Результаты поиска

Здравствуйте! Нет, такие ситуации не опасны. Риск есть когда идёт обильный обмен биологическими жидкостями с заражённым человеком. Поэтому можно не переживать по этому поводу!

Ольга, спасибо, что поделились своими чувствами и переживаниями. Ваши эмоции вполне понятны в такой непростой период жизни. Давайте разберёмся вместе.

1. Ваши чувства абсолютно нормальны
Декрет — это непростое время, особенно когда вы одновременно заботитесь о ребёнке, доме и пытаетесь справиться с собственными эмоциями. Напряжение, усталость, перепады настроения и раздражение часто возникают у молодых мам. Это не значит, что вы делаете что-то неправильно — это знак, что вам нужна поддержка.

2. Почему появляются такие мысли?
Усталость и недосып: Вы, вероятно, не получаете достаточного отдыха. Когда вы всё время в заботах, организм реагирует напряжением и раздражением.
Ожидания от себя и других: Вы хотите быть «идеальной мамой и женой», но это очень сложно, и такой стандарт только добавляет стресса.
Недостаток поддержки: Если муж иногда отказывается помогать, это может вызывать чувство одиночества и разочарования.
3. Что можно сделать?
Со стороны мужа:
Честно поговорите о своих чувствах. Расскажите, что вы цените его вклад, но иногда вам тоже нужна помощь не только с финансами, но и с ребёнком. Это не обвинение, а просьба о партнёрской поддержке.
Определите зоны ответственности. Например, пусть он возьмёт на себя одну конкретную задачу (например, вечерний уход за ребёнком). Это снимет часть нагрузки.
Покажите, что отдых важен для вас обоих. Найдите время для совместного отдыха, чтобы вы оба могли расслабиться.
Для себя:
Научитесь отдыхать. Даже короткие паузы (10–15 минут в день) могут помочь. Пока ребёнок спит, сделайте что-то для себя: примите ванну, почитайте книгу, сделайте дыхательные упражнения.
Установите границы. Позвольте себе иногда быть неидеальной. Мир не рухнет, если вы отложите часть дел или попросите кого-то помочь.
Ищите поддержку. Общайтесь с другими мамами, обращайтесь за помощью к родным или близким.
Важный момент:
Если мысли о том, что без вас семье будет легче, возникают часто, это может быть признаком эмоционального выгорания или послеродовой депрессии. В таком случае стоит обратиться к психологу или терапевту. Это не слабость, а забота о себе и вашей семье.

4. Что дальше?
Ваше состояние может улучшиться, если вы дадите себе право на отдых и поддержку. Позвольте себе быть неидеальной мамой и женой — вы уже делаете всё, что можете, для своей семьи. Ваши усилия замечают и ценят, даже если это не всегда выражают словами. Вы справитесь! ?

Добрый день.
Вы правы, через 3 дня ничего, имеющего отношение к беременности, ощутить нельзя.
Ситуация и ощущения характерны для цистита. Примите Монурал, 1 пакетик, и еще один пакетик - через 2 дня.

Здравствуйте.

Здравствуйте! Спорт- это единственная профилактика болей в спине. По описанию действительно есть мышечное перенапряжения на фоне физической нагрузки. В таких случаях можно использовать нпвс, например, нурофен 400мг 3р в день 3-5 дней или ксефокам 8мг 2р в день 3-5 дней.
При недостаточном эффекте добавляют миорелаксанты, например, тизанидин 2мг на ночь 7-10 дней.
Можно лёгкий массаж. Обычно этого достаточно

Здравствуйте. Смотрю файлы. Ответ разместился ниже. С уважением, доктор медицинских наук, профессор М.Н. Ивашев.

Яна,если будет ухудшение ,то смотреть ,конечно,возможно потребуется снятие обострения гормонами ,но,повторюсь ,необходимо будет смотреть по факту .
Внутренние инфекции,это например,тонзиллит и так далее ,то есть здесь необходимы консультации смежных специалистов ,например,лор врача,стоматолога,гастроэнтеролога .

Здравствуйте. Просмотрела фото. Такое часто бывает при воздействии высоких температур. Нужно полечить.
В данном случае возможно применение капель флоас моно или дексаметазон по убывающей схеме: 3 дня по 1 капле 3 раза в день, 3 дня по 1 капле 2 раза в день и 3 дня по 1 капле 1 раз в день утром. А также специальный гель, усиливающий регенерацию повреждённых тканей, корнерегель, за нижнее веко 3 раза в день. Интервал между каплями и гелем, когда совпадают приемы, 10 минут. Через несколько дней нужно оценить динамику состояния.
Искренне желаю Вам крепкого здоровья!

Фенистил снимает отек

Здравствуйте
На розовый лишай жибера похоже
На фоне снижения иммунитета, переохлаждений бывает
Наружно мазь акридерм 2р в день 10дн
Не купаться 5 дней
Одежда хлопок

Кристина , добрый день, по вашей ситуации и фотографии , на фотографии обычная царапина, риска в вашей ситуации нет, Но для собственной безопасности нужно пойти и ревакцинацинироваться по столбняку в плановом порядке

Здравствуйте
Прикрепите фото высыпаний