Результаты поиска

1100 совпадений
Не могу похудеть при всем упорстве
20 июля 2023
Добрый день.Не могу снизить вес, при параметрах рост 165 вес 75, Бег 2 раза в неделю, и 2 тренировки локальных на разные группы мышц 2 раза в неделю и занятия на МФР роле, в выходные обязательно длительные пешие прогулки.Питание на 1200 калорий, исключено все жирное и жареное...
Татьяна
Вопрос закрыт
Здравствуйте.
Ферритин, трансферрин, витамин Д?
Щитовидку проверяли? ТТГ и Т4 своб?
При спкя и лишнем весе почитайте про препарат витажиналь.
Постоянно ем и не могу похудеть
1 июня 2023
Срываюсь с диет раньше сидела более двух недель на диете а сейчкс и дня не могу даже если не чувствую голод всё равно ем , что со мной я не понимаю помогите , пропишите диету или что то прошу, я устала
Соня
Вопрос закрыт
Здравствуйте, обратитесь на первичное обследование к педиатру/\эндокринологу - оак ,ферритин, витамин Д, гормоны щит.железы.
Не могу похудеть при дефиците калорий
24 марта 2023
Мне 43 года вес 60 кг, 2 года назад я решила похудеть и начала считать калории. Доходило часто до 500в день, ну 800, удалось похудеть до 55 кг. Потом я опять ела на 1000-1200 вес плавал туда сюда, загул -разгрузочный день, так я сейчас опять 60 кг. . В февраля стала есть...
Леусова Оксана Сергеевна
Вопрос закрыт
Здравствуйте!

Эндокринные причины набора веса исключали?
Не могу похудеть и наладить гормоны
28 января 2023
Здравствуйте меня зовут Юля 24 года вес 60 кг, рост 159. Поставили диагноз гипотиреоз, усталость, заторможенность, чувствую себя тяжелой, было комфортно в весе 47-50. Были проблемы с регулярностью цикла, шли 1 раз в 2 месяца. Пила Джес 8 месяцев,на его фоне поправилась,...
Юлия
Вопрос закрыт
Здравствуйте! ТТГ референсе, доза тироксина подобрана верно. Принимайте ее. Контроль через 3 мес.
АТ- ТПО контролировать не нужно , они всегда будут высокие ( на самочувствие не влияют).
Низкий витамин Д : принимайте аквадетрим ( вигантол)7000ед по 14 капель 2 месяца, далее контроль через 2 мес ( низкий уровень мешает снижению веса).
Высокий холестерин, за счет ЛПНП : прием омега 3 1000мг по 1 кап х1 раз в день 3 мес.
Т к цикл восстановился , принимать ничего не нужно .
Низкий инсулин: в крови он вариабельный , значения не имеет.
Если хотите снизить вес, нужно наладить питание : диаметр тарелки 20-22см
1/2 овощи и фрукты
1/3 мясо и рыба
1/3 каши.
На перекусы молочка / овощи и фрукты. Обязательно физ нагрызут 10 тыс шагов в день.
Ожирение 2 степени. Не могу похудеть.
9 января 2023
Здравствуйте, мой вес 105 кг, рост 1.68 см, возраст 32 года. У меня ожирение 2 степени. Эндокринолог назначила мне анализы: глюкозу и гликолизированный гемоглобин. Я сдала, но врач уволилась из-за обстрелов. Не к кому идти. Моя глюкоза натощак 5,1. Гликолизированный...
Мария, Донецк
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Это не диабет. У Вас есть расстройство пищевого поведения? Может заедаете стресс? Какое давление ?
Не могу похудеть в анамнезе гипотериоз
6 июля 2022
Здравствуйте уважаемые врачи!хочу с вами проконсультироваться!у меня выявлен гипотериоз 3 года .за это время набор веса 30кг!принимаю л-тироксин 50гр.Очень хочу постройнеть!рост 173см сейчас вес 95кг!раньше была нормостеником 53-60кг.После заместительной терапии вес начал...
Анна
Вопрос закрыт
Здравствуйте! Перед тем, как порекомендовать Вам лечение, необходимо пройти обследование - общий анализ крови, ферритин, глюкоза, АЛТ, АСТ, креатинин, холестерин общий, ЛПВП, ЛПНП, ТГ, кальций общий, альбумин, ТТГ, Т4 св., АТ-ТПО, кортизол (сдавать рано утром, до 9:00), пролактин (сдавать на 3-5 день цикла), витамин Д, пройти УЗИ щитовидной железы, УЗИ органов брюшной полости.
Не могу похудеть уже 3 года
15 сентября 2021
Здравствуйте! Я уже года 3 не могу сбросить 5 кг, которые меня отделяют от комфортного для меня веса. Пробую разные диеты, но всегда срываюсь. Нужно сказать,я понимаю, проблема психологическая: у меня из-за долгого стресса( ковид, потеря бабушки, депрессия) сформировалась...
Юлия, Москва
Вопрос закрыт
Добрый день если у Вас есть результаты лабораторной диагностики прикрепите их пожалуйста ?
Что делать если не могу похудеть
19 августа 2021
2года назад начала резко поправляться,сейчас я очень поправилась(67-68кг) и чувствую себя некомфортно.Кушаю я не много,но я не понимаю почему не могу похудеть.помогите пожалуйста похудеть,или хоть как-то сбросить вес.
Юлия
Вопрос закрыт
Добрый день!
Расскажите как питаетесь, сколько раз в день , какую еду предпочитаете?
Не могу похудеть, ожирение 2 степени
19 мая 2021
Добоый вечер. Не могу похудеть, хоть соблюдают диету и есть физические нагрузки. Эндокринолог отправил к диетологу и никаких больше рекомендаций. Прокомментируйте результаты анализов, пожалуйстаРозрахунок індексу homa 5,62Глюкоза 5,91С-пептид 2,84Инсулин 21,4Глікозильований...
Вдадимирович
Вопрос закрыт
Добрый вечер!
1) Ограничение, а лучше максимально отказаться от легко усваиваемых углеводов (сахар, мед, варение, джем, сок, компот, кисель, квас, лимонад, банан, виноград, кондитерские изделия, печенье, булочки и т.д.). Правильно, что перенесли приём данных продуктов в первой половине дня !
2) Каждый прием пищи должен содержать медленно усваиваемые углеводы, белки, моно- и полиненасыщенные жиры, пищевые волокна.
3) больше клетчатки, живых овощей и фруктов с низким гликемическим индексом.
4) суточный калораж желательно подсчитать, например: 1500 - 1600 с учетом малоподвижного образа жизни, а в дни более активной физической нагрузки (бассейн, велосипед, интенсивная ходьба, по возможности бег) до 1800-1700
(Завтрак 35%, перекус 10%, Обед 30%, перекус 10%, Ужин 15%).
5) питьевой режим около 2х литров в день.
6) приём таб Глюкофаж ЛОНГ 1000 мг перед сном 3-6 месяцев. Отмена производится при нормализации веса.
7) при погрешности в питании , при избыточном уровне жира в пищи можно использовать так орлистат 120 мг , приём во время еды, запивая обильно водой. Приводит к частичному выведению жира, который Вы съели в продукте, из кишечника. Рекомендую всегда использовать только при погрешности в питании.
8) при возможности финансовой использование инъекции Саксенда 1 раз в сутки с постепенной титрами дозы до терапевтической. Оценка действия препарата через 3 месяца. Если вес не снизится на 5 % от исходного - отмена.
Не могу похудеть после вторых родов
11 августа 2019
Здравствуйте! Набрала вес после рождения второго ребенка. Притом после года после рождения, сразу прибавила 9 кг. Окончила затянувшееся Грудное Вскармливание (2,11 мес) 3 мес назад. С помощью ограничений удалось скинуть 2кг и все. Проблемы с волосами (выпали и истончились)....
Анна, Санкт-Петербург
Вопрос закрыт
Год ждите, пожалуйста, точно!! Не форсируйте события! Ребёнку нужна здоровая мама. Поверьте моему опыту, пожалуйста, много таких молодых мам увеличивали вес, а затем не могли преодолеть кучу навалившихся проблем. Принимайте себя, пожалуйста, какая Вы есть. В течение года тОчно.
Вопросы по специальностям
Показать все
Нелли Фанисовна Туаева
63 отзыва
Гастроэнтеролог
ПМГМУ ИМ. Сеченова
Опыт работы: 8 лет
Виктор Анатольевич Лаврин
92 отзыва
Травматолог, Ортопед
1977-1983, Саратовский го
Опыт работы: 40 лет
Елена Сергеевна Шендерова
94 отзыва
Психолог
2001-2007, РГСУ, Факульте
Опыт работы: 18 лет
Луиза Римихановна Римиханова
277 отзывов
Андролог, Уролог
Ставропольская государств
Опыт работы: 16 лет
Юлия Сергеевна Георгиева
11 отзывов
Психолог
2021-2022
Опыт работы: 3 года
Анастасия Михайловна Головина
57 отзывов
Офтальмолог
2004-2010гг.Первый Москов
Опыт работы: 14 лет
Надежда Александровна Андреева
113 отзывов
Педиатр, Детский
2010-2016 ЮУГМУ, педиатри
Опыт работы: 9 лет