Результаты поиска

Здравствуйте

Добрый день.

С обследования и коррекции питания.
Обследование:
ОАК с формулой
ОАМ
Общий белок, фракции белка, аст, алт, общий билирубин, холестерин общий, триглицериды, мочевина, креатинин, мочевая кислота, СРБ, глюкоза крови, гликированный гемоглобин, ферритин.
инсулин
вит Д, В9, В12.
ТТГ, ст3, ст4, ат-ТПО
Пролактин.
УЗИ щитовидной железы, органов брюшной полости.

Коррекция питания - убрать все, что содержит сахар, в т.с. скрытый, фруктозу,
пить 40 мл на каждый кг веса.
ходить 10 тыс шагов каждый день одной прогулкой в умеренно быстром темпе.

Здравствуйте! Не волнуйтесь! Ежегодный осмотр у гинеколога необходим каждой женщине. Чтобы понять, что именно не так, необходимо посмотреть Вас лично, подробно собрать анамнез, кроме того обязательно сделать узи органов малого таза, и, если есть на то показания, необходимо проверить уровень андрогенов у Вас.

Здравствуйте если не было резкого похудения то проблем со здоровьем быть не должно
Грудь если уменьшилась в размерах то это нормально,дальше уменьшаться не будет
Сходите на консультацию маммологу если Сильно переживаете )

Здравствуйте. Напишите мне и я составлю на вас индивидуальный план правильного питания, на котором вы не будете голодать , но будете худеть, все бады и таблетки, быстрые диеты это лишь временная мера даже если скинете то наберете вновь в 2 кратном объёме это факт

Здравствуйте. Глюкофаж принимают при нарушении углеводного обмена. Сдайте глюкозу крови, гликированный гемоглобин, инсулин. Начните Правильное питание, примерно 1200 ккал, регулярные физические нагрузки, 4-5 р в неделю, водный режим. Проверьте гормональный фон - половые гормоны, пролактин, щитовидную железу.

Диеты не работают.
работает правильное адекватное питание.
После 40 метаболизм замедляется и питание тоже нужно пересматривать в сторону уменьшения красного мяса, калорийности.
Физические нагрузки тоже должны быть адекватными. И от них вес зависит незначительно, ок 20%. Он нужны, что бы сохранить нормальный уровень метаболизма и тонус мышц и кожи, а также для того, чтобы снижение веса происходило за счет жировой ткани , а не мышц.
Если кратко - уберите все быстрые углеводы, держите уровень медленных углеводов ок 80-100 г в сут ( в пересчете на чистые углеводы), добавьте правильных жиров, питайтесь 3 раза в сутки безе перекусов, спите до 22:00 и 7-8 часов, ходите 10 000 шагов.
Остальные рекомендации уже индивидуальны, зависят от осмотра, хотя бы по фото, результатов анализов, других жалоб.

Здравствуйте.Все зависит от гормонального фона и скорости обмена веществ .
Если добавите физ.нагрузки,хотя бы упражнения на пресс 2 раза в день,стройнеться будет быстрее.
Если интересно,напишите мне в личку,расскажу как я скинула в свое время 30кг на гв.

Прежде чем худеть -пройдите обследование,хотя бы УЗИ брюшной полости, чтобы определиться с причинами "роста живота". Да и эти капли сомнительный метод снижения веса.