Результаты поиска

Здравствуйте, Ангелина! Эметофобия может быть следствием травматического опыта(был такой?), повышенной тревожности и стресса(о котором вы пишите). Навязчивые мысли и проверка сроков годности могут быть проявлением ОКР. Тк данное состояние мешает качеству вашей жизни, первично необходимо обратиться к психотерапевту/психиатру для уточнения диагноза и подбора терапии. Наиболее эффективным методом лечения фобий и тревожных расстройств является когнитивно-поведенческая терапия, которая поможет вам изменить негативные мысли/убеждения и поведение. При необходимости, доктор подключит фармподдержку(АД, Анксиолитики). Чтобы самостоятельно справиться с тревогой подключайте физическую активность (регулярные физические упражнения способствуют выработке эндорфинов, которые улучшают настроение), прогулки на свежем воздухе. Выполняйте релаксационную гимнастику по Джекобсону, заземление, медитации, йогу. Эти техники помогут снизить уровень тревоги. Сбалансированное питание. Не употребляйте на ночь тяжёлую и жирную пищу, снизьте употребление кофеина (если вы кофеман), тк он может усиливать тревогу. Старайтесь соблюдать режим сна, ложиться и вставать в одно и то же время, обеспечивая себе 7-8 часов сна( недостаток сна может усугублять тревожные симптомы). Перед сном можно принять расслабляющую ванну с магниевой солью, исключить просмотр телефона, почитать, сделать аутогенную тренировку по Шульцу, включить фоном белый шум. Также рекомендую книгу Т.Петерсон "Внутреннее спокойствие", в которой вы найдете много упражнений для снижения тревоги.

Здравствуйте. Биопсию какого узла доктор направляет делать? 4 мм? В такой даже попасть сложно. Мелкие узелки только наблюдают по УЗИ 1 р в год.
Описание узла недостаточное, нет данных о контуре, о внутренней структуре. Отдельно кальцинаты не пунктируют.
Сделайте УЗИ повторно на хорошем аппарате с подробным описанием.
Сдайте кровь на ТТГ, св.Т4, кальцитонин.

Энтерофурил вам на самом деле не помошник здесь. Основное ваше лечение - обильное питье и энтеросорбенты. Что-то есть дома из сорбентов (смекта, полисорб, энтеросгель)?

Поверьте пройдёт время и всё это закончится на данный момент да примите вторую таблетку фенибута лучше в таких случаях под рукой иметь альпразолам или Феназепам он очень быстро блокирует тревожное состояние рекомендую вам пропить Тенотен по две таблетки три раза в день в течение двух месяцев Атаракс по 1/4 утром 1/4 в обед и пол таблетки на ночь в течение месяца а также комплекс магний b6 по одной таблетке три раза в день в течение двух месяцев

Валерия эти моменты можно проработать вмести с психотерапевтом. Обратитесь на очный прием и Вам обязательно помогут!

Мексидол по 5,0 мл в\м 10 дней или, если есть возможность, внутривенно медленно на 10,0 мл 0,9% р-ра NaCl. Декскетопрофен 2,0 мл в\м х 1 раз в сутки 10 дней. Мидокалм по 150 мг х 2 раза в сутки, 10 дней или по 1.0 мл в\м 10 дней. Витамины группы В (при отсутствии аллергии, Мильгамма, Комбилипен, Комплигам В или аналоги) по 2,0 мл в\м 10 дней или по 1 таблетке х 3 раза в сутки, до 1 месяца. Местно мазь Диклофенак 5% х 3 раза в сутки. Для защиты слизистой оболочки желудка Омез или Нольпазу 20 мг за 30 минут до завтрака