Результаты поиска

22 совпадения
Ощущение что застрял комок хлеба в горле
7 января
Здравствуйте! Отнеситесь серьезно пожалуйста, меня это правда беспокоит, не могу лечь спать, хотя очень вымотан.Вчера вечером я раздробил часть таблетки и проглотил ее с водой, видимо у нее были острые края и поцарапал себе пищевод/горло,(сначала я думал что она застряла у...
Александр
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Наличие инородного тела в дыхательных путях вызывает надсадный кашель.
Если этого симптома нет, вероятность очень мала.
Бессонница, просыпаюсь через 2 часа и не могу уснуть
16 августа 2024
Началось все 2 недели назад,сидел за компьютером резко схватило в спине слева под ребром ,не мог ходить лежать стоять ничего,вызвали скорую сделали укол думали почки, сделали узи , но нет отправили домой, действия укола прошло не могу уснуть до утра от болей в спине, на...
[email protected], Астрахань
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Обычно, для сна, взрослому человеку назначается хлорпротиксен 50мг он же труксал в аптеках. Более рациональный вариант пропить курсом антидепрессант, например тритико.
Подскажите пожалуйста
7 августа 2024
Добрый день. Подскажите пожалуйста, как можно избавиться от панических атак? Часто страдаю ими, что бывает шаткость, как будто пол из под ног уходит. Постоянно тахикардия, потеют ладошки, трясти начинают, постоянно внутри тревожности. Постоянно переживаю за себя, за свое...
Екатерина, Самара
Вопрос закрыт
Здравствуйте.
Какие обследования проходили?
Можете прикрепить файлы?
Подскажите пожалуйста
7 августа 2024
Добрый день. Подскажите пожалуйста, как можно избавиться от панических атак? Часто страдаю ими, что бывает шаткость, как будто пол из под ног уходит. Постоянно тахикардия, потеют ладошки, трясти начинают, постоянно внутри тревожности. Постоянно переживаю за себя, за свое...
Екатерина, Самара
Вопрос закрыт
Здравствуйте, наиболее эффективная схема от Панических атак, это курс антидепрессанта с пторивотревожным препаратом и плюс психотерапия.
Проблемы с засыпанием
2 февраля 2024
Здравствуйте, при наступлении беременности у меня начались проблемы с засыпанием. Сейчас я на 12 неделе, и у меня есть еще ребёнок 1,3 года, поэтому для меня важно использовать любую возможность поспать (а в скором будущем это будет жизненно необходимо).Днем, если я не умираю...
Светлана, Подольск
Вопрос закрыт
есть препараты, разрешенные во время беременности, но они рецептурные. Нужно проконсультироваться с психотерапевтом. Например разрешены сертралин, эсциталопрам.
к ним прибегать конечно только в случае, если не помогут другие методы расслабления - дыхательные методики релаксации, психотерапия.
Не могу заснуть
31 января 2023
Здравствуйте! 14 января родила сына. В роддоме заболела, выписали только на 10 сутки. Все это время мало спала там,тк была температура, капельницы и тд. Когда приехала домой, спать стала лучше,но из за маленького ребёнка приходится постоянно ночью вставать, сон прерывается от...
Анастасия, Москва
Вопрос закрыт
Здравствуйте! Ваши жалобы от нервного перенапряжения. На гв можно магне в6 1 т 3 рд 1 месяц; таблетки или отвар пустырника. Старайтесь гулять на свежем воздухе, для расслабления можно ванны с морской солью
Нервное напряжение, панические атаки!
20 апреля 2022
Здравствуйте! Скажите пожалуйста как я могу себе помочь в такой ситуации? Когда то диагностировали биполярное расстройство под вопросом, но препараты я принимала.При планировании беременности перестала пить таблетки. Беременность очень тяжелая и физически и эмоционально....
Анастасия, Москва
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Анастасия! Стоит в первую очередь, очно обратиться к врачу-психиатру, он сможет оценить состояние и сможет назначить схему коррекции, учитывая беременность.
На фоне лечения работать с психологом.
Проявление панических атак может быть следствием того, что накапливаются негативные эмоции и от этого чувства безвыходности и случаются панические атаки. Но, также причины их могут быть и не только в отношениях, а в целом, что внутри есть чувство тревоги, страха, потеря контроля.

Необходимо во всем более прицельно разобраться, сам процесс терапии как раз должен быть направлен на возврат чувства контроля, на обучение техникам совладания со своим состоянием, в направлении когнитивно-поведенческом, моделирование, дыхание, выработка саморефлексии, осознание, работа с чувством безопасности, защищенности. Возврат к источнику тревоги, понять, как формируется и "собирается" внутри Вас чувство тревоги, как её высвобождать.

Начните с дыхательных техник, учитесь дышать, чувствовать и осознавать как Вы дышите.
Начните заниматься йогой, пилатес, чтобы учиться понимать своё тело, учиться "приземляться" через тело.

Важно найти чувство опоры - как физическое, так и эмоциональное.
Есть техники, которые позволяют найти и опору, безопасность, защиту внутри человека.
Поработать с внутренним ребёнком - ведь боится и тревожится именно он. Смещены ролевые позиции Взрослый-Ребёнок-Родитель - предстоит уравновесить их.

Вопросы по специальностям
Показать все
Кирилл Юрьевич Павловский
68 отзывов
Нефролог
2012-2019 Ордена Трудовог
Опыт работы: 5 лет
Дарья Владимировна Жердакова
32 отзыва
Акушер, Гинеколог
2011-2017, ФГБОУ ВПО ИГМУ
Опыт работы: 8 лет
Евгений Владимирович Ходырев
37 отзывов
Педиатр
ГБОУ ВПО РНИМУ им. Пирого
Опыт работы: 7 лет
Ольга Александровна Сыркова
188 отзывов
Врач УЗД, Инфекционист
2009-2015 гг., ДВГМУ, леч
Опыт работы: 9 лет
Елена Борисовна Абрамович
313 отзывов
Акушер, Гинеколог
2012 - 2018 ВолгГМУ Педиа
Опыт работы: 7 лет
Дарья Вадимовна Хаймулдинова
77 отзывов
Венеролог, Дерматолог
2010-2017, Новосибирский
Опыт работы: 6 лет
Ольга Александровна Торозова
258 отзывов
Гастроэнтеролог
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет