Результаты поиска

169 совпадений
Бодибилдинг при хроническом простатите.
27 мая 2024
Доброго дня.Везде по разному говорят и пишут, вопрос у меняя в том можно ли при это недуге заниматься силовыми тренировками, приседанием с весом, жимом штанги, простыми словами качаться и набирать весь?
Михаил, Москва
Вопрос закрыт
Доброго времени суток. Проблем нет, занимайтесь, единственное в момент обострений сильно не усердствовать
Не хватает воздуха после тренировки
12 апреля 2024
Здравствуйте. Я занимаюсь в спортзале и несколько дней назад делал упражнение "жим лёжа". Выполнил на рекорд и при резком поднимании штанги, что-то отдало в спину и грудь. После этого стало как-будто не хватать воздуха. Как быть?
Роман
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Это мышечный спазм. Посетите невролога, массажиста.
Пропейте Мидокалм 150 мг 2 р в день 7 дней
Травма плеча
17 марта 2024
Получил травму вращательной манжеты плеча при жиме штанги лёжа, подскажите с лечением что лучше делать, и долгое ли будет лечение? на какой период я не смогу заниматься жимом лёжа? И вообще с такой травмой реально вернуться к тренировкам?
Алексей
Вопрос закрыт
Здрвствуйте,Алексей! Вы занимаетесь самостоятельно или с тренером? травма я так понимаю,была недавно?
мо результатам МРТ-пока можно обойтись без оперативного лечения.На преиод восстановления сухожилий,необходим покой и время ,не менее 4-6 нед.( в среднем)Дело в том,что на сустав и его мягкие ткани идет постоянная,интенсивная нагрузка, и они начинают "надрыаться",разволокняться.... дали покой-сухожилия "срастаются",но если сухожилия до конца не сраслись, а Вы дали нагрузку-то они восстанавливаются с рубцами,и в последствии начинают давать о себе знать.Если говорить простыми словами то, из-за постоянных интенсивных нагрузок на плечевой сустав, появился постперегрузочный с-м синдром и повреждение капсульно-связочного ап-та ротаторной манжеты.
Пока что можно обойтись консервативны лечением:
1) Покой конечности, на период восстановления и лечения.) Отказаться от тяжелых физических нагрузок на плечевой пояс...
2)Ношение ортеза на плечевой сустав .Можно такой---Orlett RS-105 или Ортез OmoTrain на плечевой сустав BAUERFEIND
3) Для купирования воспаления и болей:
? Найзилайт по 600 мг-2р\сут,на 5- дней .(дополнительно принимать Омепразол нет необходимости, т.к в этом есть действующее вещество-амтолметин гуацил, который как раз таки и обладает гастропротекторным эффектом)
? Мидокалм по 1 мл в/м -2 р/день.Курс 10 дней
? Нейромульвит- внутрь, по 1 таб 1-3р\сут,после еды, не разжевывая и запивая небольшим количеством жидкости.Курс 3 нед
? Местно: мази или гели-НПВС,например – 1% Артрозилен-гель или 5% Диклофенак -длительно.Можно также использовать обезболивающие пластыри_Версатис,Вольтарен,Нанопласт, Салонпас и др.
Курс физиотерапи: УВЧ №5 или Лазер №5
? Фонофорез с гидркортизоном №10
?Лекарственный электрофорез, курсами
4)? После купирования болевого синдрома или уменьшения болей подключают ЛФК, под четким контролем- врача ЛФК.котроый подберет спец.адаптированные упражения на мышцы,что бы процесс восстановления был легким, укреплять капсульно-связочный и мышечный каркас.
А для лучшего эффекта пред ЛФК показано- внутрисуставное введение препаратов гиалуроновой кислоты (Ферматрон № 3 с интервалом в 7 дней) и препаратов коллагена (плексотрон 20мкг 2 мл № 10 с интервалом 7 дней).
Иногда вводят обогащенную тромбоцитами плазму для стимуляции регенерации-PRP-ТЕРАПИЯ.
5)Хондропротекторы для предотвращения изнашивания хрящевой оболочки в суставе ,лучше в\м проколоть-Мукосат-В\м по 100 мг через день. При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций.Или можно вместо Мукосата проколоть Артогистан по такой же схеме.
6)массаж мышц плечевого пояса,шейно-воротниковой зоны.
Если на период лечения соблюдать все меры по лечению, и восстановлению сухожилий, а потом постепенно и грамматно приступать к тренировкам с постепенным увеличением нагрузки-то в спорт вернетесь довольно быстро .
Период восстановления (срастания ) сухожилий хотя бы 4нед +пару нед,что бы разработать руку и вернуться в спортзал.Но,с жимами я настоятельно не рекомендую не заниматься,хотя бы месяц,что бы мыщцы -ротаторы немного адаптировались к постепенной нагрузке.Прогноз благоприятный.
Болит рука
22 августа 2023
Здравствуйте, у мужа несколько месяцев болит левая рука, сфотографировала свою выделила участки красным цветом где у него болит. Боль сильная с утра после сна, поднимал штанги, именно левая рука по ощущениям что мышца как холодец, мягкая. Что можно сделать?
Валентина
Вопрос закрыт
Здравствуйте.
Но тут без осмотра что то конкретное сказать нельзя.
По Вашему рассказу и фото в этом месте проходят и мышцы и сосуды, и нервы.
Самым оптимальным будет это осмотр хирурга и если возникнут сомнения, то не исключено исследование в виде УЗИ мягких тканей и УЗДГ сосудов.
Ну а потом видно будет что делать и в каком направлении двигаться дальше.
Здоровья Вам.
Спорт после склеротерапии геммороя
14 ноября 2022
Добрый день! Могу ли заниматься спортом (жим штанги, ганетели, тяги) после склеротерапии геммороя 1-2 стадии или это уже приговор на легкую физкультуру? Дайте, пожалуйста, развернутый ответ, какие упражнения можно делать, а какие нет.
Артём
Вопрос закрыт
Через месяц после выполнения процедуры, можно заниматься спортом. Но любые натуживания могут спровоцировать увеличение других элементов геморроидальной ткани.
Шишка на кисти руки
30 октября 2022
Сыну 17 лет, занимается тяжелой атлетикой с 15 лет, поднимает штанги. Заметил на кисти снаружи шишку. Она не беспокоит, не болит. Что это такое? Нужно ли лечение? Можно продолжать заниматься спортом с этой шишкой? Спасибо заранее
Юлия, Иваново
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Юлия!
По фото-это гигрома.Для подтверждения достаточно узи .
Возникает из-за перенапряжения кисти. У Вас причина вполне объяснима-занятия спортом.
Начинать необходимо с консервативной терапии.
Как стартовое лечение необходимо:
-покой кисти, можно применить эластичный бинт.
-местно нпвс мази/гели(например,Диклофенак гель втирать 3р в день)
-физиотерапия (ультразвук или фонофорез с гидрокортизоном, магнитолазеротерапия)
Обратитесь к своему травматологу/хирургу для назначения, коррекции терапии.
Здоровья Вам!
Ушиб, гематома большого пальца на ноге
8 февраля 2022
Подскажите, упал блин от штанги на ногу, большой палец опух, большая гематома со вздутием выше ногтя (ноготь не поврежден), как лучше лечить, прошло дня 3 боль не сильная, но отёк не сходит, отекает.
Владимир
Вопрос закрыт
Владимир, фото посмотрела. Красота просто))
Вам необходимо обратиться очно, т к во первых, рентген нужен (знать есть перелом /нет перелома, если есть какой.., чтобы дать "правильные" рекомендации)
А во-вторых, гематому надо пунктировать, эпидермис убирать и выполнить нормальную обработку раны.
Нарост на пирсинге пупка
24 июня 2020
Здравствуйте, образовался нарост на пирсинге пупка , красного цвета Внутри пупка , как бы сама штанга внутри нароста , т.е. он вокруг штанги Подскажите пожалуйста, это опасно ? Нужно ли снять пирсинг ? Улетаю завтра , нет возможности попасть к врачу
Анастасия
Вопрос закрыт
Здравствуйте, за какой период появилось новобразование ? болит?
Пирсинг нужно снять, при возможности очно посетить дерматолога, для решения вопроса об удалении
S-образный сколиоз
16 августа 2017
Интересует,можно ли делать жим штанги лежа,при s-образном сколиозе 2 степени и грыже в поясничном отделе? Если же нет,то какие упражнения можно подобрать ,дабы мышцы были в тонусе и я не превратился в изюм.
Adler
Вопрос закрыт
Вопросы по специальностям
Показать все
Светлана Геннадьевна Артемова
44 отзыва
Педиатр
1988-1995 г. Челябинский
Опыт работы: 29 лет
Мария Николаевна  Хомякова
30 отзывов
Уролог
2007-2013 ГБОУ ВПО ИвГМА,
Опыт работы: 10 лет
Наталья Петровна  Гербутова
89 отзывов
Венеролог, Дерматолог
1987-1994, Благовещенский
Опыт работы: 30 лет
Надежда Александровна Андреева
112 отзывов
Педиатр, Детский
2010-2016 ЮУГМУ, педиатри
Опыт работы: 9 лет
Александр Сергеевич Жуков
51 отзыв
Венеролог, Дерматолог
2002-2008 Военно-медицинс
Опыт работы: 15 лет
Ольга Александровна Торозова
258 отзывов
Гастроэнтеролог
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Александр Геннадиевич Побочный
23 отзыва
Рентгенолог
2008-2014 ГБОУ ВПО РязГМУ
Опыт работы: 9 лет