Результаты поиска

есть подозрение эндогенного характера для того чтобы вам помочь, нужно патопсихологическое обсследование+очная консультация психиатра

Нужно анализировать прикус,видно что есть ассиметрия по прикусу из за этого контакты между верхними и нижними зубами неправильные, возможно нужно удалять 28,38,48 зубы,ставить брекеты или элайнеры для восстановления правильного прикуса.С суставом нужно смотреть именно МРТ ВНЧС (на нем смотреть размеры суставной щели,расположение диска,в идеале с открытым и закрытым ртом,либо делать зонографию ВНЧС).Все это делает опытный ортодонт,не понимаю зачем нужен был ортопед.Вам стоит поискать хорошего ортодонта ,так как можно много консультироваться ,но лечить и составлять схему этого лечения будет конкретный врач очно и его мнение может расходиться с мнением врачей на сайте.

Здравствуйте, Илья! При ковид ,как при любой другой респираторной вирусной инфекции, при лёгком течении необходимо достаточное горячее питьё. Это будет улучшать кровообращение, уменьшать риск осложнений ( вода с лимоном , настой липы ?, морс , соки, чай, молоко). Из препаратов можно использовать антигистаминные средства , какие есть.
Сатурация связана с кровообращением , поэтому она повышается при физической активности.
Антигистаминные препараты и горячее питьё уменьшат и кашель.

Здравствуйте. Я бы сказал так: личность человека, его характер формируются под действием двух факторов: внутренний и внешний. На внутренний (Генетика, физиология, болезни) мы не можем повлиять. Или можем, но в незначительной степени. А внешний (среда, воспитание, образование) поддаётся нашему контролю.
Например, конкретно, по вашей тревоге. Она ведь давно у Вас, как понимаю, с детства. Скорее всего для этого есть генетические предпосылки. Это привело к формированию особых моделей поведения, укрепляющих тревожные переживания. И вот сейчас с помощью специалиста (психотерапевта) Вы можете попытаться изменить эти модели поведения. Так же в этом дело, помимо психотерапии, очень могут помочь лекарства.

Заключение: человеку от рождения дана некоторая "почва", определённый ресурс. А вот то, как он будет с ним работать и что будет выращивать на этой почве , не предрешено. Вы можете работать над собой и добиться успеха в рамках ваших возможностей.

Здравствуйте. Если у вас есть улучшения на фоне его приема, отсутствуют нежелательные побочные эффекты, улучшается качество жизни, то принимайте. Такой вариант лечения возможен, если исчерпаны другие методы и схемы.

Здравствуйте, аналоги Пк-мерц - это Неомидантан, мидантан, амантадин.
Да, думаю связаться получится.

Добрый день! На настоящий момент, у вас сформировался иммунный ответ. В вакцинации вы не нуждаетесь.

Здравствуйте. У вас сформировался долгосрочный иммунитет.

Здравствуйте. Главной причиной бессонницы (нестрессовой, а хронической — той, которая по непонятной причине продолжается, даже если стресс давно закончился) являются психологические проблемы. Человек зацикливается на своей проблеме. Он начинает беспокоиться о своем сне. Днем, когда ему не нужно спать, он не думает о сне, он спокоен. А вечером, когда ему нужно заснуть, он начинает накручивать: вчера я не спал, позавчера не спал, сегодня вдруг опять не засну?
От этого происходит перевозбуждение, и он действительно не засыпает. Для лечения такого типа бессонницы используются психологические техники.

Вот несколько универсальных рекомендаций:
— Ложитесь спать только при ощущении сонливости
— Если в течении 15—20 минут заснуть не удалось, встаньте с кровати и сделайте перерыв в попытках. При этом не обращайтесь к гаджетам и не заглядывайте в холодильник.
— Откажитесь от дневного сна
— Просыпайтесь в одно и то же время вне зависимости от продолжительности сна
— Займитесь физическими упражнениями
- используйте кровать только для сна

— нужно зафиксировать время укладывания и время подъема, чтобы формировался условный рефлекс, чтобы мозг к определенному времени готовился к расслаблению;
— условия сна должны быть комфортными, не должно быть слишком светло, шумно, нужна удобная постель и одеяло;
— перед сном нужно ограничить умственную и физическую активность. Частая ошибка — просмотр телепередач или чтение книги в постели. Как только человек лег в постель, у него должен срабатывать рефлекс на засыпание. Когда люди ложатся в постель и начинают развлекаться, мозг продолжает активно функционировать;
— создать ритуал отхода ко сну — например, пить перед сном травяной чай. Несмотря на то что валерьяна по своему эффекту лишь ненамного превышает плацебо, а ее влияние выражается фактически в нескольких минутах, сам по себе процесс такого чаепития настраивает человека на расслабление.
Что касается тревожного синдрома, Дам вам простые рекомендации по самопомощи, пока вы не начали работу с психологом, который Вам больше будет подходить, чем тот, с которым у Вас был не самый удачный опыт работы:
1. Смиритесь с тревогой.
Смириться со своим чувством тревоги означает осознать, что в данный момент вы испытываете тревожность, и принять реальность такой, какая она есть. Без психологического напряжения, не предпринимая тщетных попыток успокоиться.
2. осознайте, что мозг играет с вами
Иногда мозг нас обманывает, и нам все представляется хуже, чем есть на самом деле. Например, человек, который испытывает паническую атаку, считает, что он умирает от сердечного приступа, но это не так!!!!
Важно перестать чувствовать стыд, вину и нервное напряжение, в связи с тем, что ему не удается уменьшить беспокойство.
3. контролируйте свои мысли
Когда человек испытывает чувство тревоги, мысли становятся запутанными и не соответствующими действительности. Мы воображаем себе, что что-то плохое может случиться, и беспокойство постоянно нарастает. Но очень часто надуманный нами сценарий развития событий маловероятен, и даже нереален.
рекомендуют задать себе следующие вопросы, если вас мучает чувство тревоги по поводу предстоящих событий:

Мое беспокойство обоснованно?
Это на самом деле может случиться?
Если случится неприятность, что именно будет угнетать меня?
Я могу это пережить?
Что я могу сделать?
Если случится плохое, в чем будет моя вина?
Могу я как-нибудь подготовиться к негативному исходу?
Каждый раз, когда испытываете тревожность, начните отвечать на эти вопросы. Вы увидите, что в основном мы беспокоимся напрасно, а любую ситуацию, какой бы она для нас не казалась, можно пережить и спокойно жить дальше.
4. Используйте визуализацию
Например, Представьте, что вы в красивом парке, на лугу или на берегу моря. Попробуйте рассмотреть окружающую вас природу, увидеть листья, проплывающие по воде, или облака в чистом голубом небе. Пропустите через себя эмоции, когда любуетесь красотой ландшафта, мысли и чувства, которые испытываете в такой момент. Пусть они спокойно проплывают в вашем разуме.
5. Не критикуйте себя
6. живите в настоящем моменте
Как правило, люди испытывают беспокойство по поводу предстоящих событий, переживая, что что-нибудь плохое может случиться в будущем. Они совсем не замечают, что на самом деле живут здесь и сейчас, и не обращают внимания на то, что происходит в данный момент в их жизни.
7. продолжайте заниматься привычными делами

Здравствуйте. Выложите фото исследований по возможности. Какие жалобы у мамы?