Результаты поиска

10000 совпадений
Избавится от ГТР, навязчивых мыслей
3 октября 2024
Добрый деньПью АД Золофт с 29 июля , а мысли и тревога еще есть, страх.Невролог назначил лечение до года пить АД. Диагноз ГТР. Нужна помощь психолога или психотерапевта. Пока улучшения нет.Заранее благодарю.
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Обязательно подключить психотерапию. Несколько советов по стратегии вашего лечения и терапии. Тут два варианта

1)Это психотерапия (работа с психологом или психотерапевтом, можно онлайн) потому что ваша проблема эмоционально поведенческая. Тревожность нет смысла «лечить» только на биохимическом уровне. То что с вами происходит не органическая патология. Поэтому в ряде случаев, психотерапии достаточно, чтобы это решить

2. Второй вариант это антидепрессант+психотерапия. Таблетки не вылечат,но помогут стабилизировать состояние на биохимическом уровне и начать работу с корнем проблемы.

И так как у вас задача выйти из этого состояния,а не завуалировать,то работа со специалистом будет очень важна. Препараты работают на уровне биохимии и симптоматика после отмены часто возвращается, так как не решена причина. А причина в вашем мышлении, интерпретации, избегающем проведении, привычке реагировать именно так, как вы сейчас реагируете на свой контекст жизни, условном рефлексе пугаться, отсутствие адаптации к стрессу и проблемам и прочее

В вашем состоянии очень много ответвлений, это и работа с мыслями,и проработка осознанности, разделение с тревогой, выстраивание новых привычек реагирования. Когнитивная и поведенческая работа. Предположим, когда у вас случается сильная тревога или паническая атака и вы подышите по квадрату, чтобы успокоиться, это может помочь только в краткосрочной перспективе. Для стабильного долгосрочного результата нужно подойти комплексно серьезно. Существует определённый протокол работы с тревожными и тревожно- депрессивными расстройствами.


Правильный алгоритм работы с вашем случае, крупными мазками выглядит следующим образом:

1. провести психо-эмоциональное образование, чтобы вы начали понимать, как вы функционируете. И какой у вашего состояния механизм. Как вы запускаете свою тревогу и как вы запускаете свой страх. Как работает ваша психика и вегетативная нервная система. Это очень важно.
2. Работа с избегающим поведение, потому что именно оно не дает вам выйти из этого замкнутого круга. И постепенно вам все сложнее, тревожнее и страшнее
3. Когнитивная работа. Это работа с мыслями и реакциями, работа с выработкой толерантности к разным ситуациям. С вашими оценками и интерпретациями
4. Поведенческая работа со специалистом. Это поведенческие практики. Новые действия, которые помогут выработать нам новые условные рефлексы
5. А последним шагом терапии, необходимо будет обязательно решить и разобрать те проблемы в жизни, которые вызывают тревогу и ваше напряжение


Так же хочется дать вам несколько советов по выбору специалиста: это должна быть когнитивно-поведенческая терапия КПТ. Специалист (психолог или психотерапевт., должен понимать и желательно специализироваться на неврозах, тревожно фобических расстройствах. Иметь понимание как с этим работать, потому что в противном случае вы просто потратите время и деньги. Если вы на терапии замечаете, что говорите только вы,а специалист молчит, либо вы начинаете работать с детством, либо бесконечно кого-то прощать и кроме заполнения таблиц ничего не происходит- это повод сменить специалиста. Если будут вопросы- задавайте. Гармонии вам
Болят почки
14 марта 2024
Здравствуйте, болят почки, была на узи сказали воспаление, могу предоставить результаты узи... подскажите что попить... антибиотики? Или ехать в больницу? Там где живу урологов нет к сожалению... надеюсь на вашу помощь
Ксения
Вопрос закрыт
Тогда скорее всего почки не причём. Сдайте общий анализ мочи. Камни мелкие, чашечковые, жалобы вызывать не должны. Но в любом случае нужно пытаться их растворить.
Начните принимать Цистон по 2 таб 2 раза в день в течение месяца.
Расшифровка анализа крови
10 марта 2024
Добрый день, уважаемые врачипрошу помощь в расшифровкой анализа крови, смущает такое резкое увеличение показателей по ширина распределения эритроцитов по объему rdw sd, что это значит? какие дополнительные анализы нужно сдать
Юлия, Москва
Вопрос закрыт
Здравствуйте! Увеличенный показатель RDW-SD свидетельствует о том, что в крови присутствует большое число эритроцитов, которые отличаются по объему (макроциты, микроциты, эритроциты с неправильной формой). Данное состояние носит название анизоцитоз. Нужно проведение микроскопического исследования мазка крови. Пересдайте анализ крови и попросите, чтобы посмотрели мазок (обычно в платных лабораториях это идет как дополнительная услуга)
Половой акт
1 марта 2024
Здравствуйте. Занимались с девушкой защищенным сексом, кончил, все салфеткой вытер. Через час вошел без презерватива, у девушки был день овуляции. Очень переживает. Безопасно ли было так делать? Нужна ваша помощь🙏🏼
Иван
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Иван! Если после повторного полового акта не было эякуляции ( семяизвержения) в партнершу, то риски минимальные. От нежелательной беременности лучше использовать средства контрацепции.
Вопрос гепатит в
27 февраля 2024
Здравствуйте помогите расшифровать анализы что означает , не могу разобраться помогите пожалуйста очень нужна ваша помощь. У жены такие же анализы все отрицательные. В чём может быть причина. На сколько всё плохо?
Василий
Вопрос закрыт
Василий, здравствуйте! Прикрепите фото банка анализа. пожалуйста (можно залить на файлообменник и прислать сюда ссылку).
Высокое давление, слабость в конечностях и дрожь
25 февраля 2024
Маме 59л, гипертонией, после ковидов стала жаловаться на сердце, видимо, перенесла инфаркт на ногах, вчера вызывали скорую, сделали кардиограмму, от госпитализации отказалась, просит показать кардиограмму грамотному специалисту, надеюсь, на вашу помощь
Ольга
Вопрос закрыт
Здравствуйте.
Не переживайте.
По экг имеются рубцовые изменения.
Рекомендую обязательно эхокардиографию для исключения структурных изменений.
Обязательно анализы, экг.
От учащенного сердцебиения бисопролол 5 мг
От повышенного давления периндоприл 4 мг
Обязательно сдать липидограмму.
Для разжижения крови аспирин.
Какие ее жалобы беспокоят?!
Буду рада вам помочь??? обращайтесь
Болячка на щеке
22 февраля 2024
Болячка на щеке уже больше двух месяцев, не заживает, мази не помогают. От мази мокнит. Болячка становится больше. От воды становится рыхлой и кровоточит. От пластыря помощи нет. Нужна помощь специалиста.
Александр
Вопрос закрыт
Здравствуйте! Прикрепите фото пожалуйста
Дозировка амоксициллина
21 февраля 2024
Здравствуйте! Врач прописала антибиотик амоксициллин 5.5мл 2 раза в день. Ребенку 1,4 вес 14кг. Правильная ли доза лекарства? Была температура 4 дня 39, насморк и сильный Кашель. Заранее спасибо ща помощь
Мария
Вопрос закрыт
Здравствуйте.
Выписываем амоксиклав расчет 50 мг на кг веса в сутки. У вас какой дозировки куплено?
50× 14=700 мг в сутки.
Периодические "простреливающие" боли внизу живота.
17 февраля 2024
Здравствуйте!Начать хочу с того, что сначала застудила ноги. Затем появились периодические "простреливающие" боли внизу живота.Рези, боли и жжения при мочеиспускании не наблюдаются.Заранее благодарю за внимание и оказанную помощь!
Светлана
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Для того, чтобы оценить работу почек и мочевого пузыря необходимо сдать общий анализ мочи, крови, узи почек и МВП.
Боли в районе живота
24 января 2024
В начале января появились боли в животе, снизу справа, потом ушла боль в район пупка, исключила женские заболевания, также аппендицит был исключён при обращении в скорую помощь. При приёме пищи тошнота.
Наталья, Новокузнецк
Вопрос закрыт
Вам необходимо пройти лечение хеликобактера.
Кроме того все же необходимо выполнить ФГДС.
Лечение хеликобактера
Амоксициллин 1000 мг по 1 таблетке 2 раза в день интервал 12 часов. 14 дней
Кларитромицин 500 мг по 1 таблетке 2 раза в день или кларитромицин пролонгированного действия 500 мг по 1 таблетке 1 раз в день. 14 дней
Нольпаза ( пантопразол)20 мг по 1 таблетке 2 раза в день или пантопразол 40 мг по 1 таблетке 1 раз в день за 30 минут до еды. 14 дней.
Улькавис по 1 таблетке 4 раза в день за 30 минут до еды.14 дней.
При необходимости пробиотики для восстановления микрофлоры кишечника. Баксет форте по 2 капсулы 1 раз в день.
Не могу набрать вес
18 января 2024
нужна помощь мне 19 рост154 вес37-38 хочу набрать вес дома у меня нет возможности ходить в зал и купить дорогие продукты Можете составить план когда есть что есть помогите пожалуйста ………………………………….
Айжамал
Вопрос закрыт
Вопросы по специальностям
Показать все
Елена Сергеевна Шендерова
94 отзыва
Психолог
2001-2007, РГСУ, Факульте
Опыт работы: 18 лет
Ирина Владимировна  Труханова
181 отзыв
Инфекционист, Гепатолог
2011-2017, ГБОУ ВПО ЮУГМУ
Опыт работы: 7 лет
Александр  Карлов
72 отзыва
Кардиолог
2000-2006, Московская Мед
Опыт работы: 17 лет
Иван Александрович Евсеев
31 отзыв
Офтальмолог
МИ ОГУ 2007-2013
Опыт работы: 10 лет
Надежда Александровна Андреева
113 отзывов
Педиатр, Детский
2010-2016 ЮУГМУ, педиатри
Опыт работы: 9 лет
Мария Алексеевна Дьяконова
63 отзыва
Терапевт
2003-2009 гг, ИвГМА, лече
Опыт работы: 12 лет
Галина Александровна Корчагина
529 отзывов
Уролог, Андролог
2006-2014, ВГМА им. Н.Н.
Опыт работы: 12 лет