Результаты поиска

Это Вам нужен врач-психотерапевт или психолог. И вы вместе со специалистом проработаете свою тревогу.

Будьте здоровы!

Тогда либо Тералиджен, либо Грандаксин или Мебикар/Адаптол, но первые 2 препарата по эффективности лучше.

Узел небольшой, вероятнее всего сократится полностью. Но иногда остаются кожные складочки-анальная бахромка.(не опасна, ничем не угрожают)
Препараты можно принимать с Вашими, они совместимы

Здравствуйте, сейчас маленькая дозировка, если хорошо переносит те препарат, то эсциталопрам надо поднимать до лечебных дозировок, на которых будет стабильное состояние-15-20 мг/сут. , прибавлять по 2,5 мг в неделю. В идеале , при хорошей переносимости, выйти на 20 мг.
В дополнение применяйте релаксацию по Джекобсону, чем чаще-тем лучше навык-тем эффективнее.

Здравствуйте
Во время беременности на спине не рекомендуется долго лежать.Беременная матка пережимает нижнюю полую вену,и малыши всегда протестуют ,активничают.Из за шевелений плода может быть тонус.Кроме того может стать Вам плохо-головокружение, слабость.С увеличением срока Вы сами почувствуете,что на спине и Вам не комфортно,и малышу.

Здравствуйте, Вы всё верно сделали, что обратились к врачу, но стоит проконсультироваться ещё у другого врача, так как в назначении два АД, это сочетание назначается только в исключительных случаях! но, на фоне лечения, стоит начать работать с психологом, ведь препараты будут помогать снимать симптомы, но важно проработать сам источник тревоги внутри Вас, Ваше восприятие, чтобы Вы научились её понимать внутри себя и управлять ею.
Прежде всего важно понять - что тревога - это сигнал. Который воспринимает Ваше сознание. И этот сигнал может говорить о том, что происходит что-то катастрофичное ИЛИ говорить о том, что что-то произошло, но ничего Вам не угрожает. Ваша тревога даёт ложные сигналы, она на всё реагирует катастрофично, словно, всё это угрожает Вам и Вашей жизни. По сути, Вы реагируете даже не на реальность, а на то, что раскручивает Ваш страх и тревога внутри Вас. Как только Вы начинаете уходить в себя, то, начинаете всё больше раскручивать себя, по сути это страх перед собой, перед свой тревогой, перед своим состоянием.
Действительно, верно в это время, во время приступа тревоги - 1. начать дышать (так как всегда тревога проявляется на телесном уровне - сбивается дыхание, учащается сердцебиение, возникает этот ком в груди и в горле и т.д.), поэтому важно освоить дыхательные техники: дыхание по квадрату; дышать в ладони - чтоб выровнять уровень углекислого газа!
Дальше - пребывать в тревоге - это НЕ растворится в ней, а словно, учиться её от себя отделять: например, тревога внутри Вас, А ВЫ, чувствуя её, начинаете про себя проговаривать то, где Вы находитесь, прямо начинать описывать ТО, что Вы видите - так Вы начнете снимать якорь с тревоги и мыслей, тревога будет внутри Вас, НО, ВЫ будете оставаться в реальности! Это будет осознанным переживанием тревоги. Этому можно научится.
Конечно, задача не избавиться от тревоги, А научиться адекватно реагировать на неё - где на самом деле стоит бить набат,а где - НЕТ.
Важно изучить то, как Ваши мысли развивают Вашу тревогу, начать предлагать себе иные мысли. По сути, у Вас уже есть установленные нейронные связи, но, нужно создавать новые! новые мысли, пусть при прежнем реагировании, НО новые. Учиться управлять своей тревогой. Находиться в ней - это не значит растворяться в ней, это значит чувствовать её внутри, НО при это наблюдать за ней, словно она Отдельно от Вас.

Не могу сказать. Вам бы надо другой антидепрессант подобрать.

Добрый день. Стоит начать с психотерапии. Например когнитивно-поведенческой. Так же возможно назначение препаратов - антидепрессантов, но после очной консультации врача. В Вашей ситуации скорее всего можно обойтись психотерапией, так как у Вас сейчас достаточно тяжёлый жизненный период и нужно научиться справляться со стрессом, в чем с успехом применяется психотерапия.

ДОбрый день! Скорее всего это соматические проявления тревоги. Неврологи не лечат такие состояния. Стоит проконсультироваться с психотерапевтом.