Результаты поиска

Здравствуйте.
Иммунитет это сложный механизм.
Его снижение происходит из-за разных факторов. Необходимо исключить иммунодефицитное состояние у врача инфекциониста. Проверить уровень микроэлементов и витаминов в крови ? сдав анализы: общий анализ крови, вит Д, в12, ферритин, сывороточное железо, магний, кальций, калий.
Гормоны щитовидной железы.
Анализы на ВИЧ и гепатиты.
Осмотр ЛОР врачем и стоматологом. Даже один кариозный зуб серьезно снижает иммунитет.

В целях укрепления иммунитета в подобных ситуациях назначают препараты мультивитаминных комплексов, например Витрум.
Есть хороший препарат галавит, принимается по 2 таб 2 раза в день 5 дней.
Для носа лучше использовать респеро-миртол (по 1 капс. 3 р в день )или Синупрет (по 2 т 3 р в денб) 5-7 дней. Спрей Назонекс по 2 дозы 2 р в день 5 дней, затем 3 дня по 1 дозе 1 р в день и затем три дня через день 1 р в день по 1 дозе.
Обезболивающее от головы лучше Ибупрофен 200 мг. Контролируйте уровень давления, оно влияет на головную боль. Но у вас гипоксия на фоне заложенности носа. Отсюда головная боль.

Добрый вечер, Александра!
Как давно Вы в отношениях с молодым человеком?
Вы говорили о том, что Вам не нравится, как он с Вами себя ведёт? Об этом нужно сказать, ведь молодой человек может не понимать, что Вас что-то не устраивает. . Вы одна не отвечаете за отношения, Вы одна не строите отношения, отношения строят оба. Важно научиться слушать и слышать друг друга.
Попробуйте при разговоре использовать с молодым человеком метод «Я-сообщение», где Вы будете говорить от первого лица о своих переживаниях по поводу того, что Вас расстроило, а не делать суждений о нём самом. Например: «Я беспокоюсь, когда...» (вместо: «Почему ты опять...?»). Не всегда получается найти подходящие слова, т.к. нам привычнее обвинить другого, предъявить претензии человеку, сказать о его чувствах в формате «Ты-сообщение», а необходимо начать с себя, говорить о своих чувствах. Если он услышит Вас, он изменится, либо Вы найдёте компромисс. Заставить что-то делать человека нельзя, если он сам этого не захочет.
Не лишним будет обратиться к семейному психологу вместе с молодым человеком и работать над отношениями, если Вы оба этого хотите.
Вы одна не построите отношения с ним, нужно решать проблемы, недопонимания в отношениях, как взрослые люди, без обид и обвинений, как дети. А взрослые люди говорят друг с другом, ищут компромисс, учатся слушать и слышать друг друга, не манипулируют друг другом.

Здраствуйте автор! Первым делом заблокируйте его везде, во вторых постоянно отвлекайтесь на другие дела, проводите время с подругами, учитесь, работайте, займитесь фитнесом, сходите к стоматологу.

Здравствуйте! Необходимо проанализировать, какие отношения были у Вас с отцом в детстве, и найти причину, из-за которой у Вас возникает страх остаться одной. Попробуйте ответить себе на вопрос: "Что страшного в том, что я останусь одна"?

Хвалить себя, когда получилось закончить спор спокойно, мозг проторит дорожку новой привычки в поведении

Здравствуйте. Как давно появилась сыпь?

Добрый день! Вам необходимо обратиться к психотерапевту очно для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии

Здравствуйте Наталья. Семья у вас полная, т.е. папа есть?

Здравствуйте,Алина!
Конечно же ичный приём психотерапевта вам необходим, по крайней мере так пойдёт весь процессс быстрей. Но! пока вы можете просто при каждом серьёзном вопросе или проблеме задавать себе вопрос " аа так ли это важно для вашей жизни, такли это смертельно и необходимо?" отвечая на этот вопрос,, вы будете все переосмысливать и в конце придёте к правильному для вам решению. ПОтому что на самом деле нет ничего важней самой жизни.
Также вам следует сдать кровь на гормоны щитовидной железы ТТГ Т4 Т3.
Будьте здоровы!