Результаты поиска

Здравствуйте! Ваше состояние указывает на созависимые отношения и внутренние эмоциональные проблемы, которые требуют внимания. Понимание проблемы- первый шаг. Признайте, что вы созависимы и что отношения, в которых вы жертвуете собой, не здоровы.
Любовь- это уважение, забота и поддержка. Если этого нет, это не любовь, а эмоциональная зависимость. Ваша зависимость от одобрения партнёра указывает на внутреннюю неуверенность.
Напоминайте себе, что вы заслуживаете любви и уважения.
Найдите время для себя: займитесь хобби, развивайте личные интересы, начните заниматься спортом или творчеством. Начните отстаивать свои интересы: "Мне не нравится, когда ты говоришь так". Покажите партнёру, что вы не будете терпеть манипуляции и оскорбления. Не пытайтесь резко разорвать отношения, если это слишком больно. Но начните ослаблять эмоциональную связь. Вы боитесь, что он найдёт кого-то другого, но важно понять: он не определяет вашу ценность как личности.

Анастасия, добрый день.

Финансовые, бытовые проблемы после рождения детей — это сложный период, который продуцирует стресс. Плохой, продолжительный стресс истощает нервную систему, что не позволяет адаптивно реагировать, попросту нет на это ресурса, энергии. Из-за всего этого могут проходить такие моменты, когда бесит всё, что делает человек.

За что вы перестали его уважать как мужчину? Когда это началось, что стало отправной точкой?
Анастасия, подскажите, в тех проблемах, которые у вас есть, вы обвиняете мужа? Это тоже может быть причиной вашего такого отношения, так как в вашем мышлении он виноват, он условно образ врага, которому надо противостоять.

Как понять, что это ваш или не ваш человек? Только через ощущения, которые вам прям кричать о чем-то. Тут важно понять, зачем вам это понять, вот вы поняли, что это ваш человек, что вы будете делать? А если поймете, что не ваш?

Анастасия, ответьте на вопросы, и я к вам вернусь, чтобы продолжить.

Обида очень разрушительное чувство, оно буквально расщепляет внутри. Обычно за обидой скрывается какая-то неудовлетворенная потребность, незавершённое действие. Подумайте, почувствуйте, что стоит за вашей обидой, чего в действительности хочется и что вы не получили когда в этом нуждались…

Добрый день, Евгения!
Дайте себе время вернуться к себе, найти себя, помните, что жизнь увлекательна и разнообразна и весь мир не состоит только из мужчин, помимо мужчин есть и другие занятия, есть подруги, отдых, хобби, общение, Вы есть сама у себя, и это главное.
Вы расстались с мужчиной, Вам тяжело. Расставание не просто дается человеку, не так просто сразу забыть и начать с кем-то встречаться, необходимо преодолеть этапы расставания (отрицание, гнев, торг, депрессия и принятие) и вернуться к себе. Для каждого человека нужно свое время, чтобы пройти все этапы расставания.
Вы пытаетесь добиться его заинтересованности в Вас, но в ответ получаете равнодушие, он исчезает. Но Вам сложно смириться с этим, ведь у Вас есть привязанность к мужчине, но это не любовь, в этих "отношениях" Вы страдаете, а там, где есть страдания любви быть не может. Что такого Вас в нем привлекло?
Забыть человека не получится, из памяти он так быстро не уйдет, но изменить и проработать свое отношение к ситуации можно. Расскажите все, что у Вас произошло, что Вы испытываете, нужно высказаться.
Наполните свой день не только мыслями о нем, но и окружайте себя другими мужчинами (!), посмотрите, есть те мужчины, которые хотят с Вами общаться — это не значит, что Вам нужно строить отношения с другим мужчиной сразу же, но переключить свое внимание на общение с мужским полом можно (как будете готовы), занимайтесь хобби, будьте чем-то заняты, сделайте Ваш день более интересным, увлекательным, откройте для себя что-то новое. Чем Вы хотите давно заняться, но там и не сделали желание действительностью?
Проработать эмоциональную привязанность нужно, также необходимо высказать все то, что у Вас накопилось, выговориться можно психологу, либо написать все на листок, после порвать и выкинуть листок.
Также есть техники, которые Вы сможете выполнить (письменно). Это поможет вам поставить точку в отношениях с мужчиной, но важно быть готовым поставить эту точку.
Важно более подробно проанализировать, что было в Ваших отношениях. Этот анализ нужен для того, чтобы в следующих отношениях Вы не столкнулись с тем же самым.

Здравствуйте, Валентина!
В первую очередь Вам необходима консультация врача-психиатра, такие состояния, которые описываете Вы, требуют диагностики со стороны именно врача.
Только Он сможет провести диф.диагностику, собрать воедино симптоматику и при необходимости, он назначит Вам лечение.
А уже на фоне лечения, Вы можете начать работать с психологом/психотерапевтом, над чувством безопасности, защищенности, найти ресурсы внутри себя, исследовать то, на что уходят Ваши силы, проработать все травмирующие ситуации.

Здравствуйте.
Если вы не получаете радости от отношений, и наоборот идете в минус - это токсичные, плохие отношения.
От таких отношений нужно избавляться

Здравствуйте. Можно пропить фенибут 250мг 3р в день 1 мес, при приступе панической атаки феназепам 1т под язык.

Добрый день! Вам стоит обратиться к психологу для решения данного вопроса. Это можно сделать как очно, так и онлайн

Здравствуйте, Мария. У вас такой прекрасный возраст, когда можно много пробовать, искать занятия, которые вам по душе. Выбирайте то, что вас вдохновляет, радует, что получается. Можно пойти от противного- представьте себя в этом роде деятельности, соответствует ли вам или неприятно, смогли бы этим заниматься долго или всю жизнь? Можно пройти тесты, они есть в интернете, на профессиональную деятельность.

Здравствуйте! Ответы на свои вопросы Вы найдете в книгах Литвака Михаила Ефимовича. Например, "Принцип сперматозоида", "Как узнать и изменить свою судьбу". Смотрите также вебинары на сайте КРОСС. Рекомендую вебинар Бориса Литвака "Самооценка" (примерно 2,5 часа) в свободном доступе на ютубе.