Результаты поиска

Постоянное чувство голода и повышенный аппетит могут возникать по нескольким причинам:

- несбалансированный рацион. Поэтому решением этого - достижение баланса по белкам/жирам/углеводам. В этом поможет правило здоровой тарелки:

✅1\2 тарелки должны занимать овощи и фрукты (клетчатка);
✅1\4 тарелки - белковые продукты (мясо, рыба, бобовые, яйца)
✅1\4 тарелки – сложные углеводы (крупы, хлеб, макароны и др)

- заедание скуки/стресса. Необходимо учиться понимать чувство голода и насыщения. Задавать вопросы «Почему ты снова хочешь есть, хотя поела 30 минут назад?», «Тебе скучно?», «Ты за что-то переживаешь?»

- привычка так есть.


У меня на сайте (https://aderyagina.ru) вы можете найти бесплатное пособие по питанию (раздел Гайды), где подробно описано правило здоровой тарелки.

Петр, здравствуйте! Спазм сигмовидной кишки может обусловлен следующими причинами: атеросклерозом сосудов брюшной полости, патологией мочевыделительной системы ( аденома предстательной железы, цистит), дивертикулезом сигмовидной кишки и воспалением сигмовидной кишки , но это определяется при колоноскопии. Необходимо провести УЗ исследование сосудов брюшной полости на предмет снижения кровотока, УЗИ предстательной железы, мочевого пузыря, почек. анализ крови на ПСА, анализ кала на кальпротектин и скрытую кровь. В лечении : ректальные свечи с папаверином на ночь № 5, иберогаст по 20 капель х 3 раза в день - 1 месяц.

Миорелаксант можно заменить на сирдалуд 2 мг на ночь 10 дней

Здоровья Вам!

Здравствуйте

По узи объем железы в норме. Имеются небольшие узелки. По описанию доброкачественные. В пункции не нуждаются

Рекомендован контроль узи 1 раз в год

По стандартам при обнаружении узловых образований показано сдать анализ крови на кальцитонин. Это маркер медуллярного рака щитовидной железы. Назначается всем при обнаружении новых узлов в качестве скрининга. Если не сдавали этот анализ ранее, сдайте в плановом порядке сейчас

Основная причина образования узлов - йододефицит. Обычную соль рекомендую заменить на йодированную и включить в рацион продукты, богатые йодом (в разумных пределах).
Имеющиеся узлы не уменьшатся, но данные меры будут служить профилактикой образования новых узлов

ТТГ в норме. Железа хорошо функционирует
Антитела к тиреопероксидазе тоже в норме. Риск развития АИТ с исходом в стойкий гипотиреоз у будущем низкий

Рекомендован контроль ТТГ и Т4 св 1 раз в год

Рекомендую вам еще сдать анализ крови на ферритин (норма от 45 и выше) и витамин Д (норма от 30 и выше). Они тоже участвуют в работе щитовидной железы

Если витамин Д будет в норме, тогда рекомендую принимать его в поддерживающей дозировке 2000 МЕ ежедневно или 14000 МЕ 1 раз в неделю (аквадетрим или вигантол - препараты с доказанной эффективностью). Если же ниже нормы, то обычно назначается лечебная дозировка на 1-2 месяца (в зависимости от показателя)

Означает плохой отток желчи. Причины - стрессы, малоподвижный образ жизни, мало питьевой воды, нарушение холестеринового обмена.
Лечится приемом желчегонных препаратов. Страшного ничего.

Здравствуйте, повышение инсулина говорит об избыточной массе тела, снижения веса приведёт к снижению инсулина. Гликированный гемоглобин в норме, что исключает сахарный диабет. По питанию старайтесь придерживаться сбалансированного рационального с ограничением легкоусвояемых углеводов и жиров, метод гарвардской тарелки, где порция это 50% клетчатки, 25% углевод сложный и 25% белок. Увеличить физическую активность. Дополнительно сдайте анализ крови на витамин Д, ферритин ( норма от 45), липидограмму, АСТ, АЛТ, креатинин, мочевину, мочевую кислоту, ТТГ, св.Т4, АТПО. Кортизол слюны. Сделайте УЗИ брюшной полости.
Из медикаментозного снижения веса можно рассмотреть редуксин 10 мг в сутки, если нет сердечно сосудистой патологии и нет приёма антидепрессантов, либо орлистат 60мг 3 раза в день ( в основной приём пищи), либо энлигрия ( это подкожная иньекция)

Здоровья Вам ?

Здравствуйте
Нормальный результат цитологии, без плохих клеток
Макрофаги говорят о небольшом воспалении в протоке

Здравствуйте, Ольга!
Обычно, не отличается, и достаточно провести осмотр для того, чтобы поставить диагноз, после удаления образования, его отправляют на гистологическое исследование.

Ну по узи ничего нет, придерживайтесь обычного здорового питания.

Если нет жалоб, то не нужны никакие исследования. ребенок здоров, а мелкие узелки в регионе йодного дефицита имеются у многих людей. Контроль УЗИ будет достаточно.

В целом картина УЗИ неплохая, ьно видно, что органы не получают достаточно гормонов. Возможно подавление идет за счет пролактина, а возможно и от вашего образа жизни. Скажите, вы сколько весите и ваш рост?