Результаты поиска

1100 совпадений

1 ответ

2 июля 2024

я не могу похудеть в животе, сколько я не занимаюсь тренировками , и лимфотринажные и силовые толку нет. и питания уже стараюсь наладить ( у меня рпп ) уже как два года , мне 15 лет , я много чем сама себя ограничила в еде , я не ем чипсы сухарики и тд, газировку не пью ,...

Полина

Вопрос закрыт

Лучанинова Надежда Яковлевна

Здравствуйте, возможно, проблема именно в мышечном корсете, мышцах тазового дна.
делайте биоимпедансный анализ тела на аппарате медасс - нет лиу вас саркопении, тем более если рпп есть.

Не могу похудеть, принимаю оральные контрацептивы

3 ответа

10 июня 2024

Мне 27, принимаю КОК (Регулон) 8 месяцев, до приема КОК вес был 63 кг. Во время приема КОК расслабилась, не следила за питанием, набрала 10 кг. Сейчас уже третий месяц пытаюсь похудеть, удалось скинуть только 2 кг. Создала дефицит калорий (20%), два раза в неделю бегаю, два...

Валентина

Вопрос закрыт

Давыдова Елена Александровна

Здравствуйте! По УЗИ щитовидной железы и гормонам всё в норме. Сейчас нужно скорректировать дефицит ферритина и затем пересдать ТТГ, если будет высокий, то начать прием Л-Тироксина

Не могу похудеть после приемов антидепрессантов

1 ответ

27 мая 2024

Девушка 19 лет .После приемов антидепрессантов сильно набрала вес . Была депрессия принимала препараты паксил и телариджен , после отмены этих препаратов за 3 месяца поправилась на почти на 30 кг. Во время депрессии вес составлял 49 кг рост 164 . Мой вес до депрессии всегда...

Дарья, Москва

Вопрос закрыт

Лучанинова Надежда Яковлевна

Здравствуйте.

Не могу похудеть + не очень анализы

3 ответа

26 мая 2024

Ощущение "чего бы ещё такого вкусного съесть" - на полный желудок. Иногда не могу остановиться. В 2021 году весила 82 при росте 160. Села на диету, похудела до 58. Потом в 2022 (март) был мед. аборт (если это важно). Вес держался, не рос. С ноября 2022 пью джес (у меня мфя, +...

Ольга

Вопрос закрыт

Мжгиева Айгуль Атласовна

Добрый вечер, у вас повышен холестерин до 8, сахар тоже повышен. Это последствия питания. Надо сдать гликированный гемоглобин, чтоб исключить диабет.
В анализе крови гемоглобин на нижней границе нормы, надо посмотреть ферритин и железо. Если они понижены, то аппетит тоже повышается.
В остальном отклонений не увидела. С щитовидной железой все нормально.
Причина скорее психологическая у вас. Можно поработать с психологом.
Для контроля аппетита есть классный препарат редуксин. Пьется по 10 мг , не более 6 мес. Изучите про него.

Отсутствует мц и не могу похудеть

1 ответ

24 марта 2024

дд! Мне 23 года, нет месячных оч долгое время, по узи эхо картина мфя, по гормонам все в норме, щитовидка в норме, питаюсь правильно, актив 10к шагов, вода 3 литра, но не могу похуд, как вызвать месяч?

Анастасия

Вопрос закрыт

Канзафарова Юлия Маратовна

Здравствуйте! Можете вызвать дюфастоном, 10 дней принимаете 2 раза в день, на отмену придут менструации

Не могу похудеть при дефиците калорий

3 ответа

4 марта 2024

Здравствуйте! Мне 54 года. Рост 157 вес 60 кг. Всю жизнь вес был около 53 кг. После 40 лет в год увеличивался на 1 кг. И несмотря ни на что снизить вес даже на 1 кг. невозможно. Я 5 дней в неделю только на тренировке трачу порядка 500 ккал, суточный калораж 1200 ккал. ЖБУ...

Светлана, Москва

Вопрос закрыт

Лучанинова Надежда Яковлевна

Тестостерон уже так и так низкий, но можно проверить.
Свободный тестостерон.
По поводу пролактина- вместе с макропролактином смотреть. Но я думаю, что с ним все в норме.

Не могу похудеть в зоне ляжек

1 ответ

3 января 2024

Очень давно пытаюсь похудеть в зоне ляжек и бёдр но ни как не получается стараюсь кушать меньше сладкого помогите пожалуйста похудеть как думаете какие деитев помогут похудеть при этом чтоб не нарушилась здоровье

Муслимат

Вопрос закрыт

Лучанинова Надежда Яковлевна

Здравствуйте, похудеть в конкретных местах нельзя, снижение веса идет равномерно со всего тела.

Не могу похудеть при нормальных анализах

3 ответа

24 ноября 2023

Мне 36 лет. Не рожала. Не замужем. В 19 лет лечилась в ПНД сначала инсулинотерапией, затем нейролептиками -антипсихотиками. При росте 168 см вес стал 84 кг.Анализы показали, что нарушены следующие показатели-пролактин,щитовидка, также глюкоза и другие.Выписали из ПНД и...

Анна, Пермь

Вопрос закрыт

Андреева Александра Александровна

Здравствуйте, у вас есть нарушения менструального цикла? давление? растяжки багрового цвета? Какой рост, вес?

Не могу похудеть в области талии

3 ответа

16 ноября 2023

Здравствуйте. Не могу похудеть. После вторых родов прошло 7 лет, а вес только прибавляется( талия, живот). Сдала анализы, чтобы посмотреть все ли хорошо по анализам. Проконсультируйте, пожалуйста, может нужно проколоть Оземпик ?

Анна, Мышкин

Вопрос закрыт

Челидзе Софико Бежановна

Имт 36.4 кг/м2-ожирение 2ст

Досдайте ферритин,срб,вит д. При лефиците-восполните.

Если давление в норме,то кортизол слюны можно не смотреть

Желательно пройти биоимпедансометрию, оценить состав тела,там вам проведут
ТОЧНЫЙ рассчет ккал именно для вашего организма

Подсчёт ккал сочетать с ПП

По питанию удобно придерживаться правила Гарвардской тарелки(фото пример посмотрите в интернете) , тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы). Так вы питаетесь 3 основных приёма.

Питьевой режим по жажде

Физическая активность не менее 300 мин в нед-ходьба

По медикаментозной терапии ожирения можно Сибутрамин(если нет высокого давления и депрессии),Орлистат,Лираглутид(Саксенда или Энлигрия)

Не могу похудеть, всегда хочу кушать.

1 ответ

1 ноября 2023

Здравствуйте, это уже крик души, я с детства полная, но сейчас мой вес стал 85кг при росте 155см. Я постоянно пытаюсь похудеть, но я настолько сильно хочу есть, что не могу себя сдержать, я сдавала все анализы все отлично и ферритин, и витамин д, и гормоны щитовидной железы,...

Ирада

Вопрос закрыт

Нечаева Анна Сергеевна

Здравствуйте!
Впервую очередь необходимо оценить свое питание. Попробуйте несколько дней вести дневник питания: указывайте что ели, размер порции - в ложках, кружках, тарелках., время приёма пищи. Также указывайте, что попробовали во время готовки, откусили. Указывайте что пили и объем.

С данным дневником питания рекомендуется обратиться к диетологу или эндокринологу для дальнейшей работы.

Постоянно ем и не могу похудеть

1 ответ

1 июня 2023

Срываюсь с диет раньше сидела более двух недель на диете а сейчкс и дня не могу даже если не чувствую голод всё равно ем , что со мной я не понимаю помогите , пропишите диету или что то прошу, я устала

Соня

Вопрос закрыт

Лучанинова Надежда Яковлевна

Здравствуйте, обратитесь на первичное обследование к педиатру/\эндокринологу - оак ,ферритин, витамин Д, гормоны щит.железы.

Не могу похудеть при дефиците калорий

1 ответ

24 марта 2023

Мне 43 года вес 60 кг, 2 года назад я решила похудеть и начала считать калории. Доходило часто до 500в день, ну 800, удалось похудеть до 55 кг. Потом я опять ела на 1000-1200 вес плавал туда сюда, загул -разгрузочный день, так я сейчас опять 60 кг. . В февраля стала есть...

Леусова Оксана Сергеевна

Вопрос закрыт

Челидзе Софико Бежановна

Здравствуйте!

Эндокринные причины набора веса исключали?

Предыдущая 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 Следующая