Результаты поиска

5444 совпадения
Сильная прибавка в весе, не могу похудеть
26 января 2023
37 лет рост 156Летом сидела на низкокалорийной диете с минимум углеводов и жиров, велосипед по 3 часа ежедневно похудела до 55 с 63. Осенью нагрузки снизились, при той же диете вес резко стал расти. Сейчас 70 кг. Помогите мне, как мне быть, молю вас! Я так долго шла к своему...
Алиса, Москва
Вопрос закрыт
Здравствуйте! ИМТ = 28,8 кг/м2 - избыточный вес, но не ожирение и это уже неплохо.
Гормоны щитовидной железы в норме, но Т4 св. у нижней границы - данные за йододефицит. Советую проверить анализ крови на Ат-ТПО, пройти УЗИ щитовидной железы (исключить аутоиммунный тиреоидит). Норма ферритина у женщин 45-100, Ваш показатель немного понижен - данные за латентную анемию. Железо, тестостерон в норме.
Помимо Ат-ТПО, УЗИ щитовидной железы, советую досдать анализ крови на глюкозу, инсулин, АЛТ, АСТ, креатинин, холестерин общий, ЛПВП, ЛПНП, триглицериды, пролактин (сдавать на 3-5 день цикла), витамин В12, 25-ОН-витамин Д + пройти УЗИ органов брюшной полости.
Пока проходите дообследование, рекомендую:
1. Соблюдать диету с ограничением быстрых углеводов, жиров (сладкое, выпечку, острое, копченое, жирное из рациона убрать). В каждый основной прием пищи кушать сырые овощи – огурец, салат, сельдерей, капусту, морковь, перец болгарский и т.д. В день кушать 3-5 раз небольшими порциями. Съедать в сутки 2-3 разных фрукта до 16:00 (исключить бананы, виноград, хурму, дыни);
2. Соблюдать питьевой режим (1,7-2,1 л воды пить в день, минеральной без газа или кипяченой);
3. Соблюдать физическую активность (1,5-2 часа в день гулять на свежем воздухе, за день ходить не менее 5500 шагов, дополнительно можно записаться на йогу или в бассейн – 3 занятия в неделю по 40 мин.);
4. Листата Мини на 60 мг по 1 таб. * 2 раза в день после еды. Этот препарат будет выводить жиры из организма. Курс – 3 мес. Если вес за этот период уйдет на 5 кг, продлить лечение до 6-12 мес., если менее 5 кг – поменять схему лечения.
5. Витамин Д (Аквадетрим или Детримакс) 2000 МЕ (или 4 капли) * 1 раз в день. Перед сдачей анализа крови на 25-ОН-витамин Д временно отменить витамин Д в виде лекарства на 2 дня, чтобы результат не получился ложно завышенным
6. L-тирозин 500 мг по 1 капс. * 2 раза в день (утро, вечер) после еды - 2 мес. Этот препарат повысит Т4 св. Пересдать ТТГ, Т4 св. спустя 2 мес. лечения.
7. Ферретаб по 1 таб. за 30 мин. до завтрака длительно, пока ферритин не станет выше 45. ОАК, анализ крови на ферритин проконтролировать через 2 мес.
Не удаётся похудеть! Глюкофаж и задержка М
27 июля 2022
Здравствуйте. Хотелось бы услышать мнение компетентных врачей. Женщина, 39 лет, рост 174, вес 112, двое детей. Никак не получается сбросить вес. Полностью исключены из рациона вредные продукты, сладкое. Хлеб и макароны тоже не ем. 4-5 раз в неделю хожу быстрым шагом по 3-4...
Елена, Екатеринбург
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Глюкофаж это препарат для лечения сахарного диабета, он не используется для снижения веса. С целью снижения веса есть 3 препарата: Саксенда, Редуксин форте, Ксеникал.
Вес замер и не могу похудеть никак
17 июня 2022
Добрый день. Проблема , никак не могу скинуть вес. Набрала на фаст фуде за года два более 10 лишних кг. Были растяжки. Живот. Весила 74 кг при росте 1,56Позже устроилась на работу , чаще ходила , похудела до 64 кг. Пробовала интервальное голодание, толку нету. Часто хочу...
Таня
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Нужно рассмотреть возможность метаболического синдрома. Нужно проверить глюкозу натощак и после пробы с глюкозой, а также сдать анализ крови на гликированный гемоглобин,чтобы подтвердить или опровергнуть версию с металлическим синдромом. В целом рекомендуется консультация эндокринолога
Почему я после родов не могу похудеть ?
17 декабря 2020
Я родила в апреле этого года и потом спустя два месяца я начала заниматься спортом и села на диету ну я наоборот полнею у меня сильно поправились руки и живот и ноги и я не знаю что делать помогите .
Анастасия
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Сдайте кровь на ТТГ, св.Т4, ферритин, вит Д, индекс инсулинорезистентности.
Можно ли похудеть при прием Джесс плюс?
24 сентября 2020
Здравствуйте! Уже как 9 месяцев принимаю джесс плюс. Изначально начинала их пить для борьбы с акне. Потом продолжила в целях контрацепции. Первые месяца три особых изменений не наблюдала (только перепады в настроение и снижение либидо). Всегда придерживалась правильного...
Алина
Вопрос закрыт
Здравствуйте вряд ли это от Джесс плюс,в них дозировка эстрогена минимальна, для таких пробочных эффектов.
Наоборот у некоторого процента женщин отмечалось снижение веса, ну а если вы хотите заниматься спортом то конечно можно
Смогу ли я похудеть при таких обстоятельствах?
15 октября 2019
Здравствуйте! Мне 23 года, вес 57 кг при росте 159, хотелось бы весить 54 кг. Садилась на пару месяцев на жесткую диету (небольше 1000 калорий в день) вес стал 54, но визуально это не отразилось, затем я сорвалась, ела вдвое больше и стала весить 58. Это было пол года назад....
Света
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Диета это лишь временная мера после нее вы обратно наберете , в корне меняйте питание, напишите мне я составлю план питания и тренировок
Вопросы по специальностям
Показать все
Алена Игоревна Серегина
113 отзывов
Ветеринар
2014-2019, Санкт-Петербур
Опыт работы: 6 лет
Артур  Ахкамов
95 отзывов
Психотерапевт
2011-2017, БГМУ, Педиатри
Опыт работы: 7 лет
Елена Борисовна Абрамович
313 отзывов
Акушер, Гинеколог
2012 - 2018 ВолгГМУ Педиа
Опыт работы: 7 лет
Александр Геннадиевич Побочный
23 отзыва
Рентгенолог
2008-2014 ГБОУ ВПО РязГМУ
Опыт работы: 9 лет
Ольга Александровна Торозова
260 отзывов
Гастроэнтеролог
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Станислав  Литвиненко
57 отзывов
Травматолог, Ортопед
1994 год, Пермская Госуда
Опыт работы: 25 лет
Юлия Бабековна Узун
435 отзывов
Онколог
2010-2016, Алтайский госу
Опыт работы: 8 лет