крутилки. К последним поворотом картинку срывается с пальца и прячется. Методика доступна- есть везде.
Вопросы по специальностям
Показать все
Ирина Вячеславовна Одегова
35 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
2003-2009гг Пензенский ме
Опыт работы: 16 лет
Кирилл Юрьевич Павловский
68 отзывов
Нефролог
2012-2019 Ордена Трудовог
Опыт работы: 5 лет
Инга Владимировна Кравец
53 отзыва
Офтальмолог
1985 - 1994 гг., НГМУ, фа
Опыт работы: 25 лет
Евгений Владимирович Ходырев
37 отзывов
Педиатр
ГБОУ ВПО РНИМУ им. Пирого
Опыт работы: 7 лет
Ольга Александровна Сыркова
188 отзывов
Врач УЗД, Инфекционист
2009-2015 гг., ДВГМУ, леч
Опыт работы: 9 лет
Елена Сергеевна Минеева
19 отзывов
Пульмонолог, Терапевт
2012-2018, ФГБОУ ВО КрасГ
Опыт работы: 5 лет
Елена Борисовна Абрамович
313 отзывов
Акушер, Гинеколог
2012 - 2018 ВолгГМУ Педиа
Опыт работы: 7 лет