Результаты поиска

Здравствуйте!
Чтобы назначить терапию, прикрепите результаты анализов гормональных исследований.

Здравствуйте
По анализам выраженный дефицит вит д
Необходимо принимать по 7000 ме 2 мес и потом пересдать на вит д
За день до сдачи отменить его прием

Какой рост и вес ? Какой сахар? Что принимаете ?

Здравствуйте

Здравствуйте. Прикрепите обследования. Рост и вес? Эрекция? Либидо?

Здравствуйте.
Прикрепите результаты к вопросу.

Здравствуйте!

Ферритин очень низкий, это говорит о латентном железодефиците, рекомендую препарат Тотема по 1 ампуле в течение ме, разводить в соке , пить через трубочку или Тардиферон + аскорбинку два месяца , далее контроль ферритина- норма более 45.

Гормоны щитовидной железы в норме, АТ-ТПО отрицательные-что исключают аутоиммунный процесс.

Какой сейчас рост и вес?
Вы сейчас на ГВ?

Здравствуйте
Прикрепите пожалуйста результаты анализов

Здравствуйте

Поняла!

Ими 26,6кг/м2-избыточная масса тела

Начните приём 50 мкг левотироксина натрия строго натощак за 40мин до завтрака . Контроль ттг через 8 недель для коррекции дозировки

Селен 100мкг/сутки 2 мес курсом 2 раза в год

Оптимальный уровень ферритина не менее 45.

Принимайте Феррум Лек или Мальтофер или Тардиферон 1 капсула в сутки 8 недель. Далее контроль ферритина,оак


Разделить временным промежутком не менее 2часа приём железа с приёмом магния, кальция, поливитаминов, кофе,чаем, молочки,тироксином


Витамин д держите в норме

Обязательно пройдите узи щж.

Замените обычную соль на йодированную +увеличьте в рационе морепродукты (если нет аллергии)

Пройдите биоимпедансометрию, оценить состав тела,там вам проведут рассчет ккал именно для вашего организма


Подсчёт ккал сочетать с ПП

По питанию удобно придерживаться правила Гарвардской тарелки(фото пример посмотрите в интернете) , тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы). Так вы питаетесь 3 основных приёма.


Питьевой режим по жажде

Физическая активность не менее 300 мин в нед-ходьба

Здравствуйте! Ваш ИМТ = 30,49 кг/м2 - это первая степень ожирения. Оптимальный для Вас вес = 50-66,5 кг. Необходимо подобрать комплексное лечение, чтобы помочь Вашему организму.
Советую проверить ОАК, анализ крови на ферритин, глюкозу, гликированный гемоглобин, инсулин, АЛТ, АСТ, креатинин, холестерин общий, ЛПВП, ЛПНП, триглицериды, ТТГ, Т4 свободный, Ат-ТПО, пролактин (сдавать на 3-5 день цикла), кортизол (сдавать рано утром, до 9:00), 25-ОН-витамин Д + пройти ЭКГ, УЗИ органов брюшной полости, УЗИ щитовидной железы.
Пока проходите обследование, рекомендую:
1. Соблюдать диету с ограничением быстрых углеводов, жиров (сладкое, выпечку, острое, копченое, жирное из рациона убрать). В каждый основной прием пищи кушать сырые овощи – огурец, салат, сельдерей, капусту, морковь, перец болгарский и т.д. В день кушать 3-5 раз небольшими порциями. Съедать в сутки 2-3 разных фрукта до 16:00 (исключить бананы, виноград, хурму, дыни);
2. Соблюдать питьевой режим (2,0-2,5 л воды пить в день, минеральной без газа или кипяченой);
3. Соблюдать физическую активность (1,5-2 часа в день гулять на свежем воздухе, за день ходить не менее 5500-8000 шагов, дополнительно можно записаться на йогу или в бассейн – 3 занятия в неделю по 40 мин.);
4. Листата на 120 мг по 1 таб. * 2 раза в день после еды. Этот препарат будет выводить жиры из организма. Курс – 3 мес. Если вес за этот период уйдет на 5 кг, продлить лечение до 6-12 мес., если менее 5 кг – поменять схему лечения.
5. Витамин Д (Аквадетрим, Вигантол или Детримакс) 2 капли или таблетки на 1000 МЕ * 1 раз в день. Желательно принимать до 11:00. Этот препарат ускорит обменные механизмы. Перед сдачей анализа крови на 25-ОН-витамин Д временно отменить витамин Д в виде лекарства на 2 дня, чтобы результат не получился ложно завышенным.