Результаты поиска

Здравствуйте!

Скажите, пожалуйста, сдавали ли вы какие-нибудь анализы, чтобы узнать причину набора веса?

Как правило, наличие/ отсутствие завтрака никак не влияет на набор веса. Завтракать желательно, но не обязательно. Важно- соблюдать дефицит калорий в течение дня. Если вес не уходит, значит даже при умеренной физической активности есть избыток калорий, которые вы получаете с пищей.

Чтобы «разогнать» метаболизм, необходимо 1) часто дробно питаться небольшими порциями 2) быть физически активным в течение дня, много двигаться каждый день от 8-12 тысяч шагов каждый день. Важно именно регулярно делать аэробные нагрузки. Если ходьба вам нравится и вам комфортно ходить, то лучше делать это на ежедневной основе, пусть не по 15 км, конечно, лучше не так много, но регулярно.

Так же я бы рекомендовала сделать биоимпедансный анализ тела, при этом исследовании будет определен ваш базовый метаболизм и будет ясно, замедлен он или нет.

Снижение веса- не быстрый процесс. Обычно жир уходит со скоростью 3– 5 кг в месяц. Может быть чуть быстрее на начальных этапах похудения. Поэтому важно настроиться на длительную работу с пищевыми привычками и изменением образа жизни.

Да, и начать прием прозака. Так можно делать, так как это антидепрессанты из одной группы - СИОЗС, поэтому можно переходить одномоментно. Бояться за возникновение синдрома отмены не нужно, потому что у флуоксетина длительный период полувыведения, значит прикроет синдром отмены, но в любом случае во время перехода надо принимать транквилизатор в качестве прикрытия - стрезам, атаракс, тералиджен , грандаксин или феназепам, смотря что есть в наличии , или что выпишет врач, транквилизатор облегчит переход на другой антидепрессант

Здравствуйте, Алина! Меня зовут Марина Гвоздева, гастроэнтеролог сервиса "Спроси врача". Билирубин повышен некритично. Для того, чтобы ответить на Ваш вопрос и дать полноценные рекомендации, мне нужно задать несколько уточняющих вопросов: Ранее билирубин повышался? Вас сейчас что- то беспокоит? УЗИ брюшной полости ранее выполняли?

Рекомендовано использовать эстрожель 2 нажатия раз в сутки местно с 5 по 25 дни цикла

Добрый день!
Решение проблемы - снижение веса до нормы. То есть примерно тридцать килограмм Вам нужно сбросить и Ваш тестостерон и либидо повысятся. Жировая ткань, если она в избытке, подавляет тестостерон, поэтому тестостерон заместительная терапия не оказывает никакого эффекта.
Что касается способов снижения веса, то Вам нужно получить консультацию грамотного диетолога.

Здравствуйте.
Анализы сдавали?

Здравствуйте, по анализам из значимых изменений есть дефицит железа и виатмина Д, стоит начать прием препаратов железа, например сорбифер по 1 таб 3 раза в день минимум 3 месяца. Аквадетрим по 5000 ед в день месяц, потом поддерживающая доза 2000 ед в день

Здравствуйте. Мочевая кислота повышается при подагре и проблемах с суставами. Также она важна, если есть диабет или ожирение, т к относительно показывает риски развития болезней обмена. нет ли у Вас гипертонии? Мочевая кислота связана с повышением давления.
У Вас умеренное повышение мочевой кислоты, поэтому желательно снизить вес, если таковой имеется и стараться соблюдать диету. Необходимо избегать продуктов, вызывающих повышенное выделение оксалатов с мочой (какао, шоколад, шпинат, бобовые), ограничить потребление жиров, сахара, картофеля, помидоров.
Можно пить щелочные минеральные воды. Также необходимо увеличить количество потребляемой чистой воды до 2,5—3 литров в день и принимать витамины группы В и магний. не желательно даже однократные обильные приемы богатой пуринами мясной и рыбной пищи и алкогольных напитков.

Здравствуйте.напишите все обследования ,какие делали и если есть-киньте снимки.