Результаты поиска

Здравствуйте
Можете прикрепить анализ полностью?
Сколько кг за какой период?

Здравствуйте!

Ваш имт 27.3 кг/м2,что является избыточной массой тела


Желательно пройти биоимпедансометрию, далее рассчитать суточный калораж

По анализам сдайте ттг,вит д,ферритин,оак. Если есть нарушения цикла,то сдать пролактин на 2-5 день мц


По питанию придерживаться правила Гарвардской тарелки(фото пример посмотрите в интернете) , тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы, макароны). Так вы питаетесь 3 основных приёма


Физ активность обязательна-не менее 500 мин в нед


Питьевой режим по жажде

Здравствуйте! Необходимо найти причину замедления обменного механизма - анемия, дефицит витаминов, заболевание печени, почек, нарушение в углеводном или липидном обмене, гормональный сбой, неправильные пищевые привычки, недостаток физической активности и т.д. + пройти обследование на нарушение кальциевого обмена (камни образовываться могут не только из-за плохого питьевого режима, наследственности, но и при нарушении в минеральном обмене).
Рекомендую проверить ОАК, анализ крови на ферритин, глюкозу, инсулин, АЛТ, АСТ, креатинин, холестерин общий, ЛПВП, ЛПНП, триглицериды, кальций общий, альбумин, магний, ТТГ, Т4 свободный, Ат-ТПО, Паратгормон, пролактин (сдавать на 3-5 день цикла), тестостерон общий, ГСПГ, кортизол (сдавать рано утром, до 9:00), витамин В12, 25-ОН-витамин Д + пройти УЗИ органов брюшной полости, УЗИ щитовидной железы.
Пока проходите обследование, продолжайте придерживаться правильного питания, питьевого режима, физической активности
+ Листата мини 60 мг по 1 таб. × 2 раза в день (утро, вечер) после еды - 3 - 6 мес. Этот препарат будет выводить лишние жиры из организма.
+ Миофертал по 1 саше × 1 раз в день (утром) после еды - 2 мес. Этот препарат будет снижать тестостерон.
+ витамин Д (Аквадетрим, Вигантол или Детримакс) 4 капли или таб./капс.на 2000 МЕ × 1 раз в день (принимать до 11:00). Перед сдачей анализа крови на 25-ОН- витамин Д витамин Д в виде лекарства временно отменить за 2 дня, чтобы результат не был ложно положительным.
По результатам обследования вновь обратиться к диетологу, эндокринологу для коррекции схемы лечения.

Здравствуйте, Надежда, в первые месяцы детки активно прибавляют. Водой, чаем по возрасту допаиваете? Как самочувствие детей?
С уважением, доктор медицинских наук, профессор.

Инсулинорезистентность - это не болезнь, а синдром при заболевании - Ожирении, СПКЯ или других. Поэтому лечат не инсулинорезистентность, а заболевание. Ожирение - снижаем вес. Для снижения веса есть препараты официальные - орлистат, сибутрамин, Саксенда, флуоксетин.

Здравствуйте, в данном случае причина лишнего веса заключается именно в приёме преднизолона, но отменить его смысла нет,т.к.на этом фоне может возникнуть обострение заболевания. Вы сказали что у вас был компрессионный перелом позвоночника 3 раза,вы остеоденситометрию делали?На фоне приёма преднизолона опять же может возникнуть остеопороз. Так же необходимо пить кальций 1200 мг в день,витамин д 800 ме минимум,если на остеоденситометрии определится остеопороз, то там так же назначают препараты дополнительно. Так что начать надо с этого.По поводу физ.нагрузки ,то вам показано лфк по Насоновой, можно посмотреть в интернете. Нагрузку тяжестями нужно исключить. По поводу диеты,то я согласна,что когда мало углеводов, то это плохо,вам необходимо просто сократить калл до 1200 в сутки,ходьба Консультация диетолога,консультация эндокринолога, сейчас есть хорошие препараты для снижения веса,но это должен определить эндокринолог в их необходимости и возможности приёма со всеми вашими препаратами.

Здравствуйте, приложите пожалуйста результаты обследования !

Здравствуйте.
По набору веса: питание 4-5-6 раз в день, проблем с почками и печенью нет? нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), белок до 30% доводить в рационе, и даже больше, жиры полезные, правильные - растительные масла должны преобладать: в виде масел, в виде орехов, семян, авокадо тот же. Питьевой режим - вода нужна и должна быть. Сон - до 23.00 спать. Физ.нагрузка - нужны силовые! кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы.

Проверяйте ферритин, витамин Д, общий белок, тестостерон. Щитовидную железу- ТТГ и т4 своб. Проблем с жкт нет?

Здравствуйте, а нутридринк не подошел?
пептамен есть неплохая смесь, если нет непереносимости молочного белка.

Здравствуйте
Вам можно кушать по 90-100 мл каждые 3 часа( 8 раз в день)
Страшного ничего нет.
Для 1 месяца вес у вас нормальный.