Результаты поиска

Добрый вечер, обычно пить магний без лабораторно подтвержденных дефицитов магния не рекомендуется. Глицин в целом не обладает никакой эффективностью, так как не проникает в головной мозг и не влияет на его работу.

А не пробовали уезжать на 2-3 дня и оставлять ребенка с кем то?

Здравствуйте! Мне очень жаль, что вам приходится переживать такую сложную ситуацию. Понимаю, как тяжело, когда эмоции берут верх и когда сталкиваешься с травлей в школе. Во-первых, знайте, что ваши чувства абсолютно нормальны в такой ситуации. Плакать, когда вам больно или обидно это естественная реакция. Во-вторых, буллинг это неприемлемо, и вы не заслуживаете такого отношения. Попробуйте поговорить с кем-то, кому доверяете, родителями, учителем, школьным психологом. Важно, чтобы кто-то знал о происходящем и мог вам помочь. В-третьих, попробуйте найти способы справляться с эмоциями, дыхательные упражнения, медитация, ведение дневника, все это может помочь успокоиться и лучше понимать свои чувства. И помните, ыы не одиноки, многие люди сталкиваются с подобными проблемами, и всегда есть выход. Не стесняйтесь обращаться за помощью.

Здравствуйте!
А для прикрытия что-то принимаете на постоянной основе?

Здравствуйте, Елена!
Возможно по неврологии всё у дочки хорошо, но вот рвота и мочеиспускание это психосоматические проявления на стресс. Обязательно сходите с малышкой на консультацию к детскому психологу. Касаемо адаптации, в саду помимо воспитателя, должен помогать деткам психолог.

Здравствуйте!

Судя по вашему описанию, у вас резистентная тревожность, которая не поддается лечению препаратами первой линии - антидепрессантами группы СИОЗС. Следовательно, стоит рассмотреть другие группы препаратов, например СИОСЗН, такие, как Венлафаксин, или Дулоксетин. За счет действия не только на серотонин, но и на норадреналин эти препараты могут быть эффективнее.

При недостаточном действии одного антидепрессанта (в адекватной дозе!) можно усилить его действие нейролептиком, например, Кветиапином (от 25–50 мг на ночь).

Какое-то время можно сочетать прием основного антидепрессанта с Прегабалином 75–150 мг в сутки – очень эффективен при генерализованной тревоге, страхах, в том числе при страхе выхода из дома, но при длительном приеме есть риск привыкания.

Важно! Не снижайте и не меняйте дозировки самостоятельно – только с врачом. Если в вашем регионе сложно найти грамотного психиатра, возможно, стоит попробовать онлайн-консультации с врачами из других городов.

Лилия, Вам трудно признаться перед подругами, ведь был у них тоже определенный образ Вашей семьи, а здесь всё разбивается, Вы боитесь чего? их осуждения или того, что они увидят неидеальность брака, который был у Вас?
С мужем, пока ВЫ испытываете сильные эмоции - злость, обиду, то можете пока дистанцировать - не пересекаться с ним, меньше контактировать, общаться, чтобы не провоцировать себя на выплекс этих эмоций или ещё большее нагнетание.
Да, муж может просить прощения, пытаться вернуться, но, дайте себе время, не принимайте решения пока эмоции не улягутся и Вы не сможете посмотреть на отношения более рационально.
Даже если Вам больно, но ведь поддержка важна, попробуйте кому-то довериться...понимаю, что сложно, ведь когда Вы начнете говорить об этом, это станет реальностью...